Dit boek is voor volwassenen die afscheid moesten nemen van iemand die ze heel graag zien. Het dient als houvast om de persoon die je graag ziet dicht bij je te houden.

In het boek is er veel ruimte voor jouw gevoel, het neemt je stap voor stap mee doorheen je rouwproces. Je kan in het boek schrijven en je gevoelens de vrije loop laten. Doorheen het gebruik van het werkboek voel je dat de pijn en het gemis op een andere manier aanwezig zijn; ze verzachten. Gesterkt door de herinneringen ga je...

Dit boek is uitgegeven ter gelegenheid van het tienjarig jubileum van Helder Advies, bureau voor vraagsturing en participatievraagstukken. Ter gelegenheid hiervan zijn tien bijzondere mensen geïnterviewd die op een sterke en inspirerende manier omgaan met ziekte en handicap. Deze mensen participeren voluit in de samenleving met studie, werk, hobby's en laten zich ondanks tegenslag niet op een zijspoor plaatsen. Tien verhalen van mensen die op eigen kracht vertrouwen en niet wachten tot ander...

Manu Amica is zijn leven lang zo bezeten geweest van de dood dat hij er zich door achtervolgd voelde. Zo verschrikkelijk veel schrik had hij om dood te gaan. Nu Manu oud en versleten is, en al in een serviceflat is opgenomen, heeft hij geprobeerd om die angst van zich af te schrijven door het verzinnen van welgeteld 703 originele en erg speciale grafspreuken. Misschien raak jij wel van je doodsangst verlost door het lezen van dit boek. Het is je alleszins van harte gegund!

Manu Amica hoopt al...

Toen Dorothé Huijsmans kanker kreeg, voelde ze zich bang en onzeker voor wat haar te wachten stond. Ze vroeg zich af of ze ooit nog gelukkig zou worden. Vanaf dat moment ging ze zichzelf coachen met vragen als: Hoe wil ik omgaan met mijn ziekte? Hoe kan ik dit ombuigen tot een waardevolle gebeurtenis in mijn leven? Wat kan ik doen om mijn leven met kanker zo aangenaam mogelijk te maken?

Ze bedacht wat de kwaliteit van haar leven zou kunnen vergroten en verdeelde dit in fysieke-, emotionele-,...

Ouder worden wordt vaak gezien als een zegen. Maar ouder worden kent ook een keerzijde. Want hoe ouder je wordt, hoe groter je rugzakje. En dat is niet altijd gevuld met mooie herinneringen en hartverwarmende momenten. Hoe ouder je bent, hoe meer gebeurtenissen je levenspad kruisten, tegenslagen horen daar nu eenmaal bij. Niet alleen de zwaarte van de tegenslagen, verliezen en het afscheid, maar ook de draagwijdte en de hoeveelheid wegen steeds meer door.

Je hoorde het misschien al: “Het ...

Herstellen van burn-out, het kan een verwarrende zoektocht zijn, vol goed bedoelde adviezen, externe druk, interne verwachtingen en tegenstrijdige meningen. Hoe vind je hierin jóuw weg?

Elk leven is anders. Elke burn-out ook. En dus ook de weg naar herstel: wat voor de één werkt, werkt voor de ander niet. Maar er is altijd een weg omhoog, en soms zelfs naar ongekende hoogten! In 'Van een burn-out naar een onweerstaanbaar leuk leven' delen elf mensen hun uiteenlopende ervaringen met burn-ou...

(Persoonlijke) Ont-wikkeling bestaat onder andere uit vergroten, verbeteren, leren, opbouwen, versterken, realiseren of vormgeven van:

(zelf)Bewust-zijn, (zelf)Kennis, Sociale vaardigheden, (Zelf)vertrouwen, (eigen) krachten en talenten, Fysieke/Mentale/Sociale gezondheid, Dromen, Aspiraties, Levensdoelen

De inhoud van dit boek helpt je je dagelijkse bewust-zijn te vergroten, zodat je proces richting verwachtingsloze ont-wikkeling versnelt.

Toepassen van de inhoud, helpt dualiteit op te losse...

Zitten, een van de normaalste zaken ter wereld. In Nederland zitten we met gemiddeld 9 uur per dag het meest van alle Europeanen. Het is zelfs in onze taal verweven; ‘ga zitten’, ‘waar zit je op school?’, ‘waar gaan we vanavond zitten?’

Maar het is niet zo onschuldig als het lijkt: we zitten langzaam dood te gaan.

Al dat zitten heeft namelijk serieuze gevolgen voor onze gezondheid: het is een belangrijke oorzaak van diverse welvaartsziekten zoals verschillende soorten kanker, ha...

In SHIT HAPPENS schrijft Irma Hemmer over haar turbulente leven. Over de depressiviteit van haarzelf en haar zoon die in januari 2018 op 22-jarige leeftijd uit het leven stapte. Over hoe zij weer weet op te krabbelen na deze heftige, ingrijpende gebeurtenis.

Met haar maatschappijkritische blik en haar kwetsbare openhartigheid neemt ze de lezer mee in Het Land der Herkenning en is ze een troost voor velen.

In 2003 hadden 1 op 10 jongeren mentale problemen. In 2023 zijn dat 1 op 5 jongeren. Ook 1 op 5 werknemers heeft psychische klachten. Waarom is dat zo en hoe kunnen we het mentaal welzijn van kinderen, jongeren en volwassenen op het werk, op school en thuis snel en blijvend verhogen? Deze compacte no-nonsense praktische gids toont de oorzaken en biedt de oplossingen.