Zoekfilters
Gezondheid algemeen (66)
De post partum revolutie
2024 || Paperback || Kirsten Ginckels || Pelckmans
Ik ga er geen doekjes om winden. Mama worden is ingewikkeld. Je baart een kind en je zorgen. Je wordt binnenstebuiten gedraaid. Wat in jou zit, wordt zichtbaar, voelbaar. Je bent naakt, rauw in je puurste vorm. Opengemaakt, — gebarsten, ont-wikkeld. Je zenuwstelsel ligt boven op je huid, open en bloot. Je hart is op slag twee keer zo groot, te zwaar om vast te houden. Je nieuwe rol verlangt van je dat je vertraagt. De wereld verwacht van je dat je razendsnel weer meedraait. En tegelijk is a...
morgen verzonden
Het vrouwenhart (Heruitgave)
2024 || Paperback || Janneke Wittekoek || Uitgeverij Lucht
Wereldwijd is de sterfte als gevolg van hart- en vaatziekten bij vrouwen nog steeds doodsoorzaak nummer één. Deze hartproblemen kunnen grotendeels worden voorkomen door een gezonde leefstijl en door inzicht te krijgen in je risicofactoren. Door het vroegtijdig signaleren en behandelen van vrouwenhart klachten kan veel leed worden bespaard. Maar er zijn wel belangrijke verschillen in klachtenpatronen en de manier waarop je vrouwenhart ziek kan worden. Dat vraagt om maatwerk voor jou als vrouw.
In deze volledig herziene geactualiseerde editie van Het vrouwenhart geeft dr. Janneke uitleg over alle belangrijke man/vrouw verschillen en geeft zij talloze tips en adviezen voor de juiste weg naar een betere hartgezondheid, toegankelijke uitleg over je hart, wat er mis kan gaan en hoe je dat herkent. Je leert naast het belang van gezond eten, voldoende bewegen en rust, wat de effecten van te veel stress, opgekropte emoties én een verstoorde hormonale balans op je hartgezondheid kunnen zij...
morgen verzonden
Uit contact
2024 || Paperback || Vera van Brakel || Uitgeverij Lucht
In Uit Contact beschrijft Vera van Brakel het pijnlijke proces van het verlies van het contact met haar enige dochter en kleindochter. Een proces dat niet los te zien is van de gebeurtenissen in haar jonge jaren. Vera groeide op in het rooms-katholieke deel van Moerwijk in Den Haag. Tegen de achtergrond van die katholieke enclave schetst de auteur de context van de latere gebeurtenissen. Uit Contact is een aangrijpend relaas van het verdriet van een moeder en oma. Een persoonlijk verhaal over...
Systemic: how Racism Is Making Us Ill
2024 || Paperback || Layal Liverpool || Bloomsbury
Layal Liverpool spent her adolescence seeing different doctors, trying to find an explanation for the mysterious rash on her face and arms. When every prescription failed to cure her, she concluded that it must be a rare skin condition that defied diagnosis and treatment. That is until as an adult, she met a dermatologist who quickly provided an accurate diagnosis - eczema.
How could so many specialists and medical professionals have gotten it wrong? Liverpool realised that every pr...
How Not to Age (Heruitgave)
the Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
2024 || Paperback || Michael Greger || Bluebird
Koppijn
Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
2024 || Paperback || Gisela Terwindt || Kosmos Uitgevers
In 'Koppijn' laat LUMC-hoogleraar Gisela Terwindt duidelijk zien wat iedereen zelf kan doen aan hoofdpijn. Want maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben er bijna dagelijks last van! ‘Leer er maar mee leven’ is meestal het devies. Dit boek helpt ze beter om te gaan met die pijn en de kwaliteit van hun leven te verbeteren, onderbouwd met wetenschappelijke kennis en met veel praktische tips
Een toegankelijk boek voor iedereen die (weleens) hoofdpijn of migraine heeft, maar ook voor artse...
vandaag verzonden
Psychedelica als medicijn
Drugs die je leven kunnen veranderen
2024 || Paperback || David Nutt || Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Na vijftig jaar van verbieden, criminaliseren en bangmakerij toont wetenschappelijk onderzoek aan dat correct gebruik van psychedelica niet gevaarlijk of schadelijk is. Het is juist onze krachtigste nieuwe behandeling van psychische aandoeningen als depressie, PTSS, dwang- en eetstoornissen, verslaving en chronische pijn.
De wereldwijd gerespecteerde neuropsychofarmacoloog David Nutt heeft vijftien jaar onderzoek gedaan op dit gebied. In 2018 was hij medeoprichter van het eerste academische p...
morgen verzonden
Magic Pill
the Extraordinary Benefits and Disturbing Risks of the New Weight Loss Drugs
2024 || Paperback || Johann Hari || Bloomsbury
The bestselling author of Lost Connections and Stolen Focus takes a revelatory look at the new drugs transforming weight loss as we know it - sharing his personal experience on Ozempic and examining our ability to heal society's dysfunctional relationship with food, weight and our bodies.
In January 2023, Johann Hari started to inject himself once a week with Ozempic, one of the new drugs that produces significant weight loss. He wasn't alone - some predictions suggest that in a few years, on...
morgen verzonden
The Hunger Habit
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
2024 || Paperback || Judson Brewer || Veltman Distributie Import Books
'Stop fighting with food and read this book!' -Arianna Huffington, #1 New York Times bestselling author of Thrive
A proven neuroscience-based programme to heal your relationship with your body and food, from the world-renowned addiction psychiatrist and New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety.
Eat this not that, count calories, exercise more, use your willpower ... how many of these guilt-laden dieting messages make you feel bad about why it's so hard to manage what and how you...
Quantum Body (Heruitgave)
The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life
2024 || Paperback || Deepak Chopra || Rider
What is the best way to age well and live longer?For decades, millions of people have tried to crack the secret of time and how to withstand it. The question affects the way we eat, treatments we invest in, and expensive packages sold by online gurus offering magical solutions. But without understanding the physical and spiritual links between quantum physics, biology and issues plaguing the body like inflammation, stress, and aging, the answer will continue to elude us.
In Quantum Body, inte...