Zoekfilters

Auteur
C.G. Jung (17)
Jan Geurtz (11)
Martin Appelo (10)
» Toon alle opties (400)
Berthold Gunster (9)
Bas van Heycop ten Ham (8)
Carl Gustav Jung (8)
Monique Hulsbergen (8)
Susanne Hühn (8)
Brené Brown (7)
Carien Karsten (7)
Ernst Bohlmeijer (7)
Gijs Jansen (7)
Jaap van der Stel (7)
Prof.Dr. T.I. Oei (7)
Ryan Holiday (7)
Bert Hellinger (6)
Denise Matthijssen (6)
Elaine N. Aron (6)
Erwin van Meekeren (6)
Freka Vink (6)
Joost van der Leij (6)
Manja de Neef (6)
Margriet Sitskoorn (6)
Thomas Erikson (6)
Ultimate Law Of Attrac... (6)
Adam Grant (5)
André Aleman (5)
Frans Schalkwijk (5)
Fredrike Bannink (5)
Henk Coudenys (5)
Jacky van de Goor (5)
Julia Cameron (5)
Marian Mudder (5)
Noks Nauta (5)
Paul Verhaeghe (5)
Peg Dawson (5)
Pieternel Dijkstra (5)
Richard Guare (5)
Rick Hanson (5)
Tim den Heijer (5)
Tirtsa Ehrlich (5)
Ap Dijksterhuis (4)
Brianna Wiest (4)
Charlotte Labee (4)
Coert Visser (4)
Dan Ariely (4)
David Allen (4)
Els Blijd-Hoogewys (4)
Emelie van Laar (4)
Eva van den Broek (4)
Fleur van Groningen (4)
Fred Sterk (4)
Gerben Westerhof (4)
Humphrey Isselt (4)
Huub Buijssen (4)
Ilse Sand (4)
Jacqueline Hilbers (4)
Jacqueline van de Sand... (4)
Jay Shetty (4)
Jeffrey Wijnberg (4)
Jelle Hermus (4)
Jolet Plomp (4)
Julie Smith (4)
K.M. Hamaker-Zondag (4)
Kristin Neff (4)
Leen Dendievel (4)
Liesbeth Woertman (4)
Luc Swinnen (4)
Manu Keirse (4)
Marie Kondo (4)
Marion Lutke (4)
Mark Manson (4)
Mark Williams (4)
Martine F. Delfos (4)
Oliver Sacks (4)
Paul Smit (4)
Pol Craeynest (4)
Richard C. Schwartz (4)
Rudolf Ponds (4)
Russ Harris (4)
Ruth Willems (4)
Sjoerd Swaen (4)
Stefanie Stahl (4)
Yvonne Toeset (4)
Ad Kerkhof (3)
Alfons Vansteenwegen (3)
Antonie Ladan (3)
Barbelo Christina Uijt... (3)
Bert van Dijk (3)
Björn Deusings (3)
Christopher Germer (3)
Danielle Krekels (3)
David Goggins (3)
Deb Dana (3)
Eline Snel (3)
Elke Geraerts (3)
Emily Nagoski (3)
Esther van Fenema (3)
Esther van den Berg (3)
Eva Daeleman (3)
Evi Hanssen (3)
Frank van Marwijk (3)
Franz Ruppert (3)
Frits Koster (3)
Gerly de Boo (3)
Gerrie Reijersen van B... (3)
Gitta Jacob (3)
Glennon Doyle (3)
Greta Noordenbos (3)
Gretchen Rubin (3)
H.J. Eysenck (3)
Haim Omer (3)
Hannie van Genderen (3)
Inger Strietman (3)
Jaap Spaans (3)
James Clear (3)
Jan Baars (3)
Jef Willem (3)
Jeroen Bartels (3)
Jordan Peterson (3)
Jos Dolstra (3)
Judith Budde (3)
Jules L. Ellis (3)
Karen Horney (3)
Karin Brugman (3)
Kelly Weekers (3)
Lara de Bruin (3)
Levi van Dam (3)
Mark Tigchelaar (3)
Martine van Zandvoort (3)
Mel Robbins (3)
Miet Craeynest (3)
Mjon van Oers (3)
Monique Schouten (3)
Morgan Housel (3)
Nathalie Cardinaels (3)
Nedra Glover Tawwab (3)
Nick Blaser (3)
Pascal Sienaert (3)
Pia Callesen (3)
Roos Vonk (3)
Roy Kessels (3)
Sanne van Arnhem (3)
