Een doe-het-zelfboek voor mensen die aan persoonlijke ontwikkeling willen doen.

Gelukkig zijn wil zeggen dat je kunt accepteren en anticiperen. Hoe meer ontspanning je inbouwt in je dagelijkse leven, hoe gelukkiger jij je voelt. Je kunt zelfs gelukkig zijn in het ongelukkig zijn.

Juist door de huidige corona-maatregelen komen de meeste mensen zichzelf nu tegen, hun verbeterpunten worden zichtbaar. Door zelf aan de slag te gaan met de thema’s van dit boek, biedt het je een handvat om jezelf ...

Mijn Happiness Journal staat vol met opbeurende citaten, positieve uitspraken, handige tips en oefeningen. Leg je mooiste momenten en ervaringen vast om erover na te denken en als waardevolle herinnering. Dit boek leidt je door verschillende aspecten van je leven en helpt je het geluk van elke dag te ontdekken. Geluk is een reis - En zelfs de grootste ontdekkingsreizigers kunnen onderweg wel eens wat hulp gebruiken!

Loes geniet van het leven. Ze geeft coaching in haar sfeervolle Bakhuys, is actief als gespreksleider in de zorg en organiseert bijeenkomsten voor ondernemende vrouwen. Ze leeft bewust, let goed op haar gezondheid en rent geregeld een ronde in het bos.

Gezellig samen eten van schotels bereid met groenten uit haar moestuin, een mooi boek lezen, of filosoferen over het leven met een goed glas wijn...

Er is geen reden tot bezorgdheid. Toch is ze zenuwachtig voor een routinematig onderzoek naar b...

Het spectaculaire verhaal van de eerste pratende hond ter wereld. Inclusief tips hoe jouw hond dit ook kan leren.

Toen logopediste Christina Hunger voor het eerst thuiskwam met haar puppy, Stella, vroeg ze zich af: als honden de woorden die we tegen ze zeggen kunnen begrijpen, zouden ze dan geen woorden tegen ons terug moeten kunnen zeggen? Christina besloot haar theorie op de proef te stellen. Uit haar werk met autistische kinderen kende ze al de zogenaamde ‘woordknoppen’. Ze begon met e...

Dit dagboek verrijkt je leven

We racen door de dagen, weken rijgen zich ongemerkt aaneen en we houden vele ballen hoog. We besteden aandacht aan werk, thuis en ons sociale leven Het lijkt allemaal wel te lukken. Maar: hoe was je dag écht? Hoe beleef jij zelf al die uren?

In dit journal staan geen ingewikkelde vragen of sturende opdrachten, maar krijg je vooral veel ruimte om te schrijven en je gedachten de vrije loop te laten. Door de tijd te nemen voor jezelf en bij jouw dag stil te s...

Vele momenten van vreugde kunnen tot geluk leiden, vindt Elise De Rijck. En daarom geeft ze jou een lijst met 111 dingen, personen, activiteiten ... die je moet spotten of voelen en jou vreugde brengen. Geniet van de ochtendmist over een weids landschap. Trek je regenlaarzen aan of loop met blote voeten de mist tegemoet. Kijk, ruik en voel. Kan je magie vastleggen op beeld?

Gezicht pareidolie is een psychologisch fenomeen dat ervoor zorgt dat jouw hersenen gezichten herkennen in levenloze voo...

Het valt bijna niet te omschrijven hoe het voelt om voor het eerst (of opnieuw) opa te worden... In dit verrassende boekje vinden opa's in spe heel veel tips en inspiratie zodat ze hun nieuwe rol met verve kunnen vervullen. Met speelse illustraties, grappige cartoons en leuke quotes, is dit bovendien hét perfecte cadeau om de komst van een kleinkindje aan te kondigen!

Eigenlijk weet je het wel: je zou meer naar buiten moeten. Want naar buiten gaan is gezond, het ontstrest, en er is buiten nu eenmaal meer te beleven dan binnen. Maar hoe vind je nu iets leuks om buiten te doen? Of je nu een sportieveling bent of juist helemaal niet, in dit boek vind je talloze ideeën om meer naar buiten te gaan, van een klimbos tot buitenkunst, van wandelen tot bosbaden. Ook voor jou is een activiteit te vinden die ervoor zorgt dat je meer buiten komt, zodat ook jij je kunt...

Invulboek om jezelf beter te leren kennen

Dit boek helpt je om na te denken over jezelf en je leven. Beantwoord vragen met betrekking tot je dromen en herinneringen. Bedenk wat jouw waarden en sterke punten zijn. Denk na over je vrienden, over je geheimen, leg je ideeën en wensen vast – en nog veel meer! De vragen helpen je terug te kijken naar de afgelopen jaren, vooruit te kijken en vooral: jezelf te onderzoeken.

Het concept is eenvoudig: aan de hand van korte vragen, afvinklijst...