Zoekfilters
› C.G. Jung (17)
› Jan Geurtz (11)
› Martin Appelo (10)
» Toon alle opties (394)
› Bas van Heycop ten Ham (8)
› Carien Karsten (8)
› Carl Gustav Jung (8)
› Monique Hulsbergen (8)
› Susanne Hühn (8)
› Ernst Bohlmeijer (7)
› Gijs Jansen (7)
› Jaap van der Stel (7)
› Prof.Dr. T.I. Oei (7)
› Ryan Holiday (7)
› Bert Hellinger (6)
› Brené Brown (6)
› Elaine N. Aron (6)
› Erwin van Meekeren (6)
› Fredrike Bannink (6)
› Freka Vink (6)
› Joost van der Leij (6)
› Manja de Neef (6)
› Pieternel Dijkstra (6)
› Thomas Erikson (6)
› Ultimate Law Of Attrac... (6)
› Denise Matthijssen (5)
› Frans Schalkwijk (5)
› Henk Coudenys (5)
› Ilse Sand (5)
› Jacky van de Goor (5)
› Margriet Sitskoorn (5)
› Mel Robbins (5)
› Noks Nauta (5)
› Paul Verhaeghe (5)
› Peg Dawson (5)
› Pol Craeynest (5)
› Richard Guare (5)
› Rick Hanson (5)
› Stefanie Stahl (5)
› Tirtsa Ehrlich (5)
› Adam Grant (4)
› André Aleman (4)
› Ap Dijksterhuis (4)
› Brianna Wiest (4)
› Coert Visser (4)
› Dan Ariely (4)
› David Allen (4)
› Elke Geraerts (4)
› Emelie van Laar (4)
› Fred Sterk (4)
› Gerben Westerhof (4)
› Gert Alblas (4)
› Humphrey Isselt (4)
› Jaap Spaans (4)
› Jacqueline Hilbers (4)
› Jeffrey Wijnberg (4)
› Jelle Hermus (4)
› Jolet Plomp (4)
› Julia Cameron (4)
› K.M. Hamaker-Zondag (4)
› Kristin Neff (4)
› Leen Dendievel (4)
› Liesbeth Woertman (4)
› Luc Swinnen (4)
› Manu Keirse (4)
› Marian Mudder (4)
› Marie Kondo (4)
› Marion Lutke (4)
› Mark Manson (4)
› Mark Williams (4)
› Martine F. Delfos (4)
› Morgan Housel (4)
› Oliver Sacks (4)
› Paul Smit (4)
› Peter Rober (4)
› Richard C. Schwartz (4)
› Rudolf Ponds (4)
› Russ Harris (4)
› Sjoerd Swaen (4)
› Yvonne Toeset (4)
› Ad Kerkhof (3)
› Alfons Vansteenwegen (3)
› Antonie Ladan (3)
› Axelle de Roy (3)
› Barbelo Christina Uijt... (3)
› Bert van Dijk (3)
› Björn Deusings (3)
› Charlotte Labee (3)
› Christopher Germer (3)
› Daniel Pink (3)
› David Dewulf (3)
› David Goggins (3)
› Eline Snel (3)
› Els Blijd-Hoogewys (3)
› Emily Nagoski (3)
› Esther van Fenema (3)
› Esther van den Berg (3)
› Eva Daeleman (3)
› Evi Hanssen (3)
› Fleur van Groningen (3)
› Frank van Marwijk (3)
› Franz Ruppert (3)
› Frits Koster (3)
› Gerrie Reijersen van B... (3)
› Gitta Jacob (3)
› Glennon Doyle (3)
› Greta Noordenbos (3)
› Gretchen Rubin (3)
› H.J. Eysenck (3)
› Haim Omer (3)
› Hannie van Genderen (3)
› Huub Buijssen (3)
› Inger Strietman (3)
› Jacqueline van de Sand... (3)
› Jan Baars (3)
› Jay Shetty (3)
› Jean-Pierre van de Ven (3)
› Jeroen Bartels (3)
› Jordan Peterson (3)
› Jos Dolstra (3)
› Judith Budde (3)
› Jules L. Ellis (3)
› Julie Smith (3)
› Karen Horney (3)
› Karin Brugman (3)
› Kelly Weekers (3)
› Lara de Bruin (3)
› Levi van Dam (3)
› Mark Tigchelaar (3)
› Mark Verhees (3)
› Martin Seligman (3)
› Martine van Zandvoort (3)
› Miet Craeynest (3)
› Mjon van Oers (3)
› Nathalie Cardinaels (3)
› Nick Blaser (3)
› Pascal Sienaert (3)
› Pia Callesen (3)
› Roos Vonk (3)
› Roy Kessels (3)
› Ruth Willems (3)
› Sanne van Arnhem (3)
› Sigmund Freud (3)
› Silvia Pol (3)
› Stefan van der Stigche... (3)
› Steven Hayes (3)
› Steven Laureys (3)
› Susan Marletta Hart (3)
› Sylvia Leegwater (3)
› Theo Compernolle (3)
› Theo IJzermans (3)
› Thomas d' Ansembourg (3)
› Tim Vanhoomissen (3)
› Tim den Heijer (3)
› Vex King (3)
› Vincent van der Burg (3)
› Wilfried Nelles (3)
› Willem Jan van de Wete... (3)
› Wouter de Jong (3)
› A. Lowen (2)
› Albert Sonnevelt (2)
› Alex Korb (2)
› Alexis Fernandez-Preik... (2)
› Alice Vlottes (2)
› Ammy van Bedaf (2)
› Anco van Moolenbroek (2)
› Anders Hansen (2)
› Anita Roelands (2)
› Ann Dierick (2)
› Anne de Jong (2)
› Anne-Lies Hustings (2)
› Annelies Spek (2)
› Annemiek van Kessel (2)
› Annick Ruyts (2)
› Anouk Puister (2)
› Anouk Vanden Bogaerde (2)
› Anoushka Van Bemmel (2)
› Arentina Drenth (2)
› Arjan Broere (2)
› Arnoud Arntz (2)
› Arthur Brooks (2)
› Asha ten Broeke (2)
› Audrey Mol (2)
› Aukelien van Abbema (2)
› Berry Collewijn (2)
› Bert de Vos (2)
› Bert den Boer (2)
› Bessel van der Kolk (2)
› Boudewijn Van Houdenho... (2)
› Bram Bakker (2)
› C. Andreas (2)
› C. Poleij (2)
› C.J. Schuurman (2)
› Cal Newport (2)
› Carolien Hamming (2)
› Carolien Roodvoets (2)
› Carolina Bont (2)
› Caroline Volckaert (2)
› Caroline van Heugten (2)
› Charlotte Fox Weber (2)
› Chip Heath (2)
› Coen Dirkx (2)
› Conny Ielegems (2)
› Daniel A. Hughes (2)
› Daniel J. Siegel (2)
› Danielle Krekels (2)
› Daniël Goleman (2)
› Danny Penman (2)
› Deb Dana (2)
› Debbie Ford (2)
› Denise Bodden (2)
› Derek de Beurs (2)
› Devon Price (2)
› Diana Smidts (2)
› Dick Barelds (2)
› Edwin Selij (2)
› Eli R. Lebowitz (2)
› Eline Janssen (2)
› Elisa van Ee (2)
› Elke Van Hoof (2)
› Els Heene (2)
› Els de Rooij (2)
› Erik van den Brink (2)
› Ernie Beuker (2)
› Erwin De Bisscop (2)
› Esther Perel (2)
› Eva van den Broek (2)
› Fabio Vinago (2)
› Fieke Pannebakker (2)
› Flip Jan van Oenen (2)
› Francien Regelink (2)
› Frederike Bannink (2)
› Frederike Mewe (2)
› Gabor Maté (2)
› Gabrielle Bernstein (2)
› Gert Storms (2)
› Griet Van Vaerenbergh (2)
› Grieteke Pool (2)
› Guido Valkeneers (2)
› Guus Martens (2)
› H. Stroeken (2)
› Hal Stone (2)
› Hanneke Schaap-Jonker (2)
› Hartini van Rijssel (2)
› Henk Hermans (2)
› Henk van der Molen (2)
