Onze voorouders staken de Alpen over in dierenhuiden en koloniseerden de Nieuwe Wereld in lendendoeken, schijnbaar ongevoelig voor de elementen. Tegenwoordig lijken we de biologische link met de natuur verloren te zijn: we hebben een hekel aan kou, hebben te kampen met auto-immuunziekten, en velen van ons hebben chronisch overgewicht.

Oerkracht neemt ons mee op een reis terug naar de tijd waarin onze overleving afhankelijk was van hoe goed we aangepast waren aan de omgeving om ons heen. Aan d...

Hoe overleef je kantoor? Iedereen die er weleens gewerkt heeft, weet dat dat bijna onmogelijk is. Als je al een flexplek hebt weten te veroveren, moet je vaak eerst naar de managementpraatjes van je baas luisteren, áls je die al kan verstaan door alle herrie van je collega’s – kantoor is vaak de hel. Daarom dit boek. Hierin staan de beste tips voor op je werk handzaam op een rij.

Japke-d. Bouma laat niet alleen zien hoe je vergaderingen, heidagen en afscheidsborrels doorstaat, maar ook o...

Ze was zeventien toen de Tweede Wereldoorlog uitbrak. Tot dan toe had het

feit dat Selma joods was geen grote rol in haar leven gespeeld, maar nu werd

het ineens een kwestie van leven en dood. Hoewel ze in 1942 werd opgeroepen

om zich te melden voor een werkkamp, wist ze daar onderuit te komen.

Ze sloot zich aan bij het verzet: onder de naam Margareta van der Kuit, ofwel

Marga, vervalste ze documenten en koerierde ze door het hele land.

Verscheidene keren ontsnapte ze aan de nazi’s, maar in...

In het Duitse stadje Schmallenberg te Sauerland begon de familie Falke – behorend tot de oudste adel van Europa – ooit sokken te breien. Ze werden er wereldberoemd en uiteindelijk steenrijk mee. Jonah is de laatste erfgenaam van de familie, de stamhouder, van de arme tak welteverstaan. Zijn voorvader liep van Sauerland naar Nederland om zijn geluk te beproeven. Zijn nazaten werden soldaten, molenaars en conciërges, leidden geen grootse levens. Aangespoord door zijn oudtante, die vreest d...

Op 14 augustus 1941 werd in Auschwitz de Poolse monnik Maximiliaan Maria Kolbe vermoord. Nadat hij jarenlang in Nagasaki onderdrukte christenen had geholpen, vestigde hij zich in Polen, waar hij onderdak bood aan vluchtelingen en de grootste uitgeverij van Polen leidde. Dit laatste wekte de toorn van de nazi’s: in 1941 werd hij naar Auschwitz overgebracht. Toen daar een medegevangene ter dood werd veroordeeld, bood Kolbe in ruil zijn eigen leven aan. Zijn verhaal werd de belangrijkste inspi...

Supersonic van Simon Halfon vertelt het verhaal van de enige band die er voor jongeren in de jaren negentig toe deed: Oasis. Wat begon met kleine optredens in morsige kroegen, eindigde in uitverkochte stadions voor een uitzinnige menigte, als een van de grootste Britse rockbands ter wereld.

Met hun kenmerkende openhartigheid en humor vertellen Liam en Noel Gallagher over de cruciale momenten in hun fenomenale carrière. Over hun onstuimige weg naar de top, en hoe zij de stem van een generatie...

Samenwerken met je hormonen verandert je dagelijks leven

De Cyclus Strategie leert je samenwerken met je hormonen. Het biedt een no-nonsense uitleg van wát er nu exact in je lichaam gebeurt elke maand en hoe je elke fase van je cyclus in je voordeel kan laten werken. Na het lezen van dit revolutionaire boek ervaar je je hormonen niet langer als een last maar als een kracht, en zal je je afvragen waarom niemand je dit eerder heeft verteld.

Je leert onder andere hoe:

• Je lichaam elke maan...

Charl heeft al een bewogen leven achter de rug als hij besluit in Friesland een zelfvoorzienend bestaan op te bouwen. Hij krijgt er de bijnaam van wonderman. Die periode komt ten einde als zijn ziekte van Parkinson verergert. Na meermalen in verwarde toestand te zijn aangetroffen, zegt de arts dat het niet langer verantwoord is dat hij op zichzelf blijft wonen. De overgang van een zelfstandig bestaan naar een vorm van beschermd wonen valt hem zwaar. Hij kan zijn eigen levenswijze, die hij met...

Bloedbadnatie gaat over een epidemie die niet veroorzaakt wordt door een ziekte maar door wapens. Mannen, vrouwen, tieners, kinderen en zelfs baby’s zijn er het slachtoffer van. De schietpartijen vinden plaats in kerken, scholen, bioscopen en tijdens concerten. Paul Auster onderzoekt hoe Amerika’s liefde voor wapens ontstond bij de eerste Engelse kolonisten, die met hun vuurwapens de oorspronkelijke bevolking van het land verjaagden. Die geschiedenis van geweld leeft door tot de dag van v...

Waarom reageren we zo heftig op een spannende situatie? Hoe komt het dat mannen en vrouwen als ze ouder worden meer op elkaar gaan lijken? En waarom hebben oudere mensen meer behoefte aan zout eten?

Onze hormonen spelen bij veel alledaagse zaken een grote rol – vanaf het moment dat we verwekt worden tot de seconde dat we onze laatste adem uitblazen. Zo regelen ze onze ontwikkeling in de puberteit, zorgen ze voor een succesvolle zwangerschap en zijn ze leidend bij het verouderingsproces. De...