In Het Gouden Boekje voor het Hart presenteert Gert Schuitemaker acht lifestyle-stappen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Vier stappen gaan over voeding en voedingssupplementen. Eet mediterraan (met een glas rode wijn) of volgens het oerdieet, neem dagelijks een multivitamine en een voedingssupplement met vitamine C, 's winters met vitamine D en voor slechte viseters een voedingssupplement met visolie. Gebruik age-essentials bij het ouder worden. De bekendste zijn R-alfaliponzuur, L-carni...

Hoe werkt de huisartsenzorg?

De huisarts speelt een onmisbare rol in het Nederlandse zorgstelsel. Vrijwel iedere Nederlander kent de spreekkamer van zijn huisarts. Maar hoe is de huisartsenzorg georganiseerd, buiten de spreekkamer? Met wie werkt de huisarts allemaal samen? Hoe zit de opleiding in elkaar? Met welke wetten moet de huisarts rekening houden? En hoe lopen de geldstromen in de huisartsenzorg?

Dit boek laat zien hoe het werk van de ruim elfduizend Nederlandse huisartsen is georganis...

Anders denken serieWater een bijzonder fenomeenWat hebben maagzuur, astma, diabetes, hoge bloeddruk en overgewicht gemeen? Volgens dokter Batmanghelidj: een tekort aan water! Deze Iraanse arts heeft ontdekt dat deze kwalen een gevolg kunnen zijn van uitdroging. Het zijn noodkreten van ons lichaam om aan te geven dat het een tekort aan water heeft. Meestal worden deze kwalen bestreden met medicijnen die de verschijnselen onderdrukken, maar geen genezing bieden. Eenvoudig voldoende water drinke...

Van alle problemen die onze lichamelijke of geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden, komt er geen enkel probleem meer algemeen voor dan verstoring van de schildklier.

Geen enkel probleem is makkelijker en goedkoper te corrigeren. En geen enkel probleem blijft vaker onbehandeld en zelfs onopgemerkt.

Hypothyreoïdie ­ trage schildklierwerking ­ is een van de verstoringen van de schildklier waar veel mensen aan lijden zonder dat ze dat zelfs beseffen. Het kan de oorzaak zijn van verminderde...

Er woekert al jaren een onzichtbare maar extreem dodelijke epidemie in onze samenleving. Jaarlijks vallen er wereldwijd miljoenen doden en zieken door roken, fastfood en alcohol, en die industrieën richten hun marketing bewust op kinderen uit de lagere socio-economische klassen. Net mensen uit die geleding van de maatschappij werden ook de eerste coronaslachtoffers, waardoor zij eindelijk even zichtbaar werden. We hebben te maken met een gezondheidscrisis van jewelste, maar de overheid grijp...

Hoe werkt de zorgverzekering?

De zorgverzekeraar speelt een onmisbare rol in het Nederlandse zorgstelsel. Alle Nederlanders zijn verplicht een zorgverzekering af te sluiten. Maar hoe is de zorgverzekering georganiseerd, en hoe werkt de zorgverzekeraar? Met wie werken ze allemaal samen? Met welke wetten moet de zorgverzekeraar rekening houden? En hoe lopen de geldstromen in de zorgverzekering?

Zó werkt de zorgverzekering laat zien hoe de zorgverzekering is georganiseerd. In heldere teksten en...

Het Quantum Healing Praktijkboek is het derde boek van Frank Kinslow over de Quantum Entrainment® Methode. Het bevat een volledig overzicht van deze snelwerkende healing methode met alle basisoefeningen, aangevuld met talrijke nieuwe oefeningen en praktische tips voor toepassingen in het dagelijks leven.

Quantum Entrainment is de techniek waarmee we in een staat van zuiver bewustzijn de zelfhelende krachten in onszelf en in anderen kunnen activeren. Het is een verbluffend eenvoudige op natuu...

Dit is een boek waarbij je al etend mooier wordt. Alles is puur natuur. Misschien wil je er wat bij eten. Een handjevol noten, pinda’s, hazelnoten, walnoten, wat honing. Een kopje Turkse koffie erbij ...

Alle recepten zijn gebaseerd op etenswaren uit je koelkast, keuken en provisiekast, kortom alles wat je ook kunt eten, onder het motto:

Wat je niet eet smeer je ook niet op de huid.

Döndü Mens Yilmaz, schoonheidsspecialiste van Turkse origine, maar woonachtig in Nederland, verzamelde in d...

Virusinfecties natuurlijk behandelen

Andrea Flemmer, auteur van talrijke boeken over natuurlijke geneesmiddelen, presenteert in dit boek een uitgebreid overzicht van alles wat we zelf kunnen doen om virusinfecties te bestrijden.

Tegen virusinfecties zijn in de reguliere geneeskunde nauwelijks effectieve medicijnen voorhanden. “Daar is geen kruid tegen gewassen” wordt wel gezegd. Of toch? Een blik in de overvloedige apotheek van de natuur laat zien dat er zeer effectieve plantaardige midde...

Thuiswerken achter het scherm, online les volgen… We zitten te veel op een stoel en ’s avonds hangen we in de zetel. We zijn ons er te weinig van bewust, maar door een gebogen houding belasten we voortdurend onze rug, nek en schouders. Omdat we die kwetsbare regio’s niet goed behandelen, hebben meer en meer mensen – vaak al op jonge leeftijd – rugproblemen.

Met dit boek wil kinesitherapeute Caroline Bouckenaere ons helpen om het niet zo ver te laten komen. Met een aantal heldere en ...