Lichaamsgericht mentaliseren gaat over het leren ervaren van verbinding tussen lichamelijke signalen en innerlijke belevingen zoals gedachten, emoties en herinneringen. Het schetst hoe de therapeut doelbewust stilstaat bij actuele lichaamssignalen en innerlijke ervaringen van de patiënt en van zichzelf. Door de open wederzijdse uitwisseling hierover ontwikkelt zich bij de patiënt het besef van niet-onderkende lichamelijke sensaties en innerlijke reacties. Zo ontstaat er perspectief op herst...

Wat zijn dromen? Waarom dromen we? Wat betekent het als we dromen dat we vliegen of naakt voor een groep mensen staan? Al eeuwenlang zijn mensen op zoek naar de betekenis van dromen. Dit boek geeft je antwoorden vanuit verschillende invalshoeken. Het legt uit welke theorieën over droomduiding er zijn en hoe je die kunt gebrui-ken om inzicht te krijgen in jezelf. Want je dromen uitleggen, dat kun je het beste zelf. Leer hoe je je bewust kunt worden van je dromen, hoe je je ze beter kunt herin...

Wie is de psychotherapeut? Die vraag staat in dit boek centraal.

Aan het woord zijn 17 therapeuten die allen een verhaal vertellen over zichzelf en hun beroep. Het gaat over de stille vreugde die ze beleven om hun beroep uit te oefenen, en hun mededogen met de lijdende cliënt die ook veel veerkracht vertoont. Maar ook over de machteloosheid die ze vaak ervaren bij het verdriet van de cliënt. Of over de ongerustheid wanneer een cliënt over zelfdoding spreekt en de pijn als de cliënt de daa...

Hoe ziet je leven eruit als relatieverslaafde codependent? Hoe deal je met de trauma's die je hebt

opgelopen? Denise doet een boekje open en deelt in haar geillustreerde columns een jaar van haar

leven met codependentie, relatieverslaving en complex trauma en haar omgang met narcisme.

Denise is een alleengaande moeder van twee puberdochters, die een knipperlichtrelatie onderhoudt

met P. In het verleden is Denise een aantal keren uitgevallen met een burn-out, waaronder C-PTSS

verstopt lag. In ...

Gedurende ons leven dromen we bij benadering zes jaar lang, wat overeenkomt met ongeveer twee uur per nacht. Dromen brengen oude zaken met nieuwe in verband op een manier die in wakkere toestand niet mogelijk zou zijn.

Leer hoe je je geest kunt trainen om dichter bij je onderbewustzijn te komen.

Leer hoe je de beelden, verhalen en emoties in je dromen kunt decoderen en interpreteren en ontdek hoe ze alles te maken hebben met jouw leven.

In dit boek vind je honderden beschrijvingen van de mees...

Als je merkt dat je verstrikt raakt in zelfkritiek en zelfveroordeling, als je worstelt met deadlines, als je je eigen succes saboteert, dan helpt dit toegankelijke zelfhulpboek je verder.

Veel mensen zien perfectionisme (stiekem) als een goede eigenschap, maar het kan ook verlammend werken. Er is niets mis met hard werken, en ook niet met de lat hoog leggen, maar het streven naar perfectie kan je flink in de weg staan. Een hoge mate van perfectionisme creëert angst en stress. Het beschadigt...

Dit boek helpt zorgprofessionals bij de behandeling van cliënten met complexe emoties. Met het beschreven emotieschemamodel krijgen cliënten inzicht in hun emotieschema’s en leren ze ermee om te gaan. Het boek is bedoeld voor psychotherapeuten, psychiaters, psychologen en andere hulpverleners die zich willen verdiepen in emoties en emotieregulatie.

Therapie volgens het emotieschemamodel: 30 kenmerkende aspecten beschrijft een nieuw model en biedt nieuwe inzichten over de manier waarop we ...

Het coronavirus COVID-19 heeft de hele wereld in zijn macht en de psychologische gevolgen ervan zullen niet te overzien zijn. Experten spreken van een ‘tsunami’ van psychische problemen die ons gaat overspoelen.

Quarantaine kan het virus weliswaar indijken maar de psychische gevolgen zijn niet te onderschatten. Uit studies blijkt dat mensen die in quarantaine gezeten hebben drie tot vier keer meer klachten kunnen ontwikkelen dan anderen.

In afzondering voel je je eenzaam en geïsoleerd va...

Waarom doet mijn kind zo?

Elk kind verlangt naar een liefdevolle ouder.

En als ouder heb je het beste met je kind voor en wil je

het liefdevol begeleiden naar volwassenheid.

Het echte leven is echter vaak heel ingewikkeld en soms

vraag je je dan af: ‘Waarom doet mijn kind zo?’

Dit boek helpt je jouw kind te begrijpen op een veel

dieper niveau dan alleen de buitenkant. Je krijgt bovendien

antwoord op vragen als: ‘Wat stimuleert mijn kind om een

bepaald gedrag te vertonen?’ En ‘Hoe pr...