Een op oude ayurvedische wijsheid gebaseerde formule om vitaal ouder te worden door de weefsels van het lichaam te herstellen en gezond te houden.

Vaak beschouwen wij ouder worden als een onplezierig gebeuren, met een steeds langere lijst van kwalen en voorgeschreven medicijnen. De gerenommeerde ayurvedische arts Avanti Kumar-Singh nodigt ons uit om deze overtuiging te herzien. Ze leert ons hoe het mogelijk is onze tweede levensfase te verwelkomen als een periode vol vitaliteit en wijsheid.

K...

Heb je moeite met aandachtsproblemen, stemmingswisselingen of depressie? Wat het probleem ook is, je hebt veel meer controle over je gedachten, gevoelens en gedrag dan je denkt. Hoewel medicijnen verlichting kunnen brengen, onthult Dr. Georgia Ede dat de krachtigste manier om de hersenchemie te veranderen via voeding is.

In Het heel je hoofd laat Georgia Ede ons zien waarom bijna alles wat we denken te weten over hersengezonde diëten achterhaald is. De waarheid over de voeding van ons brein ...

We weten allemaal wat dagdromen is en hoe prettig dat kan zijn. Maar als dagdromen je leven overnemen, kan het complex worden als je het niet meer in de hand hebt. Je kunt in een andere of verschillende werelden gaan leven naast het ‘gewone’ leven.

Je kan op verschillende manieren in MD terechtkomen. Bijvoorbeeld uit eenzaamheid, na trauma(‘s) of uit adoratie. Je kiest in zo’n geval, bewust of onbewust, een vluchtweg om de situatie de baas te blijven. Om op die manier de werkelijkheid...

PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN! Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te voldoen. Je to do-lijst groeit en je voelt je tekort schieten op allerlei fronten. Waar blijft je energie, en belangrijker: hoe krijg je 'm weer terug? Meer energie helpt je om iets te gaan doen aan die moeheid.

Als je niet genoeg energie hebt, heb je dan nog wel zin om een boek te lezen? Zelfs als je er...

Neurolinguïstisch programmeren.

De wetenschap van een langer en gezonder leven

We worden allemaal ouder. Maar waarom leven sommigen van ons langer dan anderen? Waarom leven we tegenwoordig twee keer zo lang als onze voorouders tweehonderd jaar geleden? En wat leert de nieuwste wetenschap ons dat ons niet alleen helpt om langer, maar ook fitter, gezonder en gelukkiger te leven, tot diep in onze latere jaren?

Leeftijd is meer dan een getal onthult waarom en hoe sommige mensen een lagere biologische leeftijd hebben (hoe ons l...

Ze is fascinerend, de machinerie van de mens. Van hoofd tot tenen, van huid tot spier: talloze onderdelen zijn op ingenieuze wijze met elkaar verbonden. Maar soms loopt het mis met dat systeem. Dan zijn er dokters nodig. Topdokters liefst.

Ze werken op het snijpunt van leven en dood. Ze hebben ons leven in handen. Letterlijk soms, in de vorm van een hart, pancreas of schedel. Er zijn of er niet zijn, het is de meest ultieme grens, wist Shakespeare al. Twaalf topdokters vertellen in dit boek o...

Tien jaar na Eindeloos bewustzijn is er een speciale jubileumeditie van Pim van Lommels bestseller over bijna-doodervaringen. Met zijn wetenschappelijke visie maakte Van Lommel veel los bij zowel medici als mensen die een bijna-doodervaring hebben meegemaakt. Nu is er een geheel nieuw voorwoord door de auteur geschreven om dit jubileum te vieren en te laten zien wat het boek teweeg heeft gebracht bij zowel de auteur als zijn lezers.

Na het coronavirus verrassen infectieziekten zoals het apenpokkenvirus de wereld. In Poxx geeft oud-RIVM-directeur Roel Coutinho duiding.

In de achttiende eeuw was pokken een alom gevreesde ziekte en een belangrijke doodsoorzaak. Totdat Edward Jenner aantoonde dat mensen na besmetting met koepokken niet meer vatbaar zijn voor menselijke pokken: ’s werelds eerste vaccin was een feit. Ondanks verzet van de eerste antivaxers werd Jenners vaccin snel in gebruik genomen. Toch duurde het nog bijn...