Wat er is gebeurd kunt je niet veranderen.

Wel wat het met je doet.

Wanneer je je zorgen maakt over een bepaalde situatie dan is het logisch dat je een oplossing wilt en liefst zo snel mogelijk. Tenslotte zit het in de weg. Ja, maar hoe dan? In dit boek legt Chiquita aan de hand van talloze voorbeelden uit hoe je twijfel en onzekerheid, een meningsverschil, ruzie of ander conflict zélf kunt oplossen. Hoe je onmacht kunt keren en oude pijn kunt helen. Wat er is gebeurd kun je niet veranderen,...

Een vijfde van alle werknemers in Nederland kampt met burn-outklachten. En de helft van alle volwassenen is te zwaar. Tegelijkertijd nemen de gevoelens van ongelijkheid en onveiligheid in de samenleving steeds verder toe. Hulpverleners, journalisten, rechters en advocaten worden steeds vaker bedreigd. Of erger nog… Wat is er toch aan de hand?

We staan allemaal voortdurend stijf van de stresshormonen. In de F1-maatschappij moet alles steeds sneller, beter, harder en geweldiger. Maar die mani...

Wil je je ambities en doelen waarmaken, maar houdt ‘iets’ je tegen? Twijfel je of succes voor jou weggelegd is? Voel je hierdoor een kloof tussen je ambities en de dagelijkse praktijk? Hoe ga je (weer) in jezelf geloven en kom je daadwerkelijk in actie?

’Zakelijk zelfvertrouwen – Durf succesvol te zijn’ geeft heldere antwoorden en praktische handvatten om je ambities waar te maken. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de psychologie en gedragswetenschappen, aangevuld met pr...

Natuurlijk weer aan het werk

Je hoofd loopt over en je lijf zit vol spanning. Je voelt je kwetsbaar en onzeker. Het zat er al langer aan te komen maar je wilde er niet aan toegeven. Of misschien heb je het genegeerd en kwam het als een donderslag bij heldere hemel. Maar op een dag kon je er niet langer omheen: werken ging niet meer en je ziekmelden was de enige optie. Nu zit je thuis en voel je hoezeer je de periode hiervoor uit balans bent geraakt. En je hebt geen idee hoe je ooit weer je ou...