We leven allemaal, maar leven we bewust? In het hier en nu?

Neem je leven in eigen handen en laat je leiden door dit boek. Een aantal praktische oefeningen helpen je dichter bij jezelf komen en bewuster in het leven te staan.

Hoe ontstaan bepaalde overtuigingen en angsten? Waarom doe ik wat ik doe? Wat kan ik doen om de controle te krijgen over mijn leven? Hoe creëer ik harmonie met mijn omgeving? Dit zijn belangrijke levensvragen waar veel mensen mee worstelen, maar waarvan de antwoorden niet van huis uit worden meegegeven. De wereld wordt steeds complexer en er is een groeiende behoefte aan bewustzijn over onszelf en over het leven. Maar hoe word je bewust, en waarvan dan allemaal?

Bewustzijn is belangrijk omda...

Grietje heeft er Gewoon een Boek van gemaakt...

In de afgelopen jaren blijk ik best veel te hebben geschreven, vooral over de ziekte MS en op welke manier dit mijn leven heeft veranderd en beïnvloed.

De realiteit van elke dag op een soms tragikomische manier gezien en beleefd.

De helft van de opbrengst doneer ik aan de stichting MS research omdat het boek best grappig is maar MS niet....

test

Iets totaal nieuw, dat nergens bestaat. Daarom is het zo moeilijk het met iets te vergelijken. Food pairing komt nog het meeste in de buurt. Gerechten en goede wijnen combineren zodat ze beide beter worden. Maar wij doen dat met lichaamsoefeningen en poëzie.

Het gedicht is onderdeel van de oefening. Het illustreert ze niet, maar geeft ze een meerwaarde. De oefening krijgt er diepgang door, goed voor botten en ziel.

Kevin en Mike bieden groepen een sessie waar lichaam en geest samenkomen. Lie...

Doordat het werkchrift vanuit de cognitieve oplossingsgerichte systemische therapie vertrekt kan je werken op maat, hulpvraag, doelstellingen van de cliënt. Het omvat diverse levensdomeinen en ontwikkelingsaspecten. Er zijn geen taboes die onbesproken blijven. Dit net om jongeren en kwetsbare personen te verstevigen, weerbaarder te

maken en zich te versterken. Het is erg hands-on.

Ik heb het figuurtje Kobe genoemd. Kobe gaat op ontdekkingstocht naar zichzelf en leert zichzelf

gaandeweg do...

Deze handleiding fungeert als leidraad, zodat je je cliënt zo goed mogelijk kunt begeleiden bij het verwerken van het werkschrift. Het werkschrift gaat uit van het principe dat iedereen unieke, betekenisvolle kwaliteiten heeft die niet altijd tot uiting komen.

Vanuit de krachtgerichte agogiek en oplossingsgerichte systemische creatieve ttherapie kijkend is dit handboek en werkschrift ontstaan. Het is een werkschrift voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen . Het is geschreven voor therape...

In onze veeleisende samenleving zijn burn-out en depressie wijdverbreide problemen geworden die miljoenen mensen treffen. Deze aandoeningen kunnen een verwoestende impact hebben op het leven van individuen, hun relaties en hun vermogen om te functioneren in het dagelijks leven. Als counselor of therapeut is het essentieel om over de kennis en vaardigheden te beschikken om deze complexe aandoeningen effectief te diagnosticeren en te behandelen.

Het boek bevat praktische tools en technieken die...

Henk van der Veen beschrijft op praktische wijze een aantal zeer effectieve technieken om emotionele stress te opladen. Bovendien gaat hij uitvoerig in op de onderliggende theorie.

De technieken zijn primair bedoeld voor de hulpverlener om cliënten te helpen bij het daadwerkelijk overwinnen van hun emotionele stress, hun trauma's, eventuele fobieën en dergelijke. En deze technieken zijn deels ook goed te gebruiken door leken als zelfhulpmiddel.

De beschreven technieken zijn gebaseerd op het...

De kunst om met jezelf te leven

( ondertitel; wie ben ik) is een boek dat je op weg kan helpen meer uit je leven te halen en te ontdekken wat bij jou past. Het boek bevat psychologische inzichten, praktische tips en concrete oefeningen die je meer inzicht kunnen geven in jouw situatie. Veel liefs en inspiratie! Ik hoop dat je de oefeningen met plezier doet!

De in Noord-Nederland geboren auteur Hannah Elisa Walsh( pseudoniem van Hannah Elisabeth Walstra/Hogeboom) is een veelzijdige wereldburge...