In 'Koppig' biedt Barbara Van De Keer een baanbrekende kijk op migraine, gebaseerd op de nieuwste inzichten uit neurowetenschap, psycho-neuro-immunologie en orthomoleculaire therapie. Dit boek gaat verder dan symptoombestrijding en onthult de fundamentele oorzaken achter migraine, zodat je begrijpt waarom jouw aanvallen ontstaan én hoe je ze kunt beïnvloeden. Denk aan hormonale disbalans, een overprikkeld zenuwstelsel en verstoringen in het immuunsysteem.

Barbara weet uit eigen ervaring hoe...

Sinds 2022 draagt gezinswetenschapper Christophe Roeland een stoma. Dat ging gepaard met heel wat vragen, twijfels en uitdagingen. Hoe ga je om met angst, vermoeidheid en de reacties van je omgeving? Wat met voeding, werk, intimiteit of reizen?

In dit hoopvolle en praktische handboek neemt Christophe je mee door zijn ervaringen en biedt hij eerlijke inzichten, concrete antwoorden en warme steun. Aan de hand van herkenbare vragen en praktische tips helpt hij je helderheid, herkenning en aanmoe...

In dit boek geeft auteur Katrien Jacobs een eerlijk inzicht in haar, zoals ze het zelf noemt, hobbelige levenswandel van de voorbije decennia. Door haar diagnose ‘angststoornis’ kwam ze in aanraking met de psychiatrie. Tegen wil en dank. Soms bood het haar groeikansen, maar tegelijk wil ze een kritische blik werpen op het traject dat ze doorliep.

Wat hielp haar, wat net niet? Hoe kwam corona dit pad ook nog eens beïnvloeden?

Als chronisch zieke bevond Katrien zich al in een vorm van is...

De oefening lijkt zo simpel, maar bijna niemand kan het. Iedere keer als ik voor een groep sta (en dat gebeurt geregeld) neem ik twee minuten de tijd om de oefening te doen. Na twee minuten is het altijd hetzelfde liedje: nee, het is niet gelukt. Ook jij kunt het vermoedelijk niet. Ik vraag je niet om de oefening nu te doen, want niemand doet een oefening als ’ie de tekst achterop een boek leest, maar ik laat je graag even weten welke oefening het is:

Doe je ogen dicht en observeer je ademh...

Kinderen groeien en bloeien in interactie met anderen en de omgeving. Kwaliteitsvolle interacties zijn cruciaal in de ontwikkeling van kinderen. Maar hoe kan je de begeleider-kind interactie in kinderopvang en op school zo kwaliteitsvol mogelijk maken? Daar biedt videocoaching een antwoord op.

Videocoaching is een concrete aanpak om begeleider-kind interacties in beeld te brengen en in dialoog te bespreken. Deze coaching is de motor tot professionele groei in kwaliteitsvolle interacties met ...

Dit werkboek hoort bij de vorming ‘Dementie bij mensen met een verstandelijke beperking’, een vormingspakket voor dagelijkse ondersteuners zoals medewerkers en leidinggevenden die zorg dragen voor mensen met een verstandelijke beperking en dementie. Ook voor de naasten van mensen met een verstandelijke beperking die zich willen verdiepen in dementiezorg en ondersteuning is dit werkboek een meerwaarde.

Het bevat extra informatie, oefeningen, richtlijnen voor het handelen en bronnen waar de...