Zoekfilters
Gezondheid algemeen (67)
morgen verzonden
Plan je Fit
Stap voor stap in 6 maanden blijvend gezond
2024 || Paperback || Stefan van Rooijen || Vrije Uitgevers, De
Het is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk ‘gezond’?
Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is wetenschappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe in je drukke leven? Maar vooral: hoe maak je ...
morgen verzonden
Demenzien / Druk 2
De mens met dementie zien
2024 || Paperback || Patty van Belle e.a. || BreinDok
“Als ik Demenzien niet had gehad, dan had ik al die waardevolle momenten en activiteiten met mijn moeder niet gehad!”
Een dochter
“Demenzien zorgt dat je nog beter te weten komt wat voor
de mens met dementie belangrijk is en wat je als naasten en
zorgverleners kan doen en hoe je daarover in gesprek blijft.”
Een zorgverlener
Er is één wens die we allemaal hebben voor de mens met dementie: een fijne en betekenisvolle dag met liefdevol contact. Wil jij ervaren h...
Denk je pijn weg
Je hersenen zijn de oplossing voor je pijn
2024 || Paperback || David Schechter || Succesboeken.nl
morgen verzonden
Eten zonder bodem
2024 || Paperback || Marleen Derks || Uitgeverij Lucht
morgen verzonden
Skills Over Pills
2024 || Paperback || Meg Jay || Veltman Distributie Import Books
In Skills Over Pills, clinical psychology Dr Meg Jay sounds the alarm about a problem which has reached epidemic proportions: the over-prescription of antidepressants and anti-anxiety drugs to young people who are in many cases going through normal developmental challenges.
morgen verzonden
Omhelzingen
2024 || Paperback || Marleen Finoulst || Houtekiet
Borstkanker is meer dan een ziekte, gevolgd door een behandeling. De diagnose gooit je hele leven overhoop én dat van je omgeving.
'Omhelzingen' focust op de veranderde lichamelijke intimiteit tussen patiënten en partners, familie en vrienden. Het begint allemaal met getuigenissen uit de realiteit. Over hoe de relatie met het lichaam verandert. Over de impact op je liefdesleven. Over kinderwens en de angst om de genetische aandoening door te geven. Over hoe het voelt als je moeder en je zus...
morgen verzonden
Reclaimed Spaces
Cultivating a Calm Mind, Unlimited Abundance, and Good Health on the Journey of Inner Transformation
2024 || Paperback || Belloh Williams || Belloh Williams
A personal tale of resilience and rebirth from West Africa to the Netherlands.
From a rough childhood in Liberia West Africa, marked by a childhood overshadowed by my parents' tumultuous divorce and the chaos of a civil war that raged for over two decades, to one peaceful January morning in the Netherlands, after a yoga meditation session at breakfast as I wrote down my thoughts and feelings in my journal, something that I do every morning for more than 18 now, I realized that I needed to m...
Waarom ons vet niet de vijand is
De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan
2024 || Paperback || Yves Van Nieuwenhove || Lannoo
Ons lichaamsvet: we vervloeken het en we verstoppen het. We bestrijden het en we bespotten het. Maar zelden proberen we het écht te begrijpen, het te behandelen zoals elk ander deel van ons lichaam. Want nee, vet is niet zomaar een klomp gewicht. Het is een orgaan dat intensief samenwerkt met onze genen en hormonen. Een uiterst dynamisch orgaan bovendien, dat zichzelf verdedigt wanneer het verstoord wordt. Vaak met nog méér vetcellen als gevolg. In dit boek onthult obesitaschirurg prof. dr...
Nu stop ik echt met roken
In 6 stappen naar een nieuw en gezonder leven
2024 || Paperback || Mark Heremans e.a. || Lannoo
De sleutel van succesvol stoppen met roken zit in een goede voorbereiding én een bewuste aanpak. Dit boek biedt je een compleet stappenplan en praktische handvatten voor elke fase van het rookstopproces. Van het vinden van de juiste motivatie tot het kiezen van de beste actiemethode, maar ook het volhouden ervan en slim omgaan met terugval. Aan het einde van elk hoofdstuk kun je testen of je klaar bent voor de volgende stap. Uniek aan dit boek is dat alle inzichten volledig onderbouwd zijn d...
morgen verzonden
Angst na kanker
Wat als je bang bent opnieuw ziek te worden
2024 || Paperback || Jan Verhulst e.a. || Lannoo
Veel mensen die kanker hebben gehad, zijn na hun behandeling bang dat de ziekte opnieuw toe zal slaan. Soms gaat die angst voor terugkeer hun leven steeds meer beheersen. Psychologen Jan Verhulst, die zelf te maken kreeg met kanker, en Coen Völker, verbonden aan het Helen Dowling Instituut en gespecialiseerd in psychologische zorg na kanker, maken in dit boek die angst bespreekbaar. Ze gaan in op hoe angst ontstaat en geven je talloze praktische handvatten mee om de angst beter hanteerbaar t...