Twee dagen voor kerst en op slechts 26-jarige leeftijd werd bij

Chris Wark dikkedarmkanker stadium III vastgesteld. Voordat hij

er goed en wel erg in had werd hij een operatiekamer ingereden

waar een tumor ter grootte van een golfbal en een derde van

zijn dikke darm werden verwijderd.

Artsen vertelden Wark dat hij zodra hij van de operatie was

hersteld 9 tot 12 maanden chemotherapie zou moeten ondergaan

om een terugkeer van de kanker te voorkomen. Maar toen

de eerste maaltijd die hij in het ...

Een gezonder lichaam en een betere weerstand, dat wil jij toch ook? Een sterk immuunsysteem beschermt je lichaam tegen allerlei ziektes. Tips om het immuunsysteem te versterken zijn wijdverspreid, maar wie kan de fabels nog van de feiten onderscheiden?

In zijn vierde boek gidst huisarts en sportarts Servaas Bingé je door de zin en onzin heen en legt hij je alles uit wat je moet weten over je immuunsysteem. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en adviezen o...

Veel familieleden en zorgverleners weten niet dat mensen met dementie nog goed in staat zijn om nieuwe dingen te leren. En dat terwijl dit lerend vermogen een enorme invloed heeft op de kwaliteit van leven van de persoon in kwestie en zijn omgeving. Dit lerend vermogen is zowel bij mensen met beginnende als mensen met gevorderde dementie nog aanwezig. In dit boek leggen wij uit wat er in de hersenen gebeurt bij dementie en hoe het kan dat mensen met dementie nog ...

Hét afslankboek voor de komende herfst en winter!

Het succes van Project Gezond duurt voort. Sinds de lancering van het eerste boek in 2017 hebben al zeker 150.000 mensen profijt gehad van de heerlijke recepten en handige weekmenu’s die Natalia en Walter maken.

Met dit boek voegen zij weer een nieuwe dimensie toe aan het afslanken. Namelijk: seizoensproducten!

Hoe leuk is het als je ook tijdens het afslanken kunt genieten van al het lekkers dat de herfst en winter te bieden hebben.

Denk aa...

Veel mensen denken dat stress een psychisch probleem is maar het draait vooral om hormonen bij stress, om stresshormonen én om gelukshormonen. Zodra je stress ervaart maakt je lichaam onmiddellijk stresshormonen aan. Die ontregelen van alles in je lijf, onder meer de productie van gelukshormonen. Zo raak je uit balans, kunnen burn-outklachten de kop opsteken en kun je je vermoeid, angstig of depressief gaan voelen. Het goede nieuws is dat je dit probleem kunt oplossen door de juiste voedings...

Meer dan de helft van ons heeft een chronische lichamelijke of geestelijke aandoening. Dit boek biedt er een andere kijk op – en wellicht een manier

om ervan af te komen.

Natuurlijke Analyse beschrijft hoe negatieve gebeurtenissen ons aangrijpen en in ons gaan vastzitten, met als gevolg een chronische aandoening. Moeten we hier niets mee doen en maar zien te overleven? We willen liever volop van het leven genieten.

Het boek biedt relatief eenvoudige oefeningen om wat in je geheugen is opge...

Dokter Google heeft twee gezichten. Online gezondheidsinformatie kan heel waardevol zijn, maar heel wat adviezen die je online aantreft, zijn ronduit fout of hopeloos gedateerd. Het onderscheid maken tussen quatsch en kwaliteit is niet eenvoudig en onder het vergrootglas van Google wordt een pijntje al snel levensbedreigend. Gezondheid en Wetenschap, de Vlaamse website voor burgers van het Belgisch Centrum voor Evidence-Based Medicine, onderzoekt hoe Dokter Google functioneert en factcheckt d...

KANKERVRIJ

Over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen

Een opzienbarend verhaal over onze meest gevreesde ziekte.

Vier op de tien Nederlanders en Belgen krijgen tijdens hun leven te horen dat ze kanker hebben. Dit risico wordt zelfs nog veel groter voor onze kinderen. De kans dat iemand in je directe familie wordt getroffen door kanker is bijna 100 procent! Terwijl we al decennialang horen dat kanker spoedig geen dodelijke maar een chronische ziekte zal worden, is de praktijk hela...

Zorgen voor anderen. De mooiste baan die er is. Of moeten we zeggen: de mooiste baan die er zou kunnen zijn?

Jij bent een verzorger. Je staat altijd aan en constant klaar voor anderen. Collega’s kunnen op je rekenen en voor de patiënt of cliënt geldt dat al helemaal. Die staat op één, want zo hoort het. Maar hoe goed zorg jij nog voor jezelf?

Ons zorgsysteem behoort tot de beste van de wereld, maar het vraagt wel steeds meer van jou en je collega’s. Werk- en regeldruk nemen toe, uit...

Hoe hou je je borsten gezond? Het is een vraag waar je misschien nooit echt over nagedacht hebt, omdat je er nooit problemen mee hebt gehad en omdat je ze gewoon beschouwt als onderdelen van je lichaam. Veel vrouwen hebben echter een haat-liefdeverhouding met hun borsten: ze voelen zich ongemakkelijk met hun borsten of hebben een echt ‘borstencomplex’.

En toch is het zo belangrijk dat je zorg draagt voor je borsten – al vind je daar in de literatuur weinig over terug. Hoog tijd om daar...