Wilskracht is de stille kracht die ons motiveert om door te gaan wanneer we bijna willen opgeven, die ons tot diep in de nacht wakker houdt als we moeten studeren, en die ons kalmeert als we boos worden. Het is een eigenschap die belangrijker is dan intelligentie, belangrijker dan connecties, en belangrijker dan opleidingsniveau.

*Over wilskracht* gaat over zelfdiscipline, over wat de oude filosofen praktiseerden en moderne wetenschappers ontdekten. Het is een zoektocht naar de diepste wortel...

Als professional merk je dat de relatie met je cliënten, patiënten of studenten niet altijd even soepel verloopt. Wanneer je regelmatig tegen dezelfde problemen aanloopt, heb je een goede reden om je eigen werkwijze onder de loep te nemen. Gerrie Reijersen helpt je je eigen benadering te onderzoeken vanuit contextuele blik. De basis hiervan is gelegd door Ivan Boszormenyi-Nagy. Je wordt uitgenodigd om in jouw relationele context te kijken naar je benadering en grondhouding vanuit de context...

Iedereen weet dat het handig is een pleister te plakken op een schaafwond. Maar weet je ook hoe je kunt omgaan met een lastige situatie, waarin onprettige gevoelens de overhand hebben? Weet jij hoe je jezelf kunt helpen, mét of zonder steun van mensen in je omgeving?

De Helpende Hand is een hulpmiddel om alledaagse en veelvoorkomende lastige situaties beter te hanteren. Je leert over vervelende Rode gedachten en helpende Groene gedachten, en je leest hoe je kunt proberen om vaker fijne gedac...

Familieopstellingen maakt deel uit van systeemtherapie. Barbelo beschrijft in dit boek de uiteenlopende mogelijkheden van familieopstellingen ten aanzien van werkwijze en mogelijke problematiek. Vele problematieken zijn via opstellingenwerk op te lossen. Je hebt minder consulten nodig dan bij welke therapeutische werkvorm ook. Erg efficiënt, en er zijn problemen die alleen via familieopstellingen zijn op te lossen.

Dit boek is interessant als je iets meer over opstellingenwerk en psychologis...

A fully reconceived first edition exploring human development topic by topic.

Kathleen Berger’s breakthrough text tells a compelling story of life-span development via a topically organised approach. Berger draws from a variety of cultures around the world to tell the story of human development, communicating the scientific understanding and human impact of developmental psychology in her distinguished narrative voice.With a wide-ranging cultural perspective, up-to-date research, this text...

Take a journey of self-exploration in a compassionate and safe space.

The Therapy Toolkit includes sixty cards devised by an experienced and qualified therapist - each featuring questions and reflections that emulate the process of therapy. Split into four categories - Experiences, Emotions, Relationships and Childhood - and peer-reviewed, the gentle, guiding questions on each card offer a simple first step into therapy. The thoughtful gift package is accompanied by provoking and meditative i...

Het bromvliegeffect: kleine dingen met grote invloed op onze keuzes

• Hoe bespaart een vliegje in een wc duizenden euro’s aan schoonmaakkosten?

• Hoe zorgde een stipje ervoor dat duizenden Nederlandse studenten veel te veel geld leenden?

• En hoe scoren vrouwenversierders met behulp van drogerpluis?

Als iets schijnbaar kleins ongemerkt grote invloed heeft op ons gedrag heet dat het bromvliegeffect. En het treedt veel vaker op dan je denkt.

Gedragswetenschapper Eva van den B...

In 1996 kreeg Jill Bolte Taylor een ernstige hersenbloeding. Ze kon niet meer lopen, praten, lezen, schrijven of zich nog iets van haar leven vóór dit moment herinneren. Als hersenwetenschapper kreeg ze de unieke kans om te observeren hoe haar brein op deze beschadiging reageerde: hoe gevoelens van euforie en vrede zich afwisselden met professionele belangstelling en het rationele besef dat ze hulp moest zoeken voordat het te laat zou zijn. Haar herstel zou acht jaar duren. In Onverwacht in...

Hoe je ook in moeilijke tijden geluk en zingeving kunt blijven vinden.

Als de wereld op zijn kop staat en de toekomst onzeker is, is het dan wel mogelijk om geluk te vinden? Geluksexpert Tal Ben-Shahar zegt ondubbelzinnig: Ja!

In Gelukkiger, wat er ook gebeurt geeft hij lezers een toolkit om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de door hem aan Harvard ontwikkelde SFIRE-methode, gericht op de vijf sleutelgebieden van geluk:

Spiritueel: leven we bewust?

Fysiek: zorgen we voor on...

Hoe kun je jezelf zijn in een 'maakbare' wereld?

Je leeft van doel naar doel en streeft naar perfectie. Maar wat je ook doet, het is nooit goed genoeg. Bij het maken van keuzes raak je in paniek. Geregeld stel je dingen uit, waardoor je nog meer stress krijgt. Je voelt jezelf nooit helemaal tevreden. Je kraakt jezelf af en brandt jezelf op. Herken je dit? ‘Gelukkig zijn is een keuze’ wordt vaak gezegd, maar hoe doe je dat? Hoe ga je ermee om als je lichaam niet meewerkt, relaties verbroke...