Sla je muur kapot en begin opnieuw te bouwen!

Soms raak je de draad kwijt door alle prikkels, conditionering die je bezit en gebeurtenissen in je leven. Als je niet meer weet waar je moet beginnen, en het leven heeft je bij de lurven, wanneer emoties jou de baas zijn en je jezelf niet meer herkend in de spiegel, start dan opnieuw door je denken te veranderen. In dit boek krijg je alle informatie die nodig is om hiermee aan de gang te gaan! We starten met een uitspraak van één van mijn beste...

Wat is narcisme precies en wat betekent het om vast te zitten in de greep van zo iemand? Wat gebeurt er dan met je en welke gevolgen heeft dat voor je leven? Hoewel het iedereen kan overkomen, hebben sommige mensen meer kans om in de ban van iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis te komen.

'Loskomen' is het eerste christelijke boek dat er over geschreven is. Ook in dit boek vind je weer veel praktische vragen, bemoedigingen en tips.

In dit nieuwe, allesomvattende boek van Wim Hof ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof zijn verhaal, in eigen woorden.

Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij de methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten van wetenschappelijk onderzoek naar zijn m...

Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt mogelijk veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen.

Heb je het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je zelf alsmaar de lat hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, ste...

Al sinds haar vroege jeugd had Rosan het gevoel nergens bij te horen en liep ze tegen zichtbare en onzichtbare hindernissen aan waardoor voor haar gevoel niets lukte.

Pas op haar tweeëntwintigste werd voor Rosan duidelijk wat er nu eigenlijk met haar aan de hand was. Tot aan dat moment stond haar hele leven in het teken van een gedreven zoektocht naar begrip, liefde en acceptatie, maar vooral ook naar zichzelf.

In Happy Depressie neemt Rosan je mee in haar zoektocht, die gepaard gaat met ho...

Na thuiskomst van een pelgrimstocht naar Santiago de Compostella en Fisterra (het Einde van de Wereld) blijkt dat Lucas een tumor ter grootte van een cd in een van zijn longen heeft. De onduidelijkheden en twijfels die het medische traject met zich meebrengen en de indrukwekkende ervaringen die Joke en Lucas hadden tijdens hun tocht naar Fisterra vechten om aandacht en vormen zo een nieuwe pelgrimstocht. Het openhartige verslag van deze twee reizen, compleet met alle conflicten die zich onder...

Als je in de zorg of de welzijnssector werkt, heb je een verhoogde kans op een overweldigende ervaring. In tijden van corona geldt dit meer dan ooit. Hoe blijf je op de been na een traumatische ervaring? Hoe steun je een collega die het moeilijk heeft? Wat kun je als instelling doen om nazorg te bieden aan getroffen medewerkers? En wanneer is professionele hulp nodig?

Huub Buijssen, al vele jaren een deskundige op het gebied van collegiale ondersteuning en peer support, geeft in dit boek ant...

Dit boek gaat over kinderen, en daarom gaat het over volwassenen. Als iedereen

vanuit de eigen positie leeft, kunnen alle volwassenen en kinderen voluit leven.

Maar soms verblijven volwassenen onbewust innerlijk nog in de kindpositie.Kinderen kunnen niet anders dan reageren. Soms in gedrag dat we als ongewenst ervaren, bijvoorbeeld brutaliteit, maar ook in gedrag dat we positief labelen: ‘ze zijn

zo zorgzaam, je hebt geen kind aan ze …‘ En dan gaat het niemand echt goed.

Bibi Schreuder ...

Wat voor boek is dit nu eigenlijk? Een spreukenboek, een boek met ansichtkaarten, een boek met inspirerende teksten en levenswijsheden?

Eigenlijk is het dat allemaal en als je wilt kun je de illustraties zelfs nog inkleuren.

We merken in ons werk dat nuchtere, inspirerende, tot nadenken stemmende teksten mensen vaak op een beter spoor zetten.

In dit boek zitten 53 kaarten met spreuken en toelichtende teksten voor alle weken van een jaar. We hebben het boek zo gemaakt dat jij ze eventueel ook ...