› Henkjan Honing (2)
› Herman Beuker (2)
› Hilde Verdijk (2)
› Indra Torsten Preiss (2)
› Iva Bicanic (2)
› J. van den Berg (2)
› J.B. Netelenbos (2)
› J.G. van der Leij (2)
› Jaap van Ginneken (2)
› Jakop Rigter (2)
› James Clear (2)
› Jan Derksen (2)
› Jan Pieter van Oudenho... (2)
› Jan van der Ploeg (2)
› Jef Willem (2)
› Jelle Jolles (2)
› Jill Bolte Taylor (2)
› Joke Spikman (2)
› Jolanda Bouman (2)
› Jonathan Haidt (2)
› Jonice Webb (2)
› Joop Korthuis (2)
› Joseph Nguyen (2)
› Joyce Cooper-Kahn (2)
› Judith Orloff (2)
› Jules E. Ellis (2)
› Juriaan Galavazi (2)
› Karen Van den Broeck (2)
› Katelijne van Lommel (2)
› Kathleen Nadeau (2)
› Ken Robinson (2)
› Kinge Siljee (2)
› Klaar Hammenecker (2)
› Kris Vanhoeck (2)
› Laura Markham (2)
› Leo Bormans (2)
› Leo Pot (2)
› Leony Coppens (2)
› Lianne Keemink (2)
› Lienke de Jong (2)
› Lieven Migerode (2)
› Linda Adams (2)
› Lindsay C. Gibson (2)
› Liselotte Delwel (2)
› Lizanne Croonen (2)
› M. Murdock (2)
› Maaike Verstraete (2)
› Maaret Kallio (2)
› Machteld Stakelbeek (2)
› Marca Geeraets (2)
› Margaretha Gieles (2)
› Maries Ligtvoet (2)
› Marije Kuin (2)
› Marijke Baljon (2)
› Marinus Knoope (2)
› Mariska Klein Velderma... (2)
› Marjan de Vries (2)
› Marjon Kuipers-Hemken (2)
› Mark Mieras (2)
› Mark Ouwerkerk (2)
› Mark Siegenbeek van He... (2)
› Marleen Bezemer (2)
› Marsha Pinedo (2)
› Martine Delfos (2)
› Matthijs Steeneveld (2)
› Maya Schroevers (2)
› McBride (2)
› Menno Oosterhoff (2)
› Mia Leijssen (2)
› Michel Vos (2)
› Michiel van den Heuvel (2)
› Mieke Lannoey (2)
› Mihaly Csikszentmihaly... (2)
› Mike Bayer (2)
› Mirjam Windrich (2)
› Monique Baard (2)
› Monique Schouten (2)
› Nedra Glover Tawwab (2)
› Nicolas Overmeire (2)
› Nicole LePera (2)
› Nienke Wijnants (2)
› Ninette van Hasselt (2)
› Nynke Nijman (2)
› Oliver Burkeman (2)
› Onbespreekbaar (2)
› Oscar Verpoort (2)
› P.C. MacGraw (2)
› Pam van der Veen (2)
› Patricia van Lingen (2)
› Paul Eling (2)
› Pauline Stas (2)
› Pep Degens (2)
› Pete Walker (2)
› Peter A. Levine (2)
› Peter J. Pakvis (2)
› Peter Smits (2)
› Peter Vermeulen (2)
› Petra Vollinga (2)
› Pety de Vries-Ek (2)
› Philippa Perry (2)
› Pieter Frijters (2)
› Pieter Jansen (2)
› Poppy O'Neill (2)
› R. Dilts (2)
› Rasmus Hougaard (2)
› Remke van Staveren (2)
› Remko van der Drift (2)
› Renée Rosenboom (2)
› Rika Ponnet (2)
› Rita Maris (2)
› Rob Faltin (2)
› Robbert Sanderman (2)
› Robert Jackman (2)
› Robert Leahy (2)
› Robert Stamboliev (2)
› Robin Sharma (2)
› Rosan van der Zee (2)
› Ruttien Schregardus (2)
› Sandra Kooij (2)
› Sara Van Wesenbeeck (2)
› Saskia van der Oord (2)
