Een werkboek voor kinderyoga

Dit is een werkboek voor yogadocenten en basisschooldocenten. Het maakt kinderen op een speelse manier vertrouwd met yoga, ook met de achtergrondfilosofie van yoga. Het is een unieke combinatie van yoga, spel, dans, muziek, drama en tekenen.

Tijger-Tijger, is het waar? is het verhaal van een klein tijgertje dat denkt dat zijn hele wereld instort: zijn ouders houden niet van hem. Zijn vrienden hebben hem in de steek gelaten. Het leven is oneerlijk. Maar een wijze schildpad stelt hem vier vragen... en alles verandert. Hij beseft zich dat al die problemen niet door dingen veroorzaakt worden, maar door zijn gedachten over dingen. Wanneer hij zijn gedachten onderzoekt, wordt zijn leven weer geweldig.

Een hartverwarmend verhaal met ee...

Mindfulness in actie

De directe weg naar inzicht en bewustzijn in het dagelijkse leven

De voordelen van mindfulness zijn intussen wel bewezen: goed kunnen omgaan met stress, concentratievermogen en een algehele ervaring van welzijn. Maar er is meer. Als we mindfulness toepassen in ons dagelijkse leven kan het ons ondersteunen in het omgaan met de uitdagingen die aan ons worden gesteld en onze creatieve vermogens sterk doen toenemen.

Chögyam Trungpa (1939-1986) was een meditatiemeester, gelee...

Dit boek is bedoeld voor mensen die misschien al vaak geprobeerd hebben om Keltisch knoop- en vlechtwerk op papier te zetten, maar door het gemis aan een duidelijke handleiding steeds weer werden teleurgesteld in het resultaat. Ook is het bedoeld voor mensen die deze prachtige figuren willen gebruiken om er mandala's of andere zaken mee te versieren. Er zijn wat dat betreft veel toepassingen te bedenken, waarvan er in dit boek een aantal is opgenomen. Door middel van stapsgewijze uitleg met t...

Om de geestelijke zoeker een overzicht te bieden van de beproevingen en prestaties op het geestelijke Pad, heeft de Moskouse mysticus en schrijver K. Serebrov 86 versleutelde afbeeldingen ontworpen. Om de symboliek van de afbeeldingen te begrijpen, worden 86 sleutels gegeven in de vorm van een kort commentaar. Er worden twee traditionele, alchemistische Paden beschreven, die zich in de geschiedenis hebben bewezen: het Pad van de asceet en het Pad van een paar, man en vrouw, dat samen het gees...

I’ve written this work about ascetic practices on request of my Master to give the interested people yet another view on the essence of the spiritual Path. Namely, how man can come closer to God and let Him ‘bring man up also out of an horrible pit, out of the miry clay’, and put a new song in man’s mouth. (Ps. 40:2,3). Man can come closer to God through work on himself, that is working on purifying his heart and soul, his inner world, making through this work still more room availabl...

Een kind verliezen middenin je zwangerschap... het klinkt als één van de ergste dingen die een ouder kan overkomen. En mensen die het meemaakten kunnen bevestigen dat het dat ook is.Dit boek vertelt het verhaal van Jarmilla - die zonder hartslag geboren wordt na 24 weken zwangerschap - vanuit haar eigen beleving als ziel.Ze hoopt troost te brengen en ons te leren dat een sterrenkindje altijd deel blijft uitmaken van het leven van de ouders. In haar relaas keert één ding keer op keer terug...

Een gezegde als "begin de dag met een lach" is natuurlijk waardeloos als je met een slecht humeur bent opgestaan en er die dag taken op je wachten waarbij je toch al geen zin had ze uit te voeren.

Toch is dit om te buigen; het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat, als je je mondhoeken slechts dertig seconden omhoog trekt je jezelf anders zal voelen. Zo eenvoudig is het naar de wetten te leven, eenvoud is het sleutelwoord.

In dit boek beschrijven we hoe je hiermee aan de slag kunt. Want allee...

Een gelukkig mens en andere geheimenTheije TwijnstraIn dit boek worden vele levensgeheimen op een heldere manier ontsluierd. Geheimen die het menselijk bestaan in de kern raken. De taal is nergens wollig of ingewikkeld maar helder en direct, bezield om de mens tot in het hart te inspireren. De inhoud van dit wonderlijke werk getuigt van grote kennis van de menselijke geest en een diepe eerbied voor het leven.'Dit boek leeft, dit zijn woorden vol geduld en vriendelijkheid, rust en stilte, zach...