Sigmund Freud (3)
Silvia Pol (3)
Stefan van der Stigche... (3)
Steven Hayes (3)
Steven Laureys (3)
Susan Marletta Hart (3)
Sylvia Leegwater (3)
Theo Compernolle (3)
Theo IJzermans (3)
Thomas d' Ansembourg (3)
Tim Vanhoomissen (3)
Vex King (3)
Vincent van der Burg (3)
Wilfried Nelles (3)
Willem Jan van de Wete... (3)
Wouter de Jong (3)
A. Lowen (2)
Albert Sonnevelt (2)
Alex Korb (2)
Alice Vlottes (2)
Amir Levine (2)
Ammy van Bedaf (2)
Anco van Moolenbroek (2)
Anders Hansen (2)
Andries B.V. (2)
Anita Roelands (2)
Ann Dierick (2)
Anne de Jong (2)
Anne-Lies Hustings (2)
Annelies Spek (2)
Annemiek van Kessel (2)
Annick Ruyts (2)
Annie Zimmerman (2)
Arentina Drenth (2)
Arjan Broere (2)
Arnoud Arntz (2)
Arthur Brooks (2)
Asha ten Broeke (2)
Audrey Mol (2)
Aukelien van Abbema (2)
Axelle de Roy (2)
Babette Rothschild (2)
Bas Snippert (2)
Berry Collewijn (2)
Bert de Vos (2)
Bert den Boer (2)
Bessel van der Kolk (2)
Boudewijn Van Houdenho... (2)
C. Andreas (2)
C. Poleij (2)
C.J. Schuurman (2)
Cal Newport (2)
Carolien Hamming (2)
Carolien Roodvoets (2)
Carolina Bont (2)
Caroline Volckaert (2)
Caroline van Heugten (2)
Charlotte Fox Weber (2)
Claudia Hammond (2)
Coen Dirkx (2)
Colin Guare (2)
Daniel A. Hughes (2)
Daniel Pink (2)
Daniël Goleman (2)
Danny Penman (2)
Daphne Feller (2)
David Dewulf (2)
Debbie Ford (2)
Denise Bodden (2)
Derek de Beurs (2)
Devon Price (2)
Diana Smidts (2)
Dick Barelds (2)
Edwin Selij (2)
Eli R. Lebowitz (2)
Eline Janssen (2)
Elisa van Ee (2)
Elke Van Hoof (2)
Ellen Braaten (2)
Els Heene (2)
Els de Rooij (2)
Erik van den Brink (2)
Ernie Beuker (2)
Erwin De Bisscop (2)
Esther Perel (2)
Fabio Vinago (2)
Fieke Pannebakker (2)
Flip Jan van Oenen (2)
Francien Regelink (2)
Frederike Bannink (2)
Frederike Mewe (2)
Gabor Maté (2)
Gabrielle Bernstein (2)
Gert Alblas (2)
Gert Storms (2)
Griet Van Vaerenbergh (2)
Grieteke Pool (2)
Guido Valkeneers (2)
Guus Martens (2)
H. Stroeken (2)
Hal Stone (2)
Hanneke Schaap-Jonker (2)
Hartini van Rijssel (2)
Henk Hermans (2)
Henk van der Molen (2)
Herman Beuker (2)
Hilde Verdijk (2)
Indra Torsten Preiss (2)
Ingrid Steenhuis (2)
Iva Bicanic (2)
J. van den Berg (2)
J.B. Netelenbos (2)
J.G. van der Leij (2)
Jaap van Ginneken (2)
Jakop Rigter (2)
Jan Derksen (2)
Jan Pieter van Oudenho... (2)
Jan Verhulst (2)
Jan van der Ploeg (2)
Jean-Pierre van de Ven (2)
Jelle Jolles (2)
Jennifer Breheny Walla... (2)
Jill Bolte Taylor (2)
Joke Spikman (2)
Jolanda Bouman (2)
Jonathan Haidt (2)
Jonice Webb (2)
Joop Korthuis (2)
Joseph Nguyen (2)
Joyce Cooper-Kahn (2)
Judith Orloff (2)
Jules E. Ellis (2)
Julliette Liber (2)
Juriaan Galavazi (2)
Karen Van den Broeck (2)
Katelijne van Lommel (2)
Kathleen Nadeau (2)
Ken Robinson (2)
Kinge Siljee (2)
Klaar Hammenecker (2)
Laura Markham (2)
