De kernkwaliteiten van Daniel Ofman geven inzicht in jouw kwaliteiten, valkuilen, leerdoelen en jouw allergieën. Met dit boek vind je 55 uitgewerkte voorbeelden aangevuld met praktische tools die je kunnen helpen om in jouw kernkwaliteit te blijven staan en je niet te laten vangen in een van jouw valkuilen. Door dit te analyseren groei je naar jouw beste versie. Wil je vooruitgang voor jezelf, dan is dit boek jouw gids!

Mijn calm down journal staat vol kalmerende citaten, doelgerichte stellingen en rustgevende tips en oefeningen, en moedigt je aan om je meest serene momenten en ervaringen vast te leggen en te overdenken. Het leidt je door verschillende aspecten van je leven en helpt je dagelijkse rustmomentjes te vinden, zodat jij je eigen welzijn kunt beïnvloeden en bepalen.

Ben jij er klaar voor om jouw vrouwelijke cyclus in te zetten als kracht? De Hormoongeluk Planner is speciaal ontworpen om jou te helpen bij het plannen van je agenda in combinatie met het bijhouden van je cyclus. Plan al je to do’s, sport, werk- en privé afspraken op de momenten die chill én haalbaar zijn voor jou. Zo weet je altijd wanneer je jouw meest energieke momenten hebt en wanneer je een beetje extra rust nodig hebt. Zo kun je bijvoorbeeld tijdens je pre-ovulatie fase meer energi...

Het onmisbare journal voor iedereen die Ayurveda in het dagelijks leven wil toepassen

Of je nu net begonnen of al heel ervaren bent met Ayurveda: een journal is essentieel. Binnen de Ayurvedische leer hou je bij wanneer je slaapt en hoeveel, hoe het met je cyclus is en je stoelgang, wat je mindset is en hoe groot je eetlust is.

Alles noteren draagt bij aan het verkrijgen van inzichten en het ontdekken van vooruitgang. Dit journal is daar het aangewezen hulpmiddel voor, en staat boordevol info...

Het onderzoeken en in kaart brengen van je eigen cashflow (geldstroom) is niet het allerleukste om te doen op de zondagmiddag. Met deze Money Planner geeft Money Coach Hanneke van Onna je op een leuke en toegankelijke manier nieuwe inzichten in je inkomsten- en uitgavenpatroon, om zo meer grip op je financiën te krijgen.

Overzicht geeft namelijk inzicht. En dan kun je een plan maken!

Aan de hand van oefeningen, opdrachten, tips en inzichten helpt Hanneke je aan jouw eigen stappenplan naar ...

Vrouwen zijn door de geschiedenis heen doorgaans anonieme dragers van helende kennis geweest. Hoewel een enkele vrouw wel de annalen in ging, zoals de beroemde non Hildegard von Bingen, werd de vrouwelijke kennis veelal oraal en anoniem doorgegeven. Het is tijd om deze wijze vrouwen in de spotlight te zetten. In Herbal heroines delen vrouwelijke kennisdragers uit negen verschillende culturen hun toegankelijke familiemiddeltjes. Verdeeld over vijf gezondheidsthema’s wordt alles tussen snotte...

Pap & Pap vertellen over jou! is hét boek voor jonge ouders.

Door de leuke en onverwachte vragen in te vullen (vanaf de zwangerschap tot en met de puberteit), maak je samen een

heel persoonlijk boek om later cadeau te geven.

- Vragen vanaf de zwangerschap tot en met de tienerjaren van je kind

- Herinneringen per levensjaar bundelen en verzamelen

Nadat je ouders erin hebben geschreven, geven ze het boek aan jou. Een boek gevuld met unieke familieverhalen om voor altijd te bewaren.

De wereld kent Hanan Challouki als een mondige vrouw met een succesvolle onderneming. Ze geeft 60 keynotes per jaar en staat regelmatig in de schijnwerpers. Toch smolt die zelfzekerheid razendsnel op het moment dat ze moeder werd: 'Ik wilde opeens het allerliefste zwijgen. Omdat ik plots bang was om het verkeerde te zeggen, en er genadeloos op afgerekend te worden.' In dit boek vertelt ze openhartig over dat onzekere eerste jaar als moeder. Aan de hand van zo'n 30 typische uitspraken en hardn...

Mentale modellen voor jouw financiën is geschreven naar de filosofie van Charlie Munger, de rechterhand van superbelegger Warren Buffett. Munger gebruikt mentale modellen voor zijn beleggingen. Een mentaal model is een idee dat men helpt om de wereld te begrijpen. Mentale modellen geven antwoord op vragen zoals waarom en hoe.

Mentale modellen uit verschillende domeinen kunnen je helpen met sparen en beleggen. Zo kan het natuurkundige model van wrijving ervoor zorgen dat je minder uitgeeft e...

Dit voelt goed is een doeboek met 101 opdrachten die je meteen een stuk beter doen voelen en die ook telkens haalbaar en budgetvriendelijk zijn. Van een doordeweeks cinemabezoek tot trampolinespringen, van zelfhypnose tot het recept voor de béste mocktail, dit boek nodigt je uit om uit je comfortzone te stappen en ook daar te genieten. Hilde daagt je liefdevol uit om je innerlijke kind te herontdekken. De tips in dit boek bieden je inspiratie om van elke dag een feest te maken.