Gevoelens en emoties hebben een overheersende invloed op het gedrag, het denken en het lichaam. Dit besef maakt dat alles met alles te maken heeft en er eindeloze cyclische beïnvloeding plaatsvindt. Deze holistische visie wordt vanuit het oogpunt van gevoelens verder uitgewerkt in dit boek. Door de gevoelens en emoties ervaar ik het leven om mij en in mij. Gevoelens en emoties laten mij de zin en de onzin van het leven ervaren. Zo wordt de betekenis van mijn leven: ZIN GEVEN AAN HET LEVEN D...

"Ik zie je gewoon graag – postnatale tranen" vangt in woord en beeld enkele van de overweldigende emoties die zich van je meester kunnen maken tijdens het prille moederschap: verdriet en vreugde, angst, existentiële pijn, wanhoop en hoop, en bovenal graag zien.

De gedichten en afbeeldingen vertellen het verhaal van een mama die een vervulde vurige kinderwens ziet omslaan in een post-partumdepressie. Schrik om het langverwachte kind te verliezen mondt uit in slapeloosheid en een desolaat ge...

Als je zoveel vrijheid kunt hebben als je maar wilt, ten opzichte van wat je maar wilt... wat zou je dan nog meer kunnen willen?

Dit boek helpt je bij het vinden van meer vrijheid. Er zijn echter twee soorten vrijheid: mentale, en fysieke. Dankzij de een kan je in je hoofd doen wat je wilt, dankzij de ander in het echt. Maar, voor de mentale vrijheid heb je vooral veel rust nodig voor je hoofd, en voor de fysieke vrijheid moet je volop gaan voor je doelen in de buitenwereld. Dit klinkt als e...

Dit boek neemt je een maand lang elke dag mee op de ontdekkingstocht geluk te leren kennen als een gewoonte die je jezelf kunt aanleren. Ga de uitdaging aan en gebruik de dagelijkse opdrachten en tips voor meer tevredenheid en een hoger geluksniveau. Schrijf je eigen ervaringen en opmerkingen zodat je je eigen ontwikkeling kunt bijhouden en op een later moment kunt terugkijken.

Mensen die nergens spijt van hebben zijn asociale mensen. Spijt hebben omdat je iets fout hebt gedaan, je schamen omdat je een situatie volkomen verkeerd hebt ingeschat; ieder gezond mens krijgt daar mee te maken en daar zou je iets bij moeten voelen; schuld en / of schaamte. Dankzij deze emoties zul je je best doen de schade die je een ander hebt berokkend zo snel en goed mogelijk proberen te herstellen.

Soms is dit echter niet genoeg en blijven gevoelens van schuld en schaamte hangen. Je k...

Toen Leonie haar kinderen verloor waren haar toekomstdromen in één keer weggevaagd. Ze was moeder, maar in stilte. Een afscheid in plaats van een kraamfeest.

Ze kwam erachter dat rouwen meer behelsde dan afscheid nemen van haar baby. Ze moest op zoek naar de zin van het leven na het onmenselijke wat haar en haar man was overkomen. Ze moest leren weer te genieten, te dromen en zichzelf toe te staan gelukkig te zijn. Dit was niet makkelijk.

Haar gevoelens vlogen alle kanten op. En ze kreeg e...

De Hongaarse wetenschapper Albert Szent-Györgyi (1893 – 1986) won in 1937 de Nobelprijs voor de Fysiologie of Geneeskunde voor zijn ontdekking van vitamine C en onderzoek naar de ademhaling van cellen. Door dit succes is hij tot op de dag van vandaag een nationale held in zijn thuisland. In Groningen is hij minder bekend en dat terwijl hij in deze stad de basis legde voor zijn grote ontdekkingen.

In dit boek kijken we terug op Alberts veelbewogen leven. Een leven vol oorlog en controverse,...

De bundel heeft een motto: OORLOG en VRIJHEID. Het is een opeenstapeling van gedichten. Hoewel een aantal verzen ook als één geheel kunnen worden gelezen.

EFT Tapping bij Rouw & Verlies is een praktische gids voor rouwenden, naasten en hulpverleners, met opfriscursus EFT.

Dit boek is waardevol voor iedereen die met rouw te maken heeft. Of je nu zelf rouwt, iemand wilt ondersteunen, of je kennis over het rouwproces wilt verdiepen. Dit boek biedt essentiële inzichten, praktische handvatten en effectieve tools, zoals EFT, om met rouw en verlies om te gaan.

Deel 1: Inzicht in rouw en verlies

• Persoonlijke hospice-ervaringen

• Rouwvragen en -o...

‘’Mijn burn-out, mijn mooiste cadeau’’ wil komaf maken van al de vooroordelen rond burn-out. Dit waargebeurd verhaal wil het taboe rond burn-out doorbreken. De mensen, bedrijven, onze maatschappij in het algemeen wakker schudden rond dit thema. We zien, lezen en horen heel veel daarover in de media. Maar uiteindelijk weten de meeste van ons niet echt wat een burn-out is en wat een burn-out doet met een mens.

In dit boek word je zelf ondergedompeld in deze situatie. Hoe ? Wat ? Wie ?...