&b>Uncover the science behind slowing the effects of ageing through diet, from the &/b>&b>New York Times bestselling author of the &i>How Not to Die&/i> series.&/b>

Gelukkig hebben veel mensen reeds de weg gevonden naar een goede hypnotherapeut om eindelijk zelf hun gewicht blijvend onder controle te krijgen, in de plaats van verder te blijven sukkelen met moeilijke diëten en het gekende jojo effect .

Jammer genoeg is er soms echter een begrijpelijke barrière om die belangrijke eerste stap naar een hypnotherapeut te durven zetten!

Sommige mensen hebben immers angst van hypnose en denken dat het is zoals op die TV shows, waar men mensen zou laten den...

Die Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Deshalb sollten Sie sich rechtzeitig um die eigene Gesundheit kümmern und Ihr Immunsystem stärken. Mit einer starken Abwehr und einem gesunden Körper haben Sie mehr Energie, Wohlbefinden und ein langes, glückliches Leben.

Was erwartet Sie in diesem Buch?

- Wie Ihr Immunsystem funktioniert

- Wie Sie Ihre Körperabwehr unterstützen können

- Was zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gehört

- Welche Gewürze und Kräuter die Gesundheit unte...

Lunchen zonder brood was nog nooit zó makkelijk

Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit boek maak je in slechts 10 minuten een lekkere lunch zonder brood! De verse en kleurrijke salades zijn ideaal voor thuis, onderweg en op kantoor. De 50 recepten zijn simpel en verrassend en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Zo wordt lunchen behalve lekker, ook gezond!

Jennifer & Sven zijn de oprichters van de populaire website voedzaamens...

Este livro é resultado da experiência pessoal da autora de luta contra a compulsão alimentar e de um estudo exploratório que a própria realizou sobre as neurociências e sobre a influência dos alimentos no nosso cérebro. Nele está incluído um diário alimentar, bem como diferentes planos alimentares divididos por fases que a autora criou e adotou durante o seu processo de cura da compulsão alimentar e da dependência alimentar. Se te encontras a sofrer de um distúrbio alimentar est...

In 'Planeet Vet' verdiept Dr Gabriella Pizzuti, een vooraanstaand doctor in de scheikunde met een passie voor stofwisseling en gezondheid, zich in de ingewikkelde wetenschap achter de stofwisselingsprocessen van ons lichaam, voeding en de rol van lichaamsbeweging. Als je je ooit hebt afgevraagd waarom het handhaven van een gezond gewicht een zware strijd lijkt of als je op zoek bent naar antwoorden om je welzijn te verbeteren, dan is dit boek je ultieme gids.

Ontsluit de geheimen van je metab...

Waarom voeding persoonlijk is en jij dus een uniek dieet nodig hebt

Als we constant last hebben van energiedips, snel terugkerende honger, spijsverteringsklachten of gewichtstoename, dan is één ding zeker: onze voeding is niet optimaal. En op zoek gaan naar nóg gezonder voedsel blijkt in deze gevallen niet de oplossing te zijn. Het ik-dieet maakt een einde aan die hopeloze zoektocht, want inmiddels is duidelijk dat ‘voor iedereen gezond voedsel’ niet bestaat. Of iets gezond is wordt nam...

Je bent in aanmerking gekomen voor een maagverkleining. En hoe fijn is het dan om alles in één boekje bij elkaar te hebben?

Er zijn veel voedingsplanners voor mensen die willen afvallen en misschien heb je die zelf ook eerder gekocht.

Dit boekje is speciaal ontwikkeld voor mensen die een maