Heb je steeds opnieuw last van negatieve gevoelens, gedachten en gedrag en vind je het lastig om dit te doorbreken? Dit boek biedt een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan voor het doorbreken van hardnekkige, ongewenste patronen. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag gaan of samen met een vriend, vriendin of therapeut. Aan de hand van drie herkenbare personen (Sarah, Martin en Nora), die ieder op hun eigen manier de vijf stappen doorlopen, kun je zien hoe je ongewenste patronen blijvend...

Voelt het alsof je stilstaat en wil jij een doorbraak? Zit er meer in jou en wil je dat naar voren halen? Mag wie jij echt bent helemaal voor het voetlicht? Zodat jouw energie een flinke boost krijgt? En wil je daar zelf wat voor doen? Dan is dit boek voor jou. Met het doen van de eenvoudige oefeningen in dit boek en wat hulp van de Oerbron, laat je namelijk alles achter je wat je in de weg staat om helemaal jezelf te zijn. Oude gedachtes die op repeat staan, storende herinneringen, sluimeren...

‘Voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen. Een unieke kans om anders te kijken naar jezelf en te groeien in het leven.’

Hoe ervaar jij jezelf eigenlijk? Wie ben je? Wat wil je? Vragen die alleen jij kunt beantwoorden. Dit boek helpt je daarbij en maakt je wegwijs in het complexe proces van bewustwording (begrijpen) en zelfsturing (veranderen). Om zo anders te kijken naar wie je bent en wat je in het leven wil bereiken.

Wij mensen zijn een product van onbewuste en bewuste constructe...

This book is about children, and therefore it is about adults. When everyone lives from their own position, all adults and children can live fully. But sometimes adults unconsciously inwardly still reside in the child position. Children cannot help but react. Sometimes in behavior that we perceive as undesirable, for example brutality, but also in behavior that we label positively: ‘they are so caring, they are no trouble at all ...’ And then no one really goes well.

With this book, Bibi ...

Je hebt één van de mooiste beroepen van de wereld gekozen. Toch voelt dat soms niet zo. Veel leerkrachten ervaren stress en vermoeidheid. Er is zelfs een groot risico op een burn-out. Dit is een zelfhulpboek: een boek waarmee je direct aan de slag kunt om je stress te verminderen. Van tijdsmanagement en het vinden van de juiste balans tussen werk en privé tot het verhogen van je emotionele intelligentie en het motiveren van je leerlingen; je vindt het allemaal in dit boek. Ook het omgaan m...

In Ik (k)en mijn ikken nodigen de auteurs je uit eens op een andere manier naar jezelf te kijken, en jezelf te beschouwen als een persoon die niet uit één maar uit een heleboel ikken bestaat.

Je hebt verschillende kanten, delen of subpersonen die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Ze houden er verschillende gewoonten op na en hebben andere gevoelens en gedachten.

Het is leuk om zo naar jezelf te kijken, en het biedt een aantal voordelen. Zo wordt het helder waarom sommige mense...

De vaak levendige interactie die vervolgens op de snippers ontstaat wordt niet alleen door medici en psychologen gevoed maar ook door juristen en zelfs theologen. Dit alles maakt het nieuwe boek dat voor u ligt dus tot een verzameling gedachten en beschouwingen die boeiend zijn om te lezen en aansporen tot bezinning

Nu zijn de ‘snippers’ uitgegroeid tot prachtige artikelen waarop je vanuit

allerlei disciplines kunt schieten. Het is grappig te zien dat vanuit de juristerij

heel anders naar een onderwerp wordt gekeken dan vanuit de psychiatrie.

Maar ook binnen vakgebieden blijven de meningen verdeeld. Dit boek schetst

een holistisch beeld van de denkende mens met al z’n mogelijkheden,

emoties, verlangens en belangen

Laten we zeggen: veel stof tot nadenken

Maaike Schmitz leeft met BDD (Body Dismorphic Disorder): ze kan niet in de spiegel kijken zonder totale paniek te ervaren over haar uiterlijk. Waar anderen misschien onzeker kunnen zijn over bepaalde lichaamsdelen of kenmerken, wordt dit voor Maaike een obsessie die haar hele dag bepaalt. Zelfs op haar trouwdag zag ze haar spiegelbeeld niet.

In 'Spiegeltje spiegeltje aan de wand' legt Maaike aan de hand van de DSM-5 en gesprekken met anderen uit wat BDD inhoudt, vertelt ze zonder terughoudend...

Groei! Een praktische gids voor de ontwikkelingspsychologie werd speciaal ontwikkeld voor de graduaatopleidingen maatschappelijk werk, sociaal-cultureel werk en orthopedagogische begeleiding. Het is gebaseerd op het succesvolle acco-boek Psychologie van de levensloop: Inleiding in de ontwikkelingspsychologie. Maar zowel de inhoud als de formulering werd zorgvuldig aangepast aan de vereisten van de graduaat-opleidingen.

In het boek zal je dus geen uitvoerige uiteenzettingen vinden van theorie...