Aardig zijn voor jezelf, zoals je dat ook bent voor een goede vriend(in) of anderen om wie je geeft, dat is niet altijd even makkelijk. Meestal zijn we voor onszelf veel harder dan voor anderen. Dat kan ook anders. Zelfcompassie geeft je praktische handvatten om jezelf te steunen op moeilijke momenten in je leven, want juist dan kun je wel wat begrip gebruiken: van hard naar hart voor jezelf.

Marlou Kleve laat je in dit toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde boek kennismaken met de hel...

De uiterst succesvolle zakenman. Maar zijn vestigingen overzee kent hij alleen van foto's.

De liefste oma van het westelijk halfrond. Maar haar kleinkind in Australië zal ze nooit in haar armen sluiten.

De voetballer die de sterren van de hemel speelt. Maar nooit in wedstrijden op een ander continent.

Hun probleem: vliegangst. Ze zijn bepaald niet de enigen: 35 op de 100 mensen ontwikkelen vroeger of later in het leven vliegangst. Gelukkig is deze angst goed te behandelen, zoals dit boek van...

?Wetenschappelijk onderbouwde methode, met veel herkenbare voorbeelden en tipsRobert Haringsma weet als stotteraar als geen ander hoe belangrijk zelfvertrouwen is

Met een voorwoord van Jörgen Raymann.

Welke stappen zorgen voor succesvol ondernemerschap? Wat is de inspiratiebron tijdens de reis vol hoogte- en dieptepunten? Hoe kun je zelf joyful ondernemen?

In dit boek neemt spreker, ondernemer en netwerkkoningin Sentini Grunberg je mee in haar eigen ondernemersreis en de vier stappen die zij gebruikt om joyful te ondernemen: dromen, ontwikkelen, communiceren en sprankelen.

Grunberg begon haar eerste startup op 19-jarige leeftijd en heeft zich ontwikke...

Al vijfentwintig jaar werkt Herman Cools met mannen die van mannen houden, zowel in workshops en trainingen als individueel. Voor dit boek, waarin hij terugblikt op zijn rijke ervaring, interviewde hij meer dan vijftig mannen.

Flarden uit levensverhalen van mannen van vlees en bloed en eigen ervaringen, worden vermengd met reflecties, dromen, mythen, sprookjes en poëzie.

Lust en littekens is een bundel vol verrukkelijke vertellingen geworden: sprankelend, ontroerend en erotisch, soms ver...

An Introduction to Developmental Psychology, 3rd Edition is a representative and authoritative 'state of the art' account of human development from conception to adolescence. The text is organised chronologically and also thematically and written by renowned experts in the field, and presents a truly international account of theories, findings and issues. The content is designed with a broad range of readers in mind, and in particular those with little previous exposure to developmental psyc...

Sensate Focus in Sex Therapy: The Illustrated Manual is an illustrated manual that provides health professionals with specific information on the use of the structured touching opportunities used regularly by Sexologists to address their clients' sexual difficulties (Sensate Focus 1) and enhance intimate relationships (Sensate Focus 2).

Written by leading scholars in the field, this text covers significant aspects of leadership thought, key areas such as followership, relational leadership, and team leadership, and delves into timely topics such as social cognition, gender, power, identity.

'Sla het ontbijt maar over, want als jij eenmaal gaat eten kun je je toch niet meer beheersen.'

'Je ziet er niet uit met die dikke reet.'

'Je bent echt een waardeloos, stom, vet varken!'

'Wat je ook doet, het lukt je toch niet, je bent nu eenmaal een zwakkeling.'

Stel je voor dat iemand dit tegen je zou zeggen ... En stel je nu eens voor dat je dit dagelijks tegen jezelf zegt ...

Als jij problemen hebt met eten of je gewicht, of als je een eetstoornis hebt, dan is de kans groot dat je last he...

Wil je gewoon doen wat je wilt, zonder bang te zijn voor wat andere mensen van je zouden kunnen denken?

In Laat ze maar denken tem je je zenuwen en kom je erachter dat afwijzing minder erg is dan je misschien denkt. Met beproefde oefeningen, uitleg in begrijpelijke taal en vele voorbeelden, leer je je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden.

Iedereen kan het leren: het recept is vooral doen, doen en nog eens doen wat je uit angst vermijdt. Durf jij de uitdaging aan?

Dit praktisch...