Leo Bormans (2)
Leo Pot (2)
Leony Coppens (2)
Lienke de Jong (2)
Lieven Migerode (2)
Linda Adams (2)
Lindsay C. Gibson (2)
Liselotte Delwel (2)
Lizanne Croonen (2)
M. Murdock (2)
Maaike Verstraete (2)
Maaret Kallio (2)
Machteld Stakelbeek (2)
Marc Brysbaert (2)
Marca Geeraets (2)
Margaretha Gieles (2)
Maries Ligtvoet (2)
Marije Kuin (2)
Marijke Baljon (2)
Marinus Knoope (2)
Mariska Klein Velderma... (2)
Marjan de Vries (2)
Marjon Kuipers-Hemken (2)
Mark Mieras (2)
Mark Ouwerkerk (2)
Mark Siegenbeek van He... (2)
Mark Verhees (2)
Mark Wolynn (2)
Marleen Bezemer (2)
Marsha Pinedo (2)
Martijn Stöfsel (2)
Martin N. Seif (2)
Martin Seligman (2)
Martine Delfos (2)
Matthijs Steeneveld (2)
Maya Schroevers (2)
McBride (2)
Menno Oosterhoff (2)
Mia Leijssen (2)
Michael Kortekaas (2)
Michaeleen Doucleff (2)
Michel Vos (2)
Michiel van den Heuvel (2)
Mieke Lannoey (2)
Mike Bayer (2)
Mirjam Windrich (2)
Monique Baard (2)
Nicolas Overmeire (2)
Nicole LePera (2)
Nienke Wijnants (2)
Ninette van Hasselt (2)
Nynke Nijman (2)
Oliver Burkeman (2)
Onbespreekbaar (2)
Oscar Verpoort (2)
P.C. MacGraw (2)
Pam van der Veen (2)
Patricia van Lingen (2)
Paul Eling (2)
Pep Degens (2)
Pete Walker (2)
Peter A. Levine (2)
Peter J. Pakvis (2)
Peter Rober (2)
Peter Smits (2)
Peter Vermeulen (2)
Petra Vollinga (2)
Pety de Vries-Ek (2)
Philippa Perry (2)
Pieter Frijters (2)
Poppy O'Neill (2)
R. Dilts (2)
Rasmus Hougaard (2)
Remke van Staveren (2)
Remko van der Drift (2)
Renée Rosenboom (2)
Rika Ponnet (2)
Rita Maris (2)
Rob Faltin (2)
Robbert Sanderman (2)
Robert Jackman (2)
Robert Leahy (2)
Robert Stamboliev (2)
Robin Sharma (2)
Rosan van der Zee (2)
Russell A. Barkley (2)
Ruttien Schregardus (2)
Sally M. Winston (2)
Sandra Kooij (2)
Saskia van der Oord (2)
Shanti Schiks (2)
Shefali Tsabary (2)
Sidra Stone (2)
Simon Baron-Cohen (2)
Sjaak Vane (2)
Solfrid Raknes (2)
Sophie Golding (2)
Stephen Hanselman (2)
Steve Haines (2)
Stijn Heymans (2)
Stijn Meuleman (2)
Sue Johnson (2)
Susan Albers (2)
Susan Cain (2)
Suzanne Haest (2)
T.I. Oei (2)
Tara Brach (2)
Tara Swart (2)
Tayyab Rashid (2)
Tony Crabbe (2)
Trui Timperman (2)
Victor Mids (2)
Vreneli Stadelmaier (2)
W. Heuves (2)
Walter Matthys (2)
Wil Overtoom (2)
Y. Stikkelbroek (2)
Yvette van der Pas (2)
Yvonne Prins (2)
Verschijningsjaar
2024 (249)
2023 (237)
2025 (235)
» Toon alle opties (30)
Uitgever
Boom (232)
Lev. (158)
Kosmos Uitgevers (137)
» Toon alle opties (153)
Lannoo (77)
Spectrum (77)
SWP (73)
Nieuwezijds (62)
Uitgeverij Thema (61)
Bohn Stafleu van Loghu... (60)
AnkhHermes, Uitgeverij (56)
Brave New Books (56)
Hogrefe Uitgevers (47)
HarperCollins (40)
Maven Publishing (37)
Hogrefe Uitgevers BV (33)
Uitgeverij Mens! (29)
Ten Have (28)
SAGE (27)
Centrale Uitgeverij De... (26)
Lemniscaat (26)
