Gezond en fit door voeding volgens je persoonlijke Ayurveda-type

Deze receptengids is een goede en praktische - en niet te vergeten - zeer smakelijke aanvulling op Ayurveda - Balans & Detox van dezelfde auteur. De korte inleiding en uitleg over Ayurveda en de drie typen Vata, Pitta en Kapha gaan vooraf aan de vele, op de eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda gebaseerde, smakelijke recepten.

De auteur geeft ook aan welke voedingsmiddelen (groente, fruit, granen, vlees en vis, bonen, soja, no...

Tappen, dat ook wel als EFT bekend staat, is een krachtig hulpmiddel voor het op mentaal, emotioneel en fysiek vlak verbeteren van je leven. Het is bewezen dat het snel en effectief bij een scala aan problemen werkt, variërend van ongerustheid, chronische pijn, verslaving en angst tot gewichtscontrole, geldproblemen, stress en nog veel meer.

Ontdek tappen nu zelf!

Nick Ortner onthult je in dit boek:

* Gemakkelijk te gebruiken toepassingsvormen, diagrammen en werkbladen die je leren hoe je he...

Je geest als bondgenoot

Een Tibetaans-boeddhistische weg naar innerlijke vrede en een open geest

Sakyong Mipham is de zoon van Chögyam Trungpa. Net als zijn vader is hij een ervaren en geliefd meditatiemeester. In dit boek maakt hij onder andere duidelijk dat je bij meditatie de geest niet hoeft te onderdrukken of tot zwijgen te dwingen. Daarmee neemt hij een groot struikelblok weg voor velen die meditatie willen beoefenen. Je kunt je geest juist zien als bondgenoot om transformatie te berei...

Sri Ramana Maharshi (1879-1950) is een van de zeer grote leermeesters in het spirituele landschap van de twintigste eeuw. Met zijn benadering van Gewaarzijn overschrijdt hij de grenzen van de Hindoewereld waaruit hij voortkwam, en zijn populariteit in het Westen is ongekend groot.

In deze uitgave zijn 1254 uitspraken van hem verzameld die hij deed tijdens bijeenkomsten met leerlingen en bezoekers. Tezamen vormen deze uitspraken een betrouwbare en gedetailleerde uiteenzetting van zijn leer en ...

Niets overkomt je zomaar ... Ontdek de betekenis van gebeurtenissen, verschijnselen, ziekten ... als signalen op je levenspad. Een greep uit de onderwerpen: aardbeving, kettingbotsing, parkeren, slippen, bliksem, lekke band, file, inbraak, kettingbrief, kritiek, lawaai, aanbranden van het eten.

De reeks Signalenboeken kan beschouwd worden als een vervolg op De Sleutel tot Zelf-Bevrijding, het eerste, welbekende werk van Christiane Beerlandt, dat ondertussen is vertaald in diverse wereldtalen....

Een schitterende doorlichting van het 'Onze Vader', waarin volgens Omraam Mikhaël Aïvanhov Jezus al zijn kennis heeft samen gevat. Opdat de mens die erover zou mediteren in zijn ziel een zaadje zou planten, om die immense boom van de Inwijdingswetenschap die Jezus ons heeft nagelaten, te laten groeien. Tevens worden belangrijke citaten uit de Evangeliën vanuit de esoterische wetenschap belicht.

Indien je een heilzame invloed op de mensen wilt ­hebben, maak dan iedere dag contact met de zon om iets van haar licht, haar warmte en haar leven te ­ontvangen; deze kun je doorgeven aan de anderen. Zolang we ons niet bewust doordringen met de aanwezigheid van de zon, met haar stralen, is de neiging groot ons te laten gaan in lagere uitingen. ­Hoeveel mensen willen van de anderen profiteren, hen ­onderwerpen of verpletteren! Dat zijn niet zulke verheffende voorbeelden! Terwijl de zon het...

'Het geluk is als een bal die je achterna loopt, maar op het moment dat je hem inhaalt, geef je hem een schop... om hem achterna te lopen! Want juist door dat rennen voel je je gestimuleerd; juist in dat streven, die geestdrift om het doel te bereiken, vind je het geluk.

Op het moment dat je erin slaagt te verkrijgen wat je verlangde, ben je natuurlijk gelukkig, maar onmiddellijk daarna voel je een leegte: je moet weer op zoek naar iets anders en je bent nooit voldaan. Wat kun je dan doen? O...

De draak is het symbool van de sterke, instinctieve krachten in de mens, waaronder de seksualiteit. Maar waar­om wordt dit vlammen spuwend monster met zijn slangenstaart in de mythologie en in de christelijke iconografie ook met vleugels afgebeeld? Omdat die oerkrachten de mens in staat stellen om te vliegen, zich te verheffen. Als ze ­beheerst worden, kan de draak zijn vleugels uitslaan en een hoge vlucht nemen in de sublieme gebieden van de geest. Niemand vat het vraag­stuk van de seksua...