Het microbioom – ons innerlijke ecosysteem van virussen, bacteriën en andere microben – is van cruciaal belang voor onze gezondheid en ons welzijn. Het wordt ons bij de geboorte door onze moeders meegegeven, huist met name in de darm, past zich aan ons aan wanneer we ouder worden, beïnvloedt onze stemmingen, en bepaalt zelfs wie we als partner kiezen.

Juist nu we het enorme potentieel van het microbioom beginnen te ontdekken, wordt ook duidelijk dat het ernstig gevaar loopt door de indu...

Tien bijzondere verhalen, over tien bijzondere vrouwen. Bijzonder in hun eigenheid, en de wijze waarop ze hun leven vorm geven; een leven met het syndroom van Turner. Als meisje of vrouw met het syndroom van Turner is de wereld vaak groter, letterlijk en figuurlijk.

Vrouwen met Turner zijn kleiner, en dat is praktisch soms onhandig.

Maar daarnaast kunnen ze zich ook kleiner voelen, minder dan de ander.

‘Het gevoel van ‘anders’ zijn in een maatschappij die voor doet komen dat perfectie d...

Blijf weg van mijn operatietafel

“Ik ben chirurg, maar toch wil ik je smeken om er alles aan te doen om

mij nooit nodig te hebben. Blijf alsjeblieft weg van mijn operatietafel. Via

dit boek hoop ik mijn beroep overbodig te maken. Ik wil ervoor zorgen dat

levensreddende hartoperaties niet meer nodig zijn en dat te jong overlijden

niet meer voorkomt.”

Een fantastische oproep van dr. Philip Ovadia. Hij zag de afgelopen jaren te veel mensen die onnodig op zijn operatietafel terechtkwamen. Dr...

Adieu fumée, bonjour liberté!

Ce livre agit comme un véritable coach, il vous aide à résoudre ce dilemme en vous: d’un côté, votre esprit vous intime d’arrêter de fumer pour de nombreuses raisons et de l’autre, votre cœur vous trouve autant d’excuses pour continuer. Avec ce livre, vous allez découvrir la force en vous pour dire non au tabac. Vous allez aussi constater que vivre sans fumée est vraiment fantastique et que retrouver votre liberté et une meilleure santé est ...

Wat als je leven van het ene op het andere moment drastisch verandert? Als het leven dat je had gekozen niet meer vanzelfsprekend is? In Bam! neemt Daphne Depassé je mee op haar authentieke en eigenwijze ontdekkingstocht, via kleurrijke kamers die symbool staan voor de veranderende perspectieven vanwaaruit ze de wereld bekijkt.

Als Daphne op een vrijdagmiddag de diagnose multiple sclerose (MS) krijgt, moet ze haar leven en toekomst opnieuw vormgeven. Ze gaat op onderzoek uit, leert en ontde...

Bram Bakker hoeft zich nu hij geen medisch specialist meer is niet langer aan behandelprotocollen en bureaucratische procedures te houden en durft zich te laten zien als mens. Bakker stapt uit zijn professionele rol als psychiater en onderzoekt in Gevoelige zielen wat al die dokters, verpleegkundigen, therapeuten en coaches drijft: wat gaat er schuil achter de ‘professionele distantie’ die zo prominent aanwezig is in de rol van veel hulpverleners?

Bakkers persoonlijke zoektocht naar wat ...

In Ademen tot in je ziel geeft Marleen van den Hout je handvatten om blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Het is een eenvoudige, logisch in elkaar stekende aanpak, een levensstijl die alle lagen in jezelf in beweging brengt. Ingestoken vanuit eenvoud, gekoppeld aan innerlijke groei, zo alomvattend mogelijk. Ademend tot in je ziel: regulerend, bevrijdend en helend.

Ademhalen is van levensbelang. Marleen van den Hout zet alle bestaande adem...

Dodelijke leugens is een boek dat eigenlijk in ieder gezin en in iedere artsenpraktijk thuishoort. Het verschaft namelijk elementaire en essentiële informatie over gezondheid. Informatie en belangrijke gegevens die bij de meeste artsen simpelweg onbekend zijn. Een arts is ook maar een mens, die niet álles kan weten.

Naast essentiële kennis geeft het boek ook inzicht in hoe richtlijnen voor gezondheid worden gemanipuleerd! Als u ooit gedacht hebt dat u niet meer weet, wat u wél of juist ni...

Dertien weken lang werken aan je eigen herstel met extra aandacht voor ademhaling, voeding, beweging en momenten van rust

Heb je last van long covid, een uitputtende chronische ziekte, burn-out of heb je ingrijpende medische behandelingen achter de rug? Vermoedelijk heb je dan minstens één keer het advies gekregen dat je ‘maar ermee moet leren leven’ dat je niet meer zo veel energie hebt als vroeger. En dat lukt dus niet: je bent meer aan het overleven dan leven. Je bent onvoorstelbaar ...