Maklu, Uitgever (23)
Business Contact (22)
GVMedia, Stichting (22)
Prometheus (22)
Samsara Uitgeverij b.v... (21)
Horizon (20)
Ambo|Anthos (19)
Have, Ten (19)
Pumbo.nl B.V. (19)
Acco (17)
Scriptum (17)
Uitgeverij Akasha (17)
Altamira (16)
Owl Press (16)
Pelckmans (16)
Vrije Uitgevers, De (16)
AnderZ (14)
S2 Uitgevers (14)
Uitgeverij Lucht (13)
VBK Media (13)
Cargo (12)
Symbolon, Uitgeverij (12)
Uitgeverij Pica (12)
Boekscout (11)
Luitingh Sijthoff (11)
Panta Rhei (11)
Attrakt B.V. (10)
Borgerhoff & Lamberigt... (10)
Haystack (10)
Manteau (10)
Unieboek | Het Spectru... (10)
Atlas Contact (9)
De Bezige Bij (9)
Rainbow (9)
Uitgeverij Het Noorder... (9)
Volt (9)
Amsterdam University P... (8)
BigBusinessPublishers (8)
Coutinho (8)
De Arbeiderspers (8)
Mijnbestseller.nl (8)
Boekencentrum (7)
KokBoekencentrum Non-F... (7)
Alfabet uitgevers (6)
Ambo|Anthos (6)
Aspekt B.V., Uitgeveri... (6)
Blossom Books BOLD (6)
Epo, Uitgeverij (6)
Karnak, Uitgeverij (6)
Koninklijke Van Gorcum (6)
Mijnbestseller B.V. (6)
Servire (6)
Terra - Lannoo, Uitgev... (6)
Training Coaching Gron... (6)
Uitgeverij Sjibbolet (6)
Acco Uitgeverij (5)
Ambo (5)
Gompel & Svacina (5)
Nieuwezijds b.v., Uitg... (5)
Succesboeken (5)
Van Duuren Psychologie (5)
Acco uitgeverij (4)
Balans (4)
Christofoor, Uitgeveri... (4)
Garant (4)
Lannoo Campus (4)
Moonshot Publishing (4)
Noordhoff (4)
Pearson Benelux B.V. (4)
juwelenschip (4)
Anderz (3)
BBNC Uitgevers (3)
Bert Bakker (3)
Bijleveld, Uitgeverij (3)
BreinDok (3)
ClusterEffect (3)
Coudenys, H. (3)
De Driehoek (3)
Gopher B.V. (3)
Heart Media Groep B.V (3)
HollandRidderkerk B.V. (3)
Just-in-Time Books (3)
Nieuw Amsterdam (3)
Noorderlicht, Uitgever... (3)
Obelisk Boeken (3)
Piramidions (3)
Samsara (3)
Sestra (3)
Springer (3)
Symbolon (3)
Uitgeverij Noordboek (3)
Zwartjes & Labovic (3)
Andries B.V. (2)
Balans, Uitgeverij (2)
Booklight (2)
Bookmundo (2)
De Regenboog Groep (2)
Driehoek, De (2)
Erven J. Bijleveld (2)
Fontaine Uitgevers (2)
Henk Coudenys (2)
Houtekiet (2)
In de Wolken (2)
JF Books (2)
Jes! (2)
KIC, Uitgeverij (2)
Lemniscaat B.V., Uitge... (2)
Lemniscaat BOV (2)
Lineke Eerdmans, Uitge... (2)
Mark Ouwerkerk Publica... (2)
Mazirel Pers (2)
Olympus (2)
Paris Books (2)
Pelckmans uitgevers â€... (2)
Pumbo (2)
Ronde Tafel, SU De (2)
SWP, Uitgeverij B.V. (2)
School voor praktische... (2)
Scriptum Psychologie (2)
Siah Consulting (2)
Snor, Uitgeverij (2)
ThiemeMeulenhoff bv (2)
Tijdstroom, Uitgeverij... (2)
U2pi BV (2)
Uitgeverij Bewust Zijn (2)
Uitgeverij Eigenzinnig (2)
Uitgeverij Kompas B.V. (2)
Uitgeverij Marmer B.V. (2)
Uitgeverij Panta Rhei (2)
Uitgeverij Pluim (2)
Uitgeverij Rainbow bv (2)
Van Duuren Management (2)
Voor Dummies (2)
Voor Positiviteit (2)
Zilt (2)
uitgeverij wereld boek... (2)