› Shanti Schiks (2)
› Shefali Tsabary (2)
› Sidra Stone (2)
› Simon Baron-Cohen (2)
› Sjaak Vane (2)
› Solfrid Raknes (2)
› Sophie Golding (2)
› Stephen Hanselman (2)
› Steve Haines (2)
› Stijn Heymans (2)
› Stijn Meuleman (2)
› Sue Johnson (2)
› Susan Albers (2)
› Susan Cain (2)
› Susan Jeffers (2)
› Suzanne Haest (2)
› T.I. Oei (2)
› Tara Brach (2)
› Tara Swart (2)
› Tayyab Rashid (2)
› Tina Payne Bryson (2)
› Tony Crabbe (2)
› Trui Timperman (2)
› Victor Mids (2)
› Vreneli Stadelmaier (2)
› W. Heuves (2)
› Walter Matthys (2)
› Y. Stikkelbroek (2)
› Yvette van der Pas (2)
› Yvonne Prins (2)
› 2024 (251)
› 2023 (248)
› 2022 (210)
» Toon alle opties (30)
› 2025 (187)
› 2020 (172)
› 2019 (159)
› 2018 (125)
› 2017 (96)
› 2016 (75)
› 2013 (73)
› 2014 (73)
› 2015 (69)
› 2008 (63)
› 2012 (53)
› 2011 (46)
› 2010 (33)
› 2009 (24)
› 2003 (13)
› 2004 (13)
› 2007 (13)
› 1995 (12)
› 2006 (11)
› 2005 (8)
› 2026 (8)
› 2001 (7)
› 1998 (5)
› 2000 (5)
› 1990 (3)
› 1999 (3)
› 1983 (2)
› 1997 (2)
› 2002 (2)
› Social Work (9)
› Haptonomisch Counselor (7)
› Haptotherapeut (7)
» Toon alle opties (30)
› Master Begeleidingskun... (4)
› Ad Pedagogisch Educati... (3)
› Communicatie (3)
› Haptonomie (3)
› Natuurkunde (3)
› PABO (3)
› Aardrijkskunde (2)
› Accountancy (2)
› Ad Management (2)
› Ad Management in de Zo... (2)
› Ad Sociaal Werk in de ... (2)
› Duits (2)
› Engels (2)
› Finance & Control (2)
› Geschiedenis (2)
› Godsdienst & Levensbes... (2)
› International Business... (2)
› International Business... (2)
› International Event Ma... (2)
› International Hotel & ... (2)
› Leraar Nederlands (2)
› Management (2)
› Management in de Zorg (2)
› Nederlands (2)
› Pedagogisch Educatief ... (2)
› Sociaal Werk in de Zor... (2)
› Theologie (2)
› Vaktherapie (2)
› Wiskunde (2)
› Hogeschool Rotterdam (13)
› Hogeschool Utrecht (12)
› Christelijke Hogeschoo... (7)
» Toon alle opties (6)
› Boom (232)
› Lev. (154)
› Kosmos Uitgevers (146)
» Toon alle opties (154)
› Lannoo (79)
› SWP (67)
› Nieuwezijds (64)
› Uitgeverij Thema (62)
› Bohn Stafleu van Loghu... (60)
› Brave New Books (56)
› AnkhHermes, Uitgeverij (55)
› Hogrefe Uitgevers (48)
› Maven Publishing (37)
› HarperCollins (36)
› Hogrefe Uitgevers BV (30)
› Centrale Uitgeverij De... (29)
› Lemniscaat (27)
› SAGE (27)
› Ten Have (26)
› Uitgeverij Mens! (26)
› Business Contact (25)
› Maklu, Uitgever (25)
› GVMedia, Stichting (22)
› Prometheus (22)
› Acco (21)
› Have, Ten (20)
› Samsara Uitgeverij b.v... (20)
› Scriptum (18)
› Pumbo.nl B.V. (17)
› Uitgeverij Akasha (17)
› Vrije Uitgevers, De (17)
› Ambo|Anthos (16)
› Altamira (15)
› AnderZ (15)
› Horizon (15)
