‘Ja’ als levenshouding, maar veel meer nog ‘ja’ als woord, als scheppende taal, is het meest creatieve, ontregelende, motiverende, kortom krachtigste instrument dat wij tot onze beschikking hebben. Het is het woord dat gelijkstaat aan alles wat leeft, de energie in de natuur, het verlangen van de mens, een rivier die naar beneden stroomt, een zwangere regenwolk, een zomerse stortbui, het plezier waarmee kinderen aan het eind van een schooldag een plein op rennen, de oerkracht waarmee ...

Wij zijn hyperalert, scannen de omgeving op mogelijke gevaren en de meest effectieve manier om stress te verminderen, is ons persoonlijk doel leren kennen en de vrijheid krijgen om dit na te jagen. Mensen als wij leven met een hoger stressniveau, zijn als jagers tussen de grazers die al die poespas in relaties, het onderwijs of op de werkvloer niet begrijpen. Zonder omwegen willen we ‘onze prooi vangen’.

Diagnoses als ADHD en Autisme Spectrum Stoornissen (ASS) horen achter de deur van de...

Du bist eine Powerfrau mit großem Herz und du kannst tief lieben, das spürst du, aber leben kannst du es noch nicht? Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen, echte Nähe zuzulassen und dich & deinen Wert zu spüren? Stattdessen gibst du bis zur Erschöpfung, opferst dich privat und beruflich auf und hast das Gefühl, mehr zu funktionieren als zu leben. Du hast schon alles probiert, aber da ist immer noch etwas das zwischen dir und deinem größtem Wunsch nach inniger Herzensverbindung steht.

Die Autorin & Lebens- und Sozialberaterin Alexandra Gillich-Brandstätter kennt dieses Phänomen. Sie hat es gehabt und ihre Klientinnen haben es auch: Da ist eine Mauer ums Herz. Sie wurde meist in der Kindheit errichtet als Schutz vor emotionalen Verletzungen. Sie hindert dich daran das Leben zu leben, das du willst. Und sie hindert dich daran, alles zu fühlen...

Wir leben in einer digitalen Welt, die uns viele Vorteile bietet: Wir können jederzeit mit unseren Freunden und Familie kommunizieren, uns über das Weltgeschehen informieren, uns unterhalten und lernen. Doch diese digitale Welt hat auch eine Schattenseite: Sie kann uns überfordern, stressen und ablenken. Analog leben bedeutet nicht, komplett auf digitale Geräte zu verzichten. Es heißt vielmehr, bewusst zu entscheiden, wann und wie wir sie nutzen. Es bedeutet auch, sich mehr

Zeit für die...

Sparen ist für viele Menschen ein wichtiges Ziel, aber nicht immer einfach zu erreichen. Viele Faktoren beeinflussen unsere Ausgaben, wie zum Beispiel unser Einkommen, unsere Lebenssituation, unsere Bedürfnisse und unsere Wünsche. Doch wie können Sie sparen, ohne auf Lebensqualität zu verzichten? Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Tipps zu den wichtigsten Lebensbereichen. Diese können Ihnen dabei helfen, mehr Geld zu sparen und trotzdem ein gutes Leben zu führen. Mit einfachen Schrit...

Wilskracht is de stille kracht die ons motiveert om door te gaan wanneer we bijna willen opgeven, die ons tot diep in de nacht wakker houdt als we moeten studeren, en die ons kalmeert als we boos worden. Het is een eigenschap die belangrijker is dan intelligentie, belangrijker dan connecties, en belangrijker dan opleidingsniveau.

*Over wilskracht* gaat over zelfdiscipline, over wat de oude filosofen praktiseerden en moderne wetenschappers ontdekten. Het is een zoektocht naar de diepste wortel...

'Na drie dagen werken in China dringt zich aan me op: De enige optie die we hebben als mensen, is de wil en de bereidheid om andere mensen te begrijpen.

Zelfs als dat bijna niet lukt.' Dat is de kiem voor dit boek. (Jan Jacob Stam)

Dit is geen gewoon boek. Het is een document dat laat zien waar onze worstelingen als maatschappij nu en de afgelopen 10 jaar over gaan. Niet om ze op te lossen, niet om te beschuldigen maar om ze aan te kijken en in volle omvang er te laten zijn. Jan Jacob Stam sc...

A comprehensive introduction for undergraduate students, Sensorimotor Control and Learning is a landmark book in the growing multidisciplinary area of human movement science that integrates findings from neuroscience, kinesiology and psychology to present a state-of-the-art account of how humans carry out goal-directed actions.

Psychological Management of Individual Performance is a unique combination of contributions from an academic and a practitioner for each topic. Leading international authors come together in this integrative and comprehensive handbook, to combine academic research findings and to provide detailed practice-relevant information, on subjects such as performance concepts, work design, cognitive ability and personality as predictors of performance, performance appraisal and potential analysis, goa...

This book brings the state of the science together for Distributed Cognition (DCOG) in complex socio-technical systems. It introduces the latest thinking on the Event Analysis of Systemic Teamwork (EAST) method with practical guidance and applications in domains as diverse as: aviation, rail transportation, road transportation, and sports science.