Psychologie algemeen (2400)

20,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 19,00
+
Bestel

De Vonk van verbinding / Druk 2

2021 || Paperback || Gijs Jansen || Uitgeverij Thema || met inkijkexemplaar

Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt?

Hoe zit dat met jou? Wat zijn je dromen? Wat zijn de gedachten, gevoelens en omstandigheden waar je mee worstelt? Hoe ga je met jezelf om in tijden van persoonlijke crisis? Wat mis je in relatie tot anderen?

Angst mag er zijn

Dit boek van Gijs Jansen (psycholoog en bestseller auteur) is een feest der herkenning. Op basis van zijn eigen levensve...

25,00
Leverbaar vanaf 24 april 2026
+
Bestel

Ego Fluisteraar

Doorbreek patronen en bereik meer met minder energie

2025 || Paperback || Marieke Rademaker e.a. || Uitgeverij Thema

Je hebt alles op orde, maar toch knaagt er iets. Je staat altijd 'aan', bent kritisch op jezelf en merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt, in je relaties, op je werk of in je hoofd. In De Egofluisteraar nemen Marieke Rademaker en Marjo Klaver je mee op ontdekkingstocht naar de onzichtbare kracht van je ego. Met praktische inzichten en oefeningen leer je jezelf beter begrijpen, oude patronen loslaten en ruimte maken voor meer rust, helderheid en vrijheid. Een waardevolle gids voo...

22,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Start je kracht, stop saboteurs

Grip op je denken, voelen en doen

2025 || Paperback || Ellen Steffens e.a. || Uitgeverij Thema

'Innerlijke saboteurs houden je klein, drijven je op en ondermijnen je kracht. Dit boek helpt je deze patronen te herkennen en te doorbreken. Geen snelle tips, maar inzichten en praktische oefeningen die blijven hangen. Gebaseerd op het wereldwijd erkende Positive Intelligence-concept van Shirzad Chamine. Voor werkende ouders, jonge leidinggevenden, bevlogen professionals en coaches die zichzelf vaak voorbijlopen. Een fris, helder en activerend boek dat je helpt om meer grip te krijgen op je ...

22,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 21,38
+
Bestel

Vind je aan/uit-knop! (Heruitgave)

Hoe je switcht van ineffectief naar effectief gedrag

2024 || Paperback || Peter Klijsen e.a. || AnderZ

Plezier hebben en effectief zijn in wat je doet, dat geeft je energie. Helaas word je soms uit die lekkere flow gehaald. Je krijgt kritiek van een collega, je voelt je niet gezien en niet gewaardeerd door je baas, of je zit in de knel tussen werk en privé. Dan is het even gedaan met die flow, en ga je ‘uit’: je verkrampt en reageert helemaal verkeerd. Achteraf baal je omdat je het niet handiger hebt aangepakt.

Het boek 'Vind je aan/uit-knop!' laat zien hoe je in lastige situaties switcht...

22,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 21,38
+
Bestel

Op dezelfde golflengte (Heruitgave)

Effectief communiceren met collega's die anders zijn dan jij

2024 || Paperback || Pieternel Dijkstra || AnderZ

In steeds meer organisaties worden de verschillen tussen medewerkers groter. Niet alleen de karakters en de temperamenten verschillen, ook de leeftijden (variërend van 18 tot 67) en de sociaal-culturele achtergronden. Erg leuk, want verschillende mensen brengen verschillende vaardigheden en visies mee. Bovendien blijkt uit onderzoek dat teams met een grotere diversiteit betere beslissingen nemen.