› Uitgeverij Lucht (14)
› Uitgeverij Pica (14)
› Panta Rhei (13)
› S2 Uitgevers (13)
› Boekscout (12)
› Symbolon, Uitgeverij (12)
› VBK Media (12)
› Cargo (11)
› Attrakt B.V. (10)
› Haystack (10)
› Owl Press (10)
› Pelckmans (10)
› Unieboek | Het Spectru... (10)
› Amsterdam University P... (9)
› Atlas Contact (9)
› Epo, Uitgeverij (9)
› Luitingh Sijthoff (9)
› Manteau (9)
› BigBusinessPublishers (8)
› Coutinho (8)
› De Arbeiderspers (8)
› KokBoekencentrum Non-F... (8)
› Uitgeverij Het Noorder... (8)
› Ambo (7)
› Boekencentrum (7)
› De Bezige Bij (7)
› Mijnbestseller.nl (7)
› Pearson Benelux B.V. (7)
› Rainbow (7)
› Terra - Lannoo, Uitgev... (7)
› Ambo|Anthos (6)
› Aspekt B.V., Uitgeveri... (6)
› Blossom Books BOLD (6)
› Karnak, Uitgeverij (6)
› Koninklijke Van Gorcum (6)
› Mijnbestseller B.V. (6)
› SWP, Uitgeverij B.V. (6)
› Servire (6)
› Training Coaching Gron... (6)
› Uitgeverij Sjibbolet (6)
› Volt (6)
› Acco Uitgeverij (5)
› Borgerhoff & Lamberigt... (5)
› Gompel & Svacina (5)
› Nieuw Amsterdam (5)
› Noordhoff (5)
› Pelckmans uitgevers (5)
› Succesboeken (5)
› Acco uitgeverij (4)
› Alfabet uitgevers (4)
› Anderz (4)
› Balans (4)
› Christofoor, Uitgeveri... (4)
› Garant (4)
› Moonshot Publishing (4)
› Uitgeverij Noordboek (4)
› Van Duuren Psychologie (4)
› juwelenschip (4)
› BBNC Uitgevers (3)
› Bijleveld, Uitgeverij (3)
› BreinDok (3)
› ClusterEffect (3)
› De Driehoek (3)
› Gopher B.V. (3)
› Heart Media Groep B.V (3)
› Henk Coudenys (3)
› HollandRidderkerk B.V. (3)
› Just-in-Time Books (3)
› Lannoo Campus (3)
› Noorderlicht, Uitgever... (3)
› Obelisk Boeken (3)
› Piramidions (3)
› Samsara (3)
› Sestra (3)
› Springer (3)
› Symbolon (3)
› Uitgeverij Kompas B.V. (3)
› Zwartjes & Labovic (3)
› ACT on Virtues (2)
› Bert Bakker (2)
› Bezige Bij b.v., Uitge... (2)
› Booklight (2)
› Coudenys, H. (2)
› De Regenboog Groep (2)
› Donker B.V., Uitgevers... (2)
› Driehoek, De (2)
› Erven J. Bijleveld (2)
› Haystack, Uitgeverij (2)
› Houtekiet (2)
› In de Wolken (2)
› JF Books (2)
› Jes! (2)
› KIC, Uitgeverij (2)
› Koninklijke Boom Uitge... (2)
› Lemniscaat B.V., Uitge... (2)
› Lemniscaat BOV (2)
› Lineke Eerdmans, Uitge... (2)
› Mark Ouwerkerk Publica... (2)
› Mazirel Pers (2)
› Olympus (2)
› POM.press (2)
› Palmslag (2)
› Paris Books (2)
› Pelckmans uitgevers â€... (2)
› Pumbo (2)
› Ronde Tafel, SU De (2)
› School voor praktische... (2)
› Scriptum Psychologie (2)
› Siah Consulting (2)
› Snor, Uitgeverij (2)
› Tijdstroom, Uitgeverij... (2)
› U2pi BV (2)
› Uitgeverij Bewust Zijn (2)
› Uitgeverij Eigenzinnig (2)
› Uitgeverij Panta Rhei (2)
› Uitgeverij Pluim (2)
› Uitgeverij Rainbow bv (2)
› Van Duuren Media (2)
› Voor Dummies (2)
› Voor Positiviteit (2)
› Warden Press (2)
› uitgeverij wereld boek... (2)
Psychologie algemeen (2389)
morgen verzonden
Vandaag nog weten wat je wilt
2020 || Paperback || Lizanne Croonen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Wil je af van dat knagende gevoel van ‘is dit het nou?’, maar heb je geen zin om een superdik en
ingewikkeld zelfhulpboek te lezen? Begin dan met Vandaag nog weten wat je wilt en ontdek hoe je
direct keuzes kunt maken die passen bij wat je écht wilt.
Ieder deel in de nieuwe serie Vandaag nog laat zich lezen als een tijdschrift. Nog dezelfde dag zit je vol
inspiratie door de verhalen en goede raad van (wetenschappelijke) experts en ervaringsdeskundigen. De
perfecte aanmoediging om vandaag...
morgen verzonden
Goed genoeg, weg met onzekerheid
2022 || Paperback || Esmée van der Hagen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar
Gepaste zelfwaardering, dat verdient iedereen
Herken je de situatie waarin je volledig wordt overvallen door een gevoel van domheid of onzekerheid? De momenten waarop je niets liever wil dan onzichtbaar worden, door de grond wegzakken en het moment uit ieders geheugen wissen. Of heb je de strategie om je strijdbaar op te stellen, te vechten en te laten zien aan anderen dat je niet dom en onzeker bent?
Wat je ook doet, hoe je hier ook mee omgaat, het zou goed kunnen zijn dat je belemmeringen ...
morgen verzonden
Ik ga waar ik voor sta!
Mijn reis naar ikigai
2023 || Paperback || Paul Verveen || Uitgeverij Thema
Dit boek is als reisgids onmisbaar voor iedereen die op een kruispunt in zijn of haar leven is aangekomen, en het lef en de moed heeft om actief naar een nieuwe bestemming op zoek te gaan. Het is een steun en houvast voor een ieder die zelf of met hulp van een coach of mentor antwoord wil geven op deze twee vragen ‘Waar sta ik voor?’ en ‘Waar ga ik voor?’
Volg via acht etappes de weg naar ikigai en ontdek zelf ook hoe die uitdagende ontdekkingsreis je helpt om d...
morgen verzonden
Smalltalk ongemakkelijk?
Soepel en effectief contact leggen op het werk
2024 || Paperback || Axelle de Roy e.a. || Uitgeverij Thema
Vind jij smalltalk ook zo'n ongemakkelijk iets? Weet je niet waar je het dan over moet hebben? Of vind je die gesprekjes zonde van je tijd? Vraag je je af hoe je contact legt op een congres waar je niemand kent? Dan is dit boek voor jou! Je leert bijvoorbeeld hoe je je tijdens de lunch niet met een broodje achter de plant hoeft te verstoppen, maar leuke gesprekken kunt hebben met mensen die mogelijk ook zakelijk interessant voor je zijn.
Herken jij je niet in bovenstaande en ben je juist hee...
morgen verzonden
Niemand is een eiland
Wie wil je zijn in jouw wereld
2024 || Paperback || Lieuwe Koopmans || Uitgeverij Thema
Wie wil je zijn in jouw wereld? Welke betekenis wil jij geven aan jouw leven? In ‘Niemand is een eiland’ kijkt auteur Lieuwe Koopmans van een afstand naar onze gerichtheid op succes en eigen levensgeluk. Hij gooit de knuppel in het hoenderhok en stelt dat regie hebben over je leven een illusie is en het ideaal van autonomie een doodlopende weg.
We hebben elkaar nodig
Niet autonomie, maar verbinding is de weg naar zelfrealisatie. Een succesvol leven is een leven waarin wij erkennen dat we...
morgen verzonden
Helemaal naar de meditering
Een nuchtere introductie op spiritualiteit
2024 || Paperback || Mark Siegenbeek van Heukelom || AnderZ
‘Druk zijn’ is hot. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. ‘Maar dat is toch zweverig gedoe?’ Integendeel!
Helemaal naar de meditering is een geweldige (en gevatte!) introductie op meditatie en spiritualite...
morgen verzonden
Verankerd in veiligheid
Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorie
2022 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens!
Een intens gesprek, een ruzietje met je partner, of gewoon een vervelende tweet – dit zijn geen van alle situaties van leven of dood en toch reageren we er vaak op alsof ze dat wel zijn. Als dagelijkse stress voelt alsof er sprake is van levensgevaar, is daar een reden voor: je zenuwstelsel is uit balans geraakt. Het baanbrekende inzicht dat de polyvagaaltheorie biedt, is dat we onze nervus vagus, de belangrijkste ‘informatiesnelweg’ van het lichaam, kunnen reguleren om de weg terug te ...
morgen verzonden
Zelfhelend werk met de nervus vagus op basis van de polyvagaaltheorie
Oefeningen bij angst, depressie, trauma of autisme
2021 || Paperback || Stanley Rosenberg || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar
Stanley Rosenberg beschrijft de cruciale rol van de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) voor ons psychische en lichamelijke welzijn. Hierbij gaat hij uit van de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, die hij integreert met aspecten van de craniosacraaltherapie en andere lichaamsgerichte therapieën. Hij legt uit dat veel psychische en lichamelijke klachten – van angst en depressie tot migraine en rugpijn – een teken zijn dat de nervus vagus niet goed functioneert.
Aan de hand van een aanta...
morgen verzonden
Handboek Internal Family Systems-therapie (IFS)
2024 || Paperback || Richard C. Schwartz e.a. || Uitgeverij Mens!
Internal Family Systems (IFS) onthult hoe subpersoonlijkheden of ‘delen’ zich tot elkaar verhouden als leden van een gezin, en hoe – net als in een gezin – polarisatie tussen de delen kan leiden tot emotioneel lijden. In dit boek bespreken grondlegger van IFS dr. Richard Schwartz en zijn collega dr. Martha Sweezy de kernconcepten van IFS en geven ze praktische richtlijnen voor de toepassing ervan bij trauma, angst, depressie, eetstoornissen, verslaving en andere gedragsproblemen. Gedu...
morgen verzonden
Ik wil dood, maar eerst een bord tteokbokki
2023 || Paperback || Baek Se-hee || Pelckmans
Baek Se-Hee is een succesvolle jonge socialmediadirecteur bij een uitgeverij wanneer ze naar een psychiater begint te gaan voor haar depressie – of hoe moet ze het noemen? Ze voelt zich down, angstig, eindeloos onzeker, maar blijft tegelijk zeer streng voor anderen. Ze weet haar gevoelens te verbergen op het werk en bij vrienden, maar die inspanning is uitputtend, overweldigend en houdt haar tegen om met iemand te connecteren. Er is duidelijk meer aan de hand. Maar als alles zo hopeloos is,...