Psychologie algemeen - Studie Bijdehand

22,99

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 21,84

+

Bestel

Brein-Hart-Zijn

Breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding

2021 || Paperback || Daphne Feller || HarperCollins || met inkijkexemplaar

Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Verlies jij vaak de focus en raakt je hoofd overspoeld? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?

In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie zit in iedereen, maar luister je er ook naar?

Dit praktische boek...

21,99

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

+

Bestel

Nog lang en gelukkig

De 10 mythen die jouw relatie saboteren en hoe je ze aan kunt pakken

2021 || Paperback || Gary Lewandowski || HarperCollins || met inkijkexemplaar

En ze leefden nog lang en gelukkig. Of toch niet altijd? Psycholoog en relatiedeskundige Gary W. Lewandowski presenteert in dit verfrissende boek waardevolle nieuwe inzichten over relaties, zoals:

• Mannen zijn romantischer dan vrouwen.

• Je mag best egoistisch zijn.

• Het aantal keren seks dat je zou moeten hebben, is minder dan je denkt.

• Je moet stoppen met het zoeken naar een soulmate.

• Als je relatie je niet helpt om een beter persoon te worden, dan helpt het beeind...

26,99

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 25,64

+

Bestel

De opbrandfactor / druk 1

een nieuwe visie op burn-outpreventie : van zelfsabotage naar voluit leven

2019 || Paperback || Monique Schouten || Uitgeverij Marmer B.V. || met inkijkexemplaar

Een nieuwe visie op burn-outpreventie

In haar psychologiepraktijk hoort Monique Schouten honderden verhalen van mensen die zich opgebrand voelen of die fase zelfs al voorbij zijn. En telkens is er een gemene deler: de manier waarop eenieder met zijn of haar leven en werk omgaat. Zodra je je bewust wordt van de ideaalbeelden die je onbewust nastreeft, heb je de sleutel in handen om uit dat proces te komen. Want het zijn niet de omstandigheden die ons bepalen, maar de manier waarop wij met de o...

17,50

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

+

Bestel

Het innerlijke kind – verslavingen begrijpen en loslaten

2019 || Paperback || Susanne Hühn || Uitgeverij Akasha || met inkijkexemplaar

Alcohol, eten, seks, relaties, sport, werk – er is veel waar we aan verslaafd kunnen zijn. Bij elk van deze afhankelijkheden is het innerlijke kind in belangrijke mate betrokken. Het hunkert naar erkenning, bevestiging en liefde – naar een innige verbinding met de volwassene die je nu bent. Als je innerlijke kind die verbinding niet voelt, probeert het de innerlijke leegte te vullen met middelen, handelingen of relaties.

De ervaren levenscoach Susanne Hühn houdt zich al jaren bezig met d...

29,25

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 27,79

+

Bestel

Mental fitness

verbeter je mentale conditie

2017 || Paperback || Linda Bolier e.a. || Boom

Mental fitness

Verbeter je mentale conditie

Linda Bolier, Merel Haverman, Jan Auke Walburg

Een goede mentale conditie is van belang voor je creativiteit, productiviteit en welbevinden.

Mental fitness is een praktische gids voor het verbeteren van de eigenschappen die je nodig hebt om een zinvol, productief en gelukkig leven te leiden. Daarbij gaat het om het verbeteren van je stemming, je gezondheid en je relaties. Met behulp van dit boek kun je vaardigheden leren om je geest te ontwikkelen en je...

28,50

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 27,08

+

Bestel

Zorgen voor jezelf serie: Je piekert je suf - Over piekeren, besluiteloosheid & uitstellen

over piekeren besluiteloosheid en uitstellen

2012 || Paperback || Henk Hermans || Boom

edereen maakt zich weleens zorgen. Maar als er door het piekeren nauwelijks meer tijd is voor andere dingen, is er sprake van een probleem. Te veel piekeren geeft aanleiding tot emotionele klachten als stress, angsten, schuldgevoelens en neerslachtigheid.

Dit boek gaat in op een aantal oorzaken van gepieker. Het beschrijft de levenshouding die aan dwangmatig gepieker ten grondslag ligt en welke mechanismen het gepieker in stand houden. Ook besluiteloosheid en uitstelgedrag komen aan bod. Uite...

38,95

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 37,00

+

Bestel

Het gelaagde brein

reflectie en discipline bij het werken aan verandering

2011 || Paperback || Martin Appelo || Boom

Het gelaagde brein

Reflectie en discipline bij het werken aan verandering

Martin Appelo

Waarom is het zo moeilijk om ongezonde gewoontes te veranderen? Waarom kampen zo veel mensen blijvend met psychische en relationele problemen? Het gelaagde brein geeft antwoord op de vraag welke consequenties kennis over onze hersenen heeft voor het werken aan gedragsverandering. Het boek biedt een stappenplan voor reflectie en discipline, waarmee je op nuchtere wijze de balans op kunt maken en vervolgens...

28,50

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 27,08

+

Bestel

Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd

over ADHD en ADD bij volwassenen

2011 || Paperback || Bas van Heycop ten Ham || Boom

De diagnose ADHD en ADD wordt vaak gesteld bij kinderen, maar de ziekte komt ook veelvuldig voor onder volwassenen. Het belang van tijdige onderkenning van deze stoornis en een adequate behandeling kan er in de volwassenheid voor zorgen dat het tij zich keert: het leven wordt overzichtelijk en heeft weer perspectief.

In dit boek vind je alle informatie over de verschijnselen van ADHD en ADD, de diagnosestelling, de bijkomende psychiatrische en sociaal-maatschappelijke problemen en de behandel...

28,25

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 26,84

+

Bestel

Kinderen ondersteunen na trauma - Rondom het Kind reeks

2012 || Paperback || Eva Alisic || Boom

Hoe reageert een kind op een schokkende gebeurtenis zoals een ernstig ongeluk, de plotselinge dood van een broertje of zusje, of geweld? Wat kunnen volwassenen in de naaste omgeving doen om een kind te helpen bij het verwerken van deze ervaring? Wanneer is professionele hulp nodig? Het zijn vragen waar ouders, leerkrachten en andere betrokkenen regelmatig tegenaan lopen.

Dit boek geeft informatie over het ondersteunen van kinderen die een schokkende gebeurtenis hebben meegemaakt. Het is geba...

22,95

 Vandaag besteld,
maandag verzonden

met 5% korting 21,80

+

Bestel

Mindfulness in tijden van tegenslag / druk 1

2017 || Paperback || Monique Hulsbergen || Boom

Het leven kent behalve hoogtepunten ook dieptepunten. Iedereen maakt wel eens een moeilijke periode door. Het kan dan gaan om voortdurend terugkerende ergernissen (de dagelijkse file, of kleine kinderen die niet willen eten), aanhoudende problemen (conflicten met een ex-partner of een huis dat almaar niet verkocht wordt) of acute stress (ontslag, ziekte of echtscheiding). Al deze zaken hebben gemeenschappelijk dat ze veel stress geven en onze veerkracht zeer op de proef wordt gesteld.

Dit toe...

Zoekfilters

Psychologie algemeen (2408)

Brein-Hart-Zijn

Nog lang en gelukkig

De opbrandfactor / druk 1

Het innerlijke kind – verslavingen begrijpen en loslaten

Mental fitness

Zorgen voor jezelf serie: Je piekert je suf - Over piekeren, besluiteloosheid & uitstellen

Het gelaagde brein

Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd

Kinderen ondersteunen na trauma - Rondom het Kind reeks

Mindfulness in tijden van tegenslag / druk 1

Contactinformatie

Studie Bijdehand

Klantenservice

Bestellen & betalen