We vinden vakantie belangrijk en broodnodig om ons gelukkig te voelen, gezond te blijven en productief te zijn op het werk. Maar in hoeverre hebben we vakantie nu echt nodig? En wat doet vakantie precies met ons? Hoe lang hebben we profijt van een vakantie? En wat kunnen we doen om het vakantiegevoel langer vast te houden?

Dit boek geeft antwoord op deze vragen. Het doel is de voorpret van de vakantie te vergroten, het vakantiegevoel te versterken en vakantiestress tegen te gaan, en tot slot ...

Jezelf coachen is de nieuwste trend. Steeds meer mensen voelen de behoefte bewuster om te gaan met hun persoonlijkheid, werk, relaties en talenten. Velen laten zich hierbij op weg helpen door een 'professional'. Het aantal coaches is de afgelopen jaren dan ook enorm toegenomen.Dit boek is geschreven voor mensen die de zoektocht naar hun innerlijke willen en kunnen liever zonder coach afleggen. Het beschrijft een driestappenplan, gebaseerd op bekende en minder bekende theorie en methoden, zoal...

Mensen met autisme hebben veel moeite met alledaagse sociale contacten en alledaagse eisen die de wereld aan hen stelt.In deze nieuwe druk schetsen Martine Delfos en Marijke Gottmer wat autisme betekent voor de mensen zelf en hun omgeving. Voor het eerst wordt dit in kaart gebracht voor de verschillende levensfasen, tot en met de ouderdom.Deze herziening geeft nieuwe inzichten, met name de onderzoeken die aangeven dat er bij autisme niet sprake is van een defect maar van een vertraging. De MA...

Om in de huidige maatschappij goed te kunnen functioneren, is het van belang om te kunnen plannen, organiseren en je tijd in te delen. Helaas hebben juist mensen met ADHD hier grote moeite mee: hun brein schiet vaak alle kanten op.

In AAN DE SLAG MET ADHD biedt Ari Tuckman effectieve en direct toepasbare oefeningen gebaseerd op de meest recente inzichten over het brein en ADHD. Op die manier kunnen executieve functies zoals aandacht, werkgeheugen, timemanagement en impulscontrole worden verst...

Een opvallend pleidooi om opnieuw vrouw te durven zijn Jarenlang was relatietherapeute en coach Patricia van Lingen op zoek naar de sleutel tot een liefdevolle relatie. Tot ze ontdekte dat die in zichzelf lag. Want pas als je zelf in balans bent, kun je ook een partner in balans aantrekken. Elk van ons heeft mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in zich. Dat is goed, alleen is de voorbije decennia bij veel vrouwen de balans te veel naar de mannelijke kant doorgeslagen. Daardoor zijn ze het co...

Website van Omdenken

Website van Ja-maar

Volg Omdenken op Twitter

Offers an engaging journey through the process of conducting research in psychology.

'Mijn ervaring heeft me geleerd dat mijn lichaam de bron is van alle vitale informatie die mij een weg naar meer autonomie en zelfbewustzijn heeft gewezen. Pas toen ik de zo lang in mijn lichaam opgesloten emoties mocht toelaten en kon voelen, kwam ik steeds verder los van mijn verleden. Echte gevoelens laten zich niet dwingen. Ze zijn aanwezig en hebben steeds een reden, al blijft die vaak voor ons verborgen. Ik kan mezelf niet dwingen mijn ouders lief te hebben of zelfs maar te eren, wannee...

* het meest praktische boek over wilskracht

* oefeningen om direct mee aan de slag te gaan

Wilskracht en zelfbeheersing zijn van levensbelang voor onze carrière, gezondheid, relaties en financiële zekerheid. Maar waarom laat onze wilskracht ons van tijd tot tijd in de steek? En wat moeten we doen om er meer controle over te krijgen?

Iedereen worstelt op de een of andere manier met verleiding, verslaving, afleiding, uitstelgedrag, diëten, geldproblemen, stress of opvoeding. Dit zijn geen pe...

Opvoeden is soms een lastige klus. Elke ouder kent de frustratie die je voelt als je kind weer niet naar je luistert. Of de onzekerheid wat te doen als je kind steeds tegen dezelfde problemen aanloopt. Als je daarover gaat piekeren, kun je vastlopen en anders reageren dan je eigenlijk wilt. Dat is jammer en onnodig. Want hoewel negatieve gedachten en gevoelens weliswaar bij het opvoeden horen, kun je gelukkig wel kiezen hoe jij er als ouder mee omgaat.

'ACTief opvoeden' helpt ouders flexibel ...