In diesem Ratgeber werden verschiedene Herangehensweisen auf dem Weg zum Nichtraucher beschrieben. Vom sofortigen Rauchstopp über die schrittweise Entwöhnung bis hin zu einem mehrwöchigen Programm werden alle Optionen beleuchtet.

Die körperlichen und psychischen Vorteile durch Nichtrauchen liegen auf der Hand. Zudem werden Sie bei dem Konsum von durchschnittlich einer Packung pro Tag jährlich knapp 3000 € mehr zur Verfügung haben. Es ist nie zu spät, den ersten Schritt zu machen und ...

Wat is liefde? Hoe realiseer je liefde in woord en daad, in je dagelijks leven? In deze bondige, no-nonsense, praktische gids vind je pasklare antwoorden over liefde, over seks, over hoe relatiebreuken of echtscheidingen vermijden, over wat je partner écht wil, over vrijheid, over macht, en over nog veel meer. Dankzij een vliegensvlugge reis doorheen de geschiedenis, langs de voornaamste hedendaagse theorieën én via talloze heel praktische tips voor jouw relatie(s) wordt liefde in een paar...

Dit studie- en werkboek biedt een introductie in de statistiek voor studenten in de gedragswetenschappen. Nadat we toegelicht hebben op welke manier statistiek een onmisbaar instrument is bij wetenschappelijk onderzoek zoomen we in op variabelen. Welke soorten variabelen onderscheiden we en hoe kunnen we hun centrale tendens en variabiliteit bepalen? Verder tonen we hoe variabelen verwerkt worden in SPSS en hoe software vlot tabellen en grafieken produceert die ons een zicht geven op de verza...

Ben je er ook zo een?

Altijd weer pijntje hier, pijntje daar?

Doe de check!

Ben je het wel, ben je het niet?

Een hypochonder.

Altijd weer doodsbang.

Dit terwijl er niets te vinden is. Zeggen ze.

ZIe hier je "Hou-me-vast-boekje". Met een lach en een traan.

Door Bert Breij

Geen hypochonder, hoewel?

Altijd handig om bij de hand te hebben.

In een wereld die steeds meer draait om zichtbaarheid en zelfpromotie is het niet handig om stil te zijn. Daarom doen we met z’n allen hard ons best om iedere vorm van verlegenheid te onderdrukken, verhullen en op te poetsen. Verlegen mensen worden ondertussen om de oren geslagen met goedbedoelde adviezen: ‘Laat jezelf wat meer zien!’ Manouk van Egmond is al zo lang ze zich kan herinneren verlegen en meent dat dit geen afwijking of ziekte is, maar een doodnormale eigenschap. In dit boek...

Crossculturele psychologie is een vakgebied dat zich richt op het onderzoeken van culturele verschillen en gelijkenissen in het menselijk denken, voelen en handelen. Het erkent dat de meeste kennis in de psychologie gebaseerd is op onderzoek binnen WEIRD (Western, Educated, Industrialised, Rich & Democratic)-populaties, wat betekent dat die niet noodzakelijk geldt voor andere culturele contexten. Het is daarom belangrijk om te begrijpen in hoeverre gevestigde psychologische kennis universeel ...

Of je nu in een relatie zit of single bent, jongvolwassen of al een stuk in de 50... Dit boek is voor jou. Het bevat een hoop mentale lifehacks en uiteenlopende levenslessen. Een greep uit het arsenaal van een ervaren psychologe die uit de biecht klapt. Op een vlotte manier verpakt en hapklaar geserveerd.

Is de partner die je wil wel degene die je nodig hebt? Kan te goed willen doen voor anderen ook wel eens gevaarlijk zijn? Hoe ontdek je écht wie je bent en baan je voor jezelf een levenspad...

Schauen Sie, warum ersäuft ein Fisch nicht? Haben Sie das schon mal überlegt? Warum ersäuft ein Fisch nicht? Kann ein Fisch ersaufen? Kann ein Fisch ersaufen? Natürlich. Wenn er krank ist, ersäuft er. Ja, Ja. Der ersäuft nur nicht, weil er Kiemen hat. Was sind die Kiemen? Die Kiemen sind ein Sieb. So wie Sie Spaghetti mit Ihrem Tennisschläger sieben können, so funktionieren die Kiemen. . Was Service angeht, Wenn Ihr Hauptziel ist, weil Sie den Kunden lieben und achten und respektieren...

Ieder mens heeft leefruimte nodig. Daarom gedragen we ons. Gedrag boeit. Er is altijd gedrag. Vele wetenschappelijke disciplines houden zich bezig met aspecten van gedrag. Van welbevinden, veerkracht en stress tot drijfveren, interne schema’s en groepsdynamica. De gemeenschappelijke deler is dat wij in (eco)systemen leven. In die leefruimte staan we altijd in verhouding tot de ander en tot alle anderen, tot de omgeving. De ontmoeting met de ander maakt ons verant-woordelijk. Over die ontmoe...

Dennis de Getrouwe heeft al meer dan 50 jaar te maken met discriminatie. Dit had een enorme impact op zijn levensgeluk. Heel lang heeft hij zich slachtoffer gevoeld, want dat was hij toch ook? Sinds hij inziet dat het ook anders kan, leeft hij een ander leven. Nu helpt hij mensen in te zien dat je niet bent wat je meemaakt en dat ze geen slachtoffer zijn.

Iedereen krijgt in zijn of haar leven te maken met verdriet, trauma’s, vriendschappen en relaties die eindigen, rouw en ziekte en ook dis...