Zoekfilters

Auteur
Berthold Gunster (20)
C.G. Jung (18)
Jan Geurtz (11)
» Toon alle opties (475)
Martin Appelo (10)
Axelle de Roy (9)
Gijs Jansen (9)
Pieternel Dijkstra (9)
Ryan Holiday (9)
Bas van Heycop ten Ham (8)
Carien Karsten (8)
Carl Gustav Jung (8)
Joost van der Leij (8)
Monique Hulsbergen (8)
Susanne Hühn (8)
Bert Hellinger (7)
Coert Visser (7)
Ernst Bohlmeijer (7)
Gert Alblas (7)
Jaap van der Stel (7)
Margriet Sitskoorn (7)
Paul Verhaeghe (7)
Prof.Dr. T.I. Oei (7)
Thomas Erikson (7)
Brené Brown (6)
Elaine N. Aron (6)
Erwin van Meekeren (6)
Fredrike Bannink (6)
Freka Vink (6)
Ilse Sand (6)
Manja de Neef (6)
Noks Nauta (6)
Stefanie Stahl (6)
Ultimate Law Of Attrac... (6)
Ap Dijksterhuis (5)
David Dewulf (5)
Denise Matthijssen (5)
Frans Schalkwijk (5)
Gerben Westerhof (5)
Henk Coudenys (5)
Jacky van de Goor (5)
Jeffrey Wijnberg (5)
Leo Bormans (5)
Manu Keirse (5)
Mark Manson (5)
Mel Robbins (5)
Peg Dawson (5)
Pol Craeynest (5)
Richard Guare (5)
Rick Hanson (5)
Tirtsa Ehrlich (5)
Vex King (5)
Adinda de Vreede (4)
André Aleman (4)
Bert van Dijk (4)
Brianna Wiest (4)
Charlotte Labee (4)
Dan Ariely (4)
David Allen (4)
Elke Geraerts (4)
Els van Steijn (4)
Emelie van Laar (4)
Fred Sterk (4)
Humphrey Isselt (4)
Jaap Spaans (4)
Jacqueline Hilbers (4)
Jakop Rigter (4)
Jan Jacob Stam (4)
Jan Pieter van Oudenho... (4)
Jelle Hermus (4)
Jolet Plomp (4)
Julia Cameron (4)
K.M. Hamaker-Zondag (4)
Kristin Neff (4)
Leen Dendievel (4)
Liesbeth Woertman (4)
Luc Swinnen (4)
Marian Mudder (4)
Marie Kondo (4)
Marion Lutke (4)
Mark Tuitert (4)
Mark Verhees (4)
Mark Williams (4)
Martine F. Delfos (4)
Morgan Housel (4)
Nathalie Cardinaels (4)
Oliver Sacks (4)
Paul Smit (4)
Peter Rober (4)
Richard C. Schwartz (4)
Roos Vonk (4)
Rudolf Ponds (4)
Russ Harris (4)
Sjoerd Swaen (4)
Theo IJzermans (4)
Wibe Veenbaas (4)
Wouter de Jong (4)
Yvonne Toeset (4)
Ad Kerkhof (3)
Adam Grant (3)
Alfons Vansteenwegen (3)
Anja Jongkind (3)
Antonie Ladan (3)
Barbelo Christina Uijt... (3)
Bibi Schreuder (3)
Björn Deusings (3)
Caroline Volckaert (3)
Chip Heath (3)
Christopher Germer (3)
Danielle Krekels (3)
David Goggins (3)
Douwe Draaisma (3)
Eline Snel (3)
Els Blijd-Hoogewys (3)
Emily Nagoski (3)
Esther van Fenema (3)
Esther van den Berg (3)
Eva Daeleman (3)
Evi Hanssen (3)
Fleur van Groningen (3)
Frank van Marwijk (3)
Franz Ruppert (3)
Frits Koster (3)
Gerrie Reijersen van B... (3)
Gitta Jacob (3)
Glennon Doyle (3)
Greet Vonk (3)
Greta Noordenbos (3)
Gretchen Rubin (3)
Gwenda Schlundt Bodien (3)
H.J. Eysenck (3)
Haim Omer (3)
Hannie van Genderen (3)
Huub Buijssen (3)
Inger Strietman (3)
Jaap van Weeghel (3)
Jacqueline van de Sand... (3)
Jan Baars (3)
Jay Shetty (3)
Jean-Pierre van de Ven (3)
Jeroen Bartels (3)
Joke Goudswaard (3)
Jordan Peterson (3)
Jos Dolstra (3)
Judith Budde (3)
Jules L. Ellis (3)
Julie Smith (3)
Karen Horney (3)
Karin Brugman (3)
Kathy Hoopmann (3)
Kelly Weekers (3)
Lara de Bruin (3)
Leo Pot (3)
Levi van Dam (3)
Lidewey van Noord (3)
Lienke de Jong (3)
Lieuwe Koopmans (3)
Marjoleine Vosselman (3)
Marjon Kuipers-Hemken (3)
Mark Tigchelaar (3)
Martin Seligman (3)
Martine van Zandvoort (3)
Meik Wiking (3)
Miet Craeynest (3)
Mjon van Oers (3)
Nick Blaser (3)
Pascal Sienaert (3)
Peter J. Pakvis (3)
Pia Callesen (3)
Roy Kessels (3)
Ruth Willems (3)
Sanne van Arnhem (3)
Sigmund Freud (3)
Silvia Pol (3)
Stefan van der Stigche... (3)
Steven Hayes (3)
Steven Laureys (3)
Susan Marletta Hart (3)
Sylvia Leegwater (3)
Theo Compernolle (3)
Thomas d' Ansembourg (3)
Tim Vanhoomissen (3)
Tim den Heijer (3)
Vincent van der Burg (3)
Wilfried Nelles (3)
Willem Jan van de Wete... (3)
Willem Vos (3)
A. Lowen (2)
Aerjen Tamminga (2)
Albert Sonnevelt (2)
Alex Korb (2)
Alexis Fernandez-Preik... (2)
Alice Vlottes (2)
Ammy van Bedaf (2)
Anco van Moolenbroek (2)
Anders Hansen (2)
Anita Roelands (2)
Ann Dierick (2)
Anne Marije Baars (2)
Anne de Jong (2)
Anne-Lies Hustings (2)
Annelies Spek (2)
Annemiek van Kessel (2)
Annick Ruyts (2)
Anouk Puister (2)
Anouk Vanden Bogaerde (2)
Anoushka Van Bemmel (2)
Arentina Drenth (2)
Arjan Broere (2)
Arjan Videler (2)
Arnoud Arntz (2)
Arthur Brooks (2)
Asha ten Broeke (2)
Audrey Mol (2)
Aukelien van Abbema (2)
Babette Rothschild (2)
Bas Brizant (2)
Berry Collewijn (2)
Bert de Vos (2)
Bert den Boer (2)
Bessel van der Kolk (2)
Beth Kempton (2)
Bianca Smeets (2)
Boudewijn Van Houdenho... (2)
Bram Bakker (2)
Brian Tracy (2)
C. Andreas (2)
C. Poleij (2)
C.J. Schuurman (2)
Cal Newport (2)
Carolien Hamming (2)
Carolien Roodvoets (2)
Carolina Bont (2)
Caroline van Heugten (2)
Charlotte Fox Weber (2)
Christiane Beerlandt (2)
Christine Beijnen (2)
Coen Dirkx (2)
Conny Ielegems (2)
Dan Heath (2)
Daniel A. Hughes (2)
Daniel J. Siegel (2)
Daniel Pink (2)
Daniël Goleman (2)
Daniëlle Kick (2)
Danny Penman (2)
David Mangene (2)
Deb Dana (2)
Debbie Ford (2)
Denise Bodden (2)
Derek de Beurs (2)
Devon Price (2)
Diana Smidts (2)
Dick Barelds (2)
Edith Eger (2)
Edwin Selij (2)
Edwin Zasada (2)
Eli R. Lebowitz (2)
Eline Janssen (2)
Elisa van Ee (2)
Elise van der Giessen (2)
Elke Van Hoof (2)
Ella Wijsman (2)
Ellen Braaten (2)
Elmer Hendrix (2)
Els Heene (2)
Els de Rooij (2)
Eric Rassin (2)
Erik van den Brink (2)
Ernie Beuker (2)
Erwin De Bisscop (2)
Esther Perel (2)
Eva van den Broek (2)
Eveline Crone (2)
F. Schaper (2)
Fabio Vinago (2)
Ferdi de Goede (2)
Fieke Pannebakker (2)
Flip Jan van Oenen (2)
Francien Regelink (2)
Frederike Bannink (2)
Frederike Mewe (2)
Gabor Maté (2)
Gerdie Kienhorst (2)
Gert Storms (2)
Greg McKeown (2)
Griet Van Vaerenbergh (2)
Grieteke Pool (2)
Guido Valkeneers (2)
Guus Martens (2)
H. Stroeken (2)
Hal Stone (2)
Hanneke Grutterink (2)
Hanneke Schaap-Jonker (2)
Hartini van Rijssel (2)
Henk Hermans (2)
Henk van der Molen (2)
Henkjan Honing (2)
Herman Beuker (2)
Hilde Verdijk (2)
Indra Torsten Preiss (2)
Iva Bicanic (2)
J. Hollander (2)
J. van den Berg (2)
J.B. Netelenbos (2)
J.G. van der Leij (2)
Jaap van Ginneken (2)
Jacob de Wilde (2)
Jacqueline de Jong (2)
James Clear (2)
Jan Derksen (2)
Jan de Dreu (2)
Jan van der Ploeg (2)
Jef Willem (2)
Jelle Jolles (2)
Jill Bolte Taylor (2)
Job van 't Veer (2)
Joke Spikman (2)
Jolanda Bouman (2)
Jonathan Haidt (2)
Jonice Webb (2)
Joop Korthuis (2)
Jos van der Wal (2)
Joyce Cooper-Kahn (2)
Judith Orloff (2)
Jules E. Ellis (2)
Jung (2)
Juriaan Galavazi (2)
Karen Van den Broeck (2)
Karen van der Zee (2)
Karlijn Deuss (2)
Katelijne van Lommel (2)
Kathleen Nadeau (2)
Kaushal (2)
Kees Gabriëls (2)
Ken Robinson (2)
Kinge Siljee (2)
Klaar Hammenecker (2)
Kris Vanhoeck (2)
Laura Markham (2)
Leony Coppens (2)
Lianne Keemink (2)
Lieven Migerode (2)
Linda Adams (2)
Lindsay C. Gibson (2)
Liselotte Delwel (2)
Lizanne Croonen (2)
Lore Vonck (2)
M. Murdock (2)
Maaike Verstraete (2)
Maaret Kallio (2)
Machteld Stakelbeek (2)
Marc Brysbaert (2)
Marca Geeraets (2)
Margaretha Gieles (2)
Marieke Pijnenborg (2)
Maries Ligtvoet (2)
Marije Kuin (2)
Marijke Baljon (2)
Marijke de Goede (2)
Marinus Knoope (2)
Mariska Klein Velderma... (2)
Mariëlle Theunissen (2)
Marja Vink (2)
Marjan de Vries (2)
Mark Mieras (2)
Mark Ouwerkerk (2)
Mark Siegenbeek van He... (2)
Marleen Bezemer (2)
Marsha Pinedo (2)
Martin N. Seif (2)
Martine Delfos (2)
Matthijs Steeneveld (2)
Maya Schroevers (2)
McBride (2)
Menno Oosterhoff (2)
Merel van Zoelen (2)
Mia Leijssen (2)
Michel Vos (2)
Michiel van den Heuvel (2)
Michèle Bijlefeld (2)
Mieke Lannoey (2)
Mihaly Csikszentmihaly... (2)
Mike Bayer (2)
Milan Somers (2)
Mirjam Windrich (2)
Mirjam van der Vegt (2)
Monique Baard (2)
Monique Schouten (2)
Monique Thoonsen (2)
Morten Hjort (2)
Natalie Goldberg (2)
Nedra Glover Tawwab (2)
Nicolas Overmeire (2)
Nicole LePera (2)
Nienke Wijnants (2)
Ninette van Hasselt (2)
Nynke Nijman (2)
Oliver Burkeman (2)
Onbespreekbaar (2)
Oprah Winfrey (2)
Oscar Verpoort (2)
P.C. MacGraw (2)
Pam van der Veen (2)
Patricia van Lingen (2)
Paul Eling (2)
Paul van der Heijden (2)
Pauline Stas (2)
Pep Degens (2)
Pete Walker (2)
Peter A. Levine (2)
Peter Gerrickens (2)
Peter Smits (2)
Peter Vermeulen (2)
Petra Vollinga (2)
Pety de Vries-Ek (2)
Philippa Perry (2)
Pieter Frijters (2)
Pieter Jansen (2)
Poppy O'Neill (2)
R. Dilts (2)
Rasmus Hougaard (2)
Remke van Staveren (2)
Remko van der Drift (2)
Renée Beer (2)
Renée Rosenboom (2)
Rick Pastoor (2)
Rika Ponnet (2)
Rita Maris (2)
Rob Brandsma (2)
Rob Faltin (2)
Robbert Sanderman (2)
Robert Jackman (2)
Robert Leahy (2)
Robert Stamboliev (2)
Robin Sharma (2)
Rosalinda Weel (2)
Rosan van der Zee (2)
Roxie Nafousi (2)
Roy Wenting (2)
Ruttien Schregardus (2)
Sally M. Winston (2)
Sandra Kooij (2)
Sara Van Wesenbeeck (2)
Saskia van der Oord (2)
Shanti Schiks (2)
Shefali Tsabary (2)
Sidra Stone (2)
Simon Baron-Cohen (2)
Sjaak Vane (2)
Solfrid Raknes (2)
Stephen Covey (2)
Stephen Hanselman (2)
Steve Haines (2)
Stijn Heymans (2)
Stijn Meuleman (2)
Stéphane Garnier (2)
Sue Johnson (2)
Susan Albers (2)
Susan Cain (2)
Susan Jeffers (2)
Suzanne Haest (2)
T.I. Oei (2)
Tara Brach (2)
Tara Swart (2)
Tayyab Rashid (2)
Tina Payne Bryson (2)
Trui Timperman (2)
Valsiner (2)
Victor Mids (2)
Victor van Geel (2)
Vreneli Stadelmaier (2)
W. Heuves (2)
Walter Matthys (2)
Wouter Molendijk (2)
Y. Stikkelbroek (2)
Yeliz Çiçek (2)
Yvette van der Pas (2)
Yvonne Prins (2)
Verschijningsjaar
2024 (285)
2023 (268)
2025 (240)
» Toon alle opties (31)
Verschijningsvorm
Paperback (2379)
Hardcover (244)
E-book via Bookshelf (17)
» Toon alle opties (6)
Uitgever
Boom (234)
Lev. (176)
Kosmos Uitgevers (169)
» Toon alle opties (168)
Lannoo (88)
Spectrum (84)
Uitgeverij Thema (79)
SWP (68)
Nieuwezijds (64)
Bohn Stafleu van Loghu... (63)
Brave New Books (61)
AnkhHermes, Uitgeverij (55)
Hogrefe Uitgevers (53)
HarperCollins (42)
Maven Publishing (42)
SAGE (41)
Scriptum (35)
Hogrefe Uitgevers BV (31)
Centrale Uitgeverij De... (29)
Uitgeverij Mens! (29)
Maklu, Uitgever (28)
Lemniscaat (27)
Ten Have (27)
Business Contact (26)
Altamira (24)
Prometheus (24)
Samsara Uitgeverij b.v... (24)
Uitgeverij Pica (23)
GVMedia, Stichting (22)
Acco (21)
Have, Ten (20)
Pumbo.nl B.V. (20)
Uitgeverij Het Noorder... (19)
Vrije Uitgevers, De (19)
Ambo|Anthos (18)
Uitgeverij Akasha (17)
AnderZ (16)
Coutinho (15)
Horizon (15)
Noordhoff (15)
Panta Rhei (14)
S2 Uitgevers (14)
Uitgeverij Lucht (14)
BigBusinessPublishers (13)
Cargo (13)
Owl Press (13)
Symbolon, Uitgeverij (12)
VBK Media (12)
Attrakt B.V. (11)
Boekscout (11)
Haystack (11)
Manteau (11)
Atlas Contact (10)
Pelckmans (10)
Unieboek | Het Spectru... (10)
Amsterdam University P... (9)
KokBoekencentrum Non-F... (9)
De Arbeiderspers (8)
Luitingh Sijthoff (8)
Ambo (7)
De Bezige Bij (7)
Mijnbestseller.nl (7)
Omdenken B.V. (7)
Pearson Benelux B.V. (7)
Rainbow (7)
Servire (7)
Terra - Lannoo, Uitgev... (7)
Ambo|Anthos (6)
Balans (6)
Blossom Books BOLD (6)
Boekencentrum (6)
Epo, Uitgeverij (6)
Karnak, Uitgeverij (6)
Koninklijke Van Gorcum (6)
Mijnbestseller B.V. (6)
SWP, Uitgeverij B.V. (6)
Succesboeken (6)
Training Coaching Gron... (6)
Uitgeverij Sjibbolet (6)
Volt (6)
Aspekt B.V., Uitgeveri... (5)
Borgerhoff & Lamberigt... (5)
Gompel & Svacina (5)
Just-in-Time Books (5)
Lannoo Campus (5)
Nieuw Amsterdam (5)
Obelisk Boeken (5)
Pelckmans uitgevers (5)
Scriptum Psychologie (5)
Sestra (5)
Uitgeverij Noordboek (5)
Van Duuren Psychologie (5)
Acco Uitgeverij (4)
Acco uitgeverij (4)
Alfabet uitgevers (4)
Anderz (4)
Bezige Bij b.v., Uitge... (4)
BreinDok (4)
Christofoor, Uitgeveri... (4)
ClusterEffect (4)
Lemniscaat BOV (4)
Moonshot Publishing (4)
Van Duuren Media (4)
Zwartjes & Labovic (4)
juwelenschip (4)
BBNC Uitgevers (3)
Bert Bakker (3)
Bijleveld, Uitgeverij (3)
Booklight (3)
De Driehoek (3)
Et Emergo (3)
Garant (3)
Gerrickens, Uitgeverij (3)
Gopher B.V. (3)
Heart Media Groep B.V (3)
Henk Coudenys (3)
Historische Uitgeverij... (3)
HollandRidderkerk B.V. (3)
Noorderlicht, Het (3)
Noorderlicht, Uitgever... (3)
Piramidions (3)
Samsara (3)
Snor, Uitgeverij (3)
Springer (3)
Symbolon (3)
Tijdstroom, Uitgeverij... (3)
Uitgeverij Panta Rhei (3)
Voor Positiviteit (3)
ACT on Virtues (2)
Boekengilde B.V. (2)
Bookmundo (2)
Coudenys, H. (2)
Crystallise Books (2)
De Regenboog Groep (2)
Donker B.V., Uitgevers... (2)
Driehoek, De (2)
Ekklesia (2)
Erven J. Bijleveld (2)
Haystack, Uitgeverij (2)
In de Wolken (2)
JF Books (2)
Jes! (2)
KIC, Uitgeverij (2)
Koninklijke Boom Uitge... (2)
Lemniscaat B.V., Uitge... (2)
Lineke Eerdmans, Uitge... (2)
Mark Ouwerkerk Publica... (2)
Mazirel Pers (2)
Nieuwezijds b.v., Uitg... (2)
Olympus (2)
POM.press (2)
Palmslag (2)
Paris Books (2)
Pelckmans uitgevers ... (2)
Phoenix Opleidingen TA... (2)
Pumbo (2)
Ronde Tafel, SU De (2)
School voor praktische... (2)
Siah Consulting (2)
ThiemeMeulenhoff bv (2)
U2pi BV (2)
Uitgeverij Beerlandt P... (2)
Uitgeverij Bewust Zijn (2)
Uitgeverij Educatief (2)
Uitgeverij Eigenzinnig (2)
Uitgeverij Kompas B.V. (2)
Uitgeverij NZ (2)
Uitgeverij Pluim (2)
Uitgeverij Rainbow bv (2)
Uitgeverij de IJsvogel (2)
Voor Dummies (2)
uitgeverij wereld boek... (2)

Psychologie algemeen (2688)

29,75
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 28,26
+
Bestel

Kracht!

Hét oplossingsgerichte spel voor teams

2021 || Cards || Elise van der Giessen e.a. || BreinDok

KRACHT is een aantrekkelijk oplossingsgericht spel voor teams. Het omvat 60 vragen die zorgen voor een fijne werkdag en voor nieuwe energie en verbinding. Teamleden leren zichzelf en elkaar op een positieve manier kennen en ontdekken wat er goed werkt in de samenwerking. Het spel is inzetbaar voor alle teams in de zorg en daarbuiten.

Wil je als team met elkaar kwaliteiten en krachten ontdekken? Wil je delen hoe jullie iets voor elkaar krijgen? Wil je leren hoe je een collega nog meer kunt st...

34,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Het Hart & Brein Helingsproces

Liefde = MC2

2021 || Paperback || Anouk Bindels || Succesboeken

Hoe heel je jezelf van trauma als je zelf geen psycholoog bent?

Anouk Bindels, psycholoog en auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma’,

reikt in dit boek gedegen kennis en praktische hulpmiddelen aan om

trauma en verlieservaringen te helen. Anouk benadert dit onderwerp

vanuit een holistische en spirituele visie.

Het persoonlijke leven van de auteur, is getekend door grote, traumatische

verliezen. Op 19-jarige leeftijd verloor zij haar jongste

broer in een tragisch ongeval. Tien jaar lat...

35,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 33,25
+
Bestel

ACT in de praktijk

Een heldere en toegankelijke introductie op Acceptatie en commitmenttherapie

2020 || Paperback || Russ Harris || Hogrefe Uitgevers BV || met inkijkexemplaar

16,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Als het thuis niet meer gaat

Voor alle ouders

2022 || Paperback || Daniëlle Terpstra || Lineke Eerdmans, Uitgeverij

Veel mensen leren leven met een trauma. Of dit nu hun eigen trauma is, of die van de eigen (voor)ouders. Trauma is een gif dat zich langzaam in je leven innestelt en dat uiteindelijk je vrije keuzes overneemt. Je wordt je trauma. En bij het starten van een nieuw gezin breng je het trauma over naar de volgende generatie.

Een trauma kan jarenlang onbewust aanwezig zijn en heeft in je leven vaak een enorme impact.

Je hebt een keuze. Je kunt een trauma, al dan niet van jou, oplossen en stopzett...

34,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

ARFID te lijf!

Van moeilijkheden naar mogelijkheden

2022 || Paperback || Rita Maris || Graviant BV || met inkijkexemplaar

In het boek ARFID te lijf! gaat Rita Maris, auteur van Over leven met ARFID en Thijs lust geen ijs, journalist en moeder van twee kinderen met ARFID, opnieuw op zoek naar antwoorden op de vele vragen die zij heeft rondom de eetstoornis ARFID. Dit keer richt ze haar aandacht op pubers en (jong) volwassenen met ARFID en duikt ze nóg dieper in de verschillende verschijningsvormen van ARFID. Ze wil weten hoe ARFID ontstaat, hoe de diagnose kan worden gesteld en waar patiënten terecht kunnen met...

27,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Teken je gesprek over gedachten

Maak piekeren en (faal)angst visueel

2021 || Paperback || Adinda de Vreede || Uitgeverij Pica

Teken je gesprek is een veelgebruikte, interactieve gespreksmethode. In dit deel vormen gedachten het uitgangspunt.

Gedachten, overtuigingen, mindset, piekeren, angsten en faalangst komen allemaal aan de orde. Door de tekening die je samen met de probleemdrager maakt, wordt in één oogopslag zichtbaar wat iemand denkt, daardoor voelt, en wat de invloed daarvan is op het gedrag. De probleemdrager kan zo de eigen gedachten onderzoeken en zelf tot inzichten komen, om vervolgens gedachten en ge...

24,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Het boek waarvan je baas niet wil dat je het leest

De ultieme gids voor een gelukkige, gezonde en goedbetaalde carrière

2024 || Paperback || Roland Grootenboer || POM.press || met inkijkexemplaar

Er bestaat een grote kloof in kennis, expertise en macht tussen jou en je baas. Je baas weet precies hoeveel ze je kan betalen (niet te veel), is geoefend in sollicitatiegesprekken en denkt “voor jou tien anderen.” Laat staan dat ze de ambitie heeft om écht iets moois te maken van jouw gemiddeld 2000 werkzame weken. Jij wilt nieuwe dingen leren, meer verdienen, verantwoordelijkheid dragen en dit combineren met de rest van je leven. Dat zul je zelf moeten doen... Maar hoe? Lees dit boek.

...

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De leefstijlgids tegen somberheid

2022 || Paperback || Bjarne Timonen || Uitgeverij Lucht || met inkijkexemplaar

Een groot deel daarvan gebruikt er medicijnen tegen, terwijl die vaak niet werken of vervelende bijwerkingen geven. Tegelijkertijd worden de wachtlijsten in de zorg steeds langer en de behandelingen korter.

Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren.

De leefstijlgid...