Maar er is ook een andere kant. Want hoe meer mensen verschillen, hoe lastiger de communicatie k...

18,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 17,58
+
Bestel

Wat zit je haar goed!

69 vragen over liegen en leugens

2020 || Paperback || Annemiek van Kessel || Uitgeverij De Kring || met inkijkexemplaar

M’n wekker was stuk en de brug stond open ••• Het gaat goed hoor, en met jou? ••• Gegarandeerd de laagste prijs ••• Ik flos elke dag ••• Het was in de uitverkoop ••• Ik gaf leiding aan 200 mensen ••• I did not have sexual relations with that woman ••• Je mail zat in mijn spambox ••• Ik heb de hoofdrol voor die film geweigerd ••• Nee schat, vanavond niet, ik heb hoofdpijn ••• Mijn kind is ziek, dus ik werk vandaag thuis ••• Ik...

17,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Beter van wel

nog meer provocatieve psychologie

2016 || Paperback || Jeffrey Wijnberg || Scriptum

In vervolg op 'Beter van niet' nu opnieuw drie titels gebundeld:

'Het neurotisch handboek': Psychologische zelfhulpboeken prediken het geluk en hoe de mens vol zelfvertrouwen en succesvol kan zijn. Met 'Het neurotisch handboek' wil Wijnberg een lans breken voor iedereen die liever lijdt en strijdt dan zich laat bekeren door de religie van de positivo's. Met goed doordachte twijfeltechnieken en zelfondermijnende inzichten laat hij zien hoe het postmoderne geluksstreven de nek kan worden omgedra...

36,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 34,68
+
Bestel

De polyvagaal-theorie en de transformerende kracht van je veilig voelen

Traumabehandeling, sociale betrokkenheid en gehechtheid

2019 || Paperback || Stephen W. Porges || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

De polyvagaaltheorie - ontwikkeld door Stephen Porges - beschrijft hoe sociaal gedrag mogelijk is gemaakt bij de evolutie van zoogdieren, zoals wij mensen, door een specifieke anatomische ontwikkeling van ons zenuwstelsel. Porges' inzichten zijn omarmd door therapeuten en artsen die zich richten op de behandeling van trauma, angst, depressie en andere psychische problemen. De polyvagaaltheorie beschrijft de biologische oorsprong van diverse vormen van sociaal gedrag, maar ook van emotionele s...

19,90
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 18,91
+
Bestel

Stilstaan bij trauma / Druk 2 (Heruitgave)

een heldere uiteenzetting over het ontstaan van trauma en de traumaverwerkingsmethode van Franz Ruppert - Herziene editie

2018 || Paperback || Vivian Broughton || Uitgeverij Mens! || met inkijkexemplaar

Dit boek is een uitnodiging om je trauma’s te onderzoeken en jezelf beter te gaan begrijpen. Trauma is waarschijnlijk het meest voorkomende niet-erkende onderwerp in ons leven, maar het beïnvloedt ons allemaal. Het heeft een diepgaand en verstorend effect op je vermogen om je vervuld en zelfverzekerd te voelen en om succesvol en gelukkig te zijn in je leven en in je relaties.

Vaak wordt bij trauma meteen gedacht aan ingrijpende gebeurtenissen uit je jeugd, adolescentie en volwassenheid. Da...

25,00
Leverbaar vanaf 6 februari 2026
+
Bestel

Het nervus vagus-werkboek

Angst verminderen, veiligheid ervaren en thuiskomen bij jezelf met behulp van de polyvagaaltheorie

2026 || Paperback || Deb Dana || Uitgeverij Mens!

50 oefeningen om je zenuwstelsel beter te leren kennen en er vriendschap mee te sluiten.

Wanneer ons autonome zenuwstelsel – inclusief de nervus vagus – gereguleerd is, voelen we ons veilig en verbonden met onszelf en met de mensen om ons heen. We kijken met vertrouwen naar het leven en reageren flexibel op dagelijkse uitdagingen. Toch gebeurt het ons allemaal dat we in een overlevingstoestand terechtkomen, en soms leven we misschien zelfs langere tijd in zo’n toestand van zelfbeschermi...