Heb je ook last van een flipperkastbrein, waarin luidruchtige gedachten razendsnel alle kanten opgaan? En heb je moeite om je te focussen en je langere tijd te concentreren zonder afgeleid te worden door je eigen gedachten, je smartphone of mailbox? Je bent niet alleen. In onze haastige cultuur vol afleidingen, prikkels en mentale tijgers is het normaal om je opgejaagd te voelen, altijd op aan te staan maar zelden voldaan te zijn.

Dit boek biedt een schatkist aan inzichten en concrete oefeni...

Een liberale democratie staat garant voor eerlijke verkiezingen, pluralisme, burgerlijke vrijheden, individuele rechten en de scheiding der machten. Eind vorige eeuw leek het er nog op dat dit westerse model gaandeweg de hele wereld zou veroveren.

Vandaag zien we dat de liberale democratie wereldwijd eerder uitzonderlijk is en daar waar ze aanwezig is, staat ze erg onder druk. Steeds luider hoor je dat er een alternatief model mogelijk is: de illiberale democratie, waarbij voormelde waarden n...

Omarm mij is een hartverwarmend boek over verbinding: de balans tussen jezelf, de ander en het leven omarmen. Het is de remedie tegen (chronische) eenzaamheid en vervreemding. Steeds meer en meer mensen missen hechte, emotionele banden met anderen. Eenzaamheid is een ware silent killer die aan de oorsprong ligt van heel wat lichamelijke en psychische klachten. Met dit boek biedt auteur Kim Nelis een liefdevol en nodig tegengewicht.

Het boek is wetenschappelijk en psychologisch onderbouwd en d...

Hallo. Wie ben ik? Peter De Graef. En gij?

Eenvoudige vraag? Vergeet het. Wie. Ben. Jij? Die vraag

peilt naar de kern van een mens. Er zijn talloze oorlogen

gestreden om die vraag, doden om gevallen. Want misschien

ben je wel de verkeerde persoon in de ogen van een mens

die weer iemand anders is. Ik ben oosters, ik ben westers. Ik

ben links, ik ben rechts. Ik ben wit, ik ben zwart. Het is een

buitengewone voedingsbodem voor conflict. Bovendien kan

die vraag ook op hoogst persoonlijk vlak leid...

We hebben elkaar nodig. Om te overleven en om gezien te worden. Om graag gezien te worden. Het is al doende dat we met elkaar verbonden raken. Op trouwfeesten en op straat, in de klas op de trein en de dansvloer. Terwijl we koffie drinken, roddelen, eten, spelen, feesten, winkelen of vergaderen, creëren we onszelf en elkaar, wat er was, is en zal zijn tussen ons. En we klagen en maken er films, poëzie en boeken over. Zo weten we wanneer een handdruk te geven en wanneer een kus. En hoe te ve...

Word jij regelmatig overweldigd door emoties? Druk je ze weg, tracht je ze te rationaliseren, verlies je de controle?

Vind je het moeilijk om te voelen wat er in je omgaat? Loop je vaak tegen dezelfde pijnpunten aan? Wordt er misbruik van je gemaakt of negeer je je grenzen? Raak je overprikkeld, absorbeer je andermans emoties? Verlang je naar verbinding, harmonie en zelfvertrouwen?

Fleur van Groningen moest al op jonge leeftijd leren leven met verdriet, angst en woede. Ze doorleefde gebeurten...

Wordt het ooit weer normaal? Het is een vraag die Rune dag en nacht bezighield. Alles werd namelijk anders na het overlijden van zijn papa. Lange tijd had hij gedaan wat zijn omgeving van hem verwachtte, maar diep in hem sluimerde het gevoel dat hij stilaan afgesloten geraakte van de buitenwereld.

Dit boek biedt een inkijk in het leven van zes jongeren die afscheid moesten nemen. Loïc, Yaren, Amelie, Rune, Laure en Sarah getuigen over gemis, verder leven, overleven, stilstaan, eenzaamheid, v...

Je seksuele geaardheid is een keuze. Wie dat beweert, wordt al snel van bekrompenheid beschuldigd, en toch neemt ook auteur Louise Morel die stelling in. Als we ervan uitgaan dat seksuele geaardheid geen keuze is, dan tolereren we niet-hetero’s namelijk alleen maar omdat het niet anders kan, alsof ze een noodzakelijk kwaad zijn. Die betuttelende houding vindt de schrijfster onaanvaardbaar. Seksuele oriëntatie is in sommige gevallen wél een keuze. Daar is Louise Morel het levende bewijs va...

Behave is een baanbrekend boek over het menselijke gedrag, dat eindelijk een antwoord biedt op de eeuwenoude vraag: Waarom doen we de dingen die we doen?

Het boek is een van de meest duizelingwekkende onderzoeken naar menselijk gedrag dat ooit werd geschreven. Op basis van verschillende wetenschapsdisciplines vertelt Robert Sapolsky, zelf neurowetenschapper en primatoloog, het verhaal van ons gedrag en onze handelingen. We zijn in staat tot geweld en goedheid, is de ene kant van onze natuur v...

'In elke republiek zijn er twee tendensen, die van het volk en die van de elite, en alle wetgeving die de vrijheid ten goede komt, komt voort uit het conflict tussen beide.’ (Niccolò Machiavelli)

Hoe moeten we een politieke gemeenschap besturen? Die vraag bestaat al eeuwenlang, net als de idee dat er een strikt onderscheid bestaat tussen het volk en de elite, tussen zij die besturen en zij die bestuurd worden. In dit boek buigt Joachim Pohlmann zich over onze geschiedenis. Van het oude Gri...