De overgang was jarenlang iets waar vrouwen maar mee moesten dealen, nu is er eindelijk meer ruimte voor hulp via hormoonbehandelingen. In De complete HST-gids geeft Dr. Ellie Cannon uitleg over de voor- en nadelen van deze behandeling, en leert je alles wat je moet weten over de overgang.

Tijdens de (peri)menopauze neemt de productie van oestrogeen en progesteron af.

Deze hormonale schommelingen kunnen leiden tot klachten als stress, stemmingswisselingen, depressie, prikkelbaarheid, slechte ...

Advies op maat van Vlaanderens eerste menopauze-experte

De laatste jaren kijkt iedereen veel positiever naar de menopauze. Het leven stopt niet meer bij vijftig, en gelukkig maar! Toch roept die nieuwe levensfase bij vrouwen nog veel vragen op: wat moet ik eten? Wat doen hormonen met mijn lichaam? Hoe houd ik mijn seksleven boeiend?

Menopauze-experte en -consulente Leen Steyaert vertaalt de inzichten die ze in haar praktijk opdoet in zes plannen met vragenlijsten, aanbevelingen en concrete ...

Al in de oudheid gebruikte men kruiden voor geneeskrachtige doeleinden. Een tijdlang zijn kruiden echter in de vergetelheid geraakt.

Tegenwoordig grijpt zelfs de reguliere geneeskunde regelmatig terug naar kruidenmiddelen (denk maar aan Sint-janskruid of de fyto-oestrogenen in bepaalde planten).

Voor alledaagse kwaaltjes en ziektes kan men ter ondersteuning kruiden gebruiken.

Dit boek beschrijft per kwaaltje de verschillende mogelijkheden voor het gebruik van kruiden en volksgeneeswijzen, m...

Deze uitgave in de reeks ZorgBasics belicht verschillende

aspecten van preventie, gericht op het bevorderen van een

gezonde leefstijl. Vanuit een maatschappelijk perspectief,

theoretische achtergronden en voorbeelden uit de praktijk

wordt het 'preventieveld' geschetst.

Waarom gedragen mensen zich zoals ze zich gedragen? Voor

professionals die (gezond) gedrag willen beïnvloeden biedt

deze uitgave handvatten om een weg te vinden in deze complexe

materie. In het eerste hoofdstuk worden de doele...

DE NUMMER 1-BESTSELLER UIT AMERIKA

Van gluten, het eiwit dat ontstekingen kan veroorzaken, hebben de meeste mensen wel gehoord. Een glutenvrij dieet is dan het advies, maar is het ook de oplossing?

In De Plantparadox onthult Steven Gundry, een vooraanstaand cardioloog en hartchirurg, dat gluten alleen maar een variant is van een veel voorkomend en zeer toxisch plantaardig eiwit, lectine geheten. Lectines zitten niet alleen in granen zoals tarwe, maar ook in ‘glutenvrije’ voeding die door ...

Hoogbegaafd zijn biedt een frisse, inspirerende kijk op wat het betekent om hoogbegaafd te zijn. Dit boek doorbreekt hardnekkige mythes, onderzoekt de uitdagingen en viert de unieke mogelijkheden die hoogbegaafdheid met zich meebrengt.

Lore Dewulf neemt je mee in wetenschappelijke inzichten, levendige getuigenissen en persoonlijke ervaringen uit haar praktijk. Ze toont hoe je hoogbegaafdheid als sterkte kan inzetten. Een actueel en genuanceerd boek voor wie zelf hoogbegaafd is, een hoogbegaaf...

Heb je regelmatig last van jeuk? Dan geeft je lichaam je wellicht een signaal dat er iets aan de hand is. Want jeuk krijg je niet zomaar… en gaat meestal ook niet vanzelf weg.

De oorzaak van langdurige jeuk is vaak een samenspel van verschillende dingen: wat je eet, welke huidproducten je gebruikt, hoe het met je stressniveau gesteld is, in welke omgeving je je bevindt (hallo, pollen!) en ga zo maar door. Het is onmogelijk om één oorzaak te vinden; het is juist de combinatie van factoren ...

Het Nederlandse gezondheidszorgsysteem behoort tot een van de beste ter wereld. Niettemin wordt er veel over gesproken. Er heerst angst dat het systeem onbetaalbaar wordt. Vandaar kosten als belangrijk thema. Neoliberaal marktdenken beheerst deze discussie. In Gezondheidszorg – markt – samenleving wordt bezien wat de vraagstukken, problemen en aangedragen ideeën voor oplossingen zijn. Zijn de geboden oplossingen zinvol? Biedt marktdenken uitkomst in de discussie? Waar komt ons marktdenke...