Zoekfilters
Gezondheid algemeen (15)
Tweede lente
Gevoelig door de overgang
2024 || Paperback || Kate Codrington || AnkhHermes, Uitgeverij
Kate Codrington geeft met haar boek 'Tweede Lente' een positieve en frisse blik op de overgang. Deze periode in je leven kan voelen alsof het tapijt onder je voeten wordt weggetrokken. Kate Codrington laat zien dat het ook echt anders kan.
Ze laat zien dat de overgang een tijd van persoonlijke groei en bloei kan zijn, een tweede lente waarin je vitaliteit en levensvreugde herontdekt. Ze begeleidt je als een beste vriendin, soms een beetje vloekend maar altijd ondersteunend, door de lichameli...
maandag verzonden
Fascia
Het bindweefselnetwerk
2023 || Paperback || Peter Schwind || AnkhHermes, Uitgeverij
Fascia is het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in ons lichaam omgeeft en, zo laat Peter Schwind in Fascia zien, ons in de kern bijeenhoudt. Het is van groot belang voor ons bewegingsapparaat en immuunsysteem en is de plek waar onze emoties zich nestelen.
Het is daarom ook dé plek om naar te kijken bij pijn en andere klachten. Met de juiste zorg en aandacht voor het bindweefselnetwerk kun je nek- en rugpijn, spannings- en gewrichtsklachten en blessures of pijn ...
maandag verzonden
De nervus vagus onze innerlijke therapeut
Eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie
2023 || Paperback || Sandra Hintringer || AnkhHermes, Uitgeverij
De nervus vagus is een fascinerende en complexe zenuw die vele gebieden in je lichaam met elkaar verbindt. Als de nervus vagus geblokkeerd is of verstoord, kan dat allerlei emotionele problemen tot gevolg hebben, zoals angst, depressie en trauma. Sandra Hintringer beschrijft op een heldere manier de werking van je autonome zenuwstelsel en laat zien wat de nervus vagus voor jouw gezondheid en welbevinden kan betekenen. Met een praktisch deel vol waarnemings-, ademhalings- en lichaamsoefeningen.
maandag verzonden
Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid.
2017 || Paperback || Geerteke de Haas || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar
'Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid' is een aanvulling op het boek 'Geur- en chemicaliënovergevoeligheid' over de milieuziekte MCS (Multiple Chemical Sensitivity) van Geerteke de Haas. In deze aanvullende verhalenbundel vertellen MCS-patiënten welke invloed chemicaliën op hun lichaam hebben, wat hiervan de gevolgen zijn op medisch, sociaal en financieel gebied en hoe het wonen, werken en het volgen van een opleiding in de weg kan staan. MCS kenmerkt zich door extr...
maandag verzonden
De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid
Meer energie door de kracht van juiste voeding
2021 || Paperback || Anne Fleck || AnkhHermes, Uitgeverij || met inkijkexemplaar
'De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid' van Dr Anne Fleck geeft je meer energie door de kracht van voeding en leeftstijl. Zoek je al tijden naar een oplossing voor je aanhoudende vermoeidheid, dan biedt dit boek uitkomst! Volgens Anne Fleck liggen er aan onze vermoeidheid vaak tot nu toe ongekende, niet-erkende lichamelijke oorzaken ten grondslag. Als we er geen aandacht aan schenken, kunnen deze zelfs tot chronische aandoeningen uitgroeien. Je moeheid is een signaal dat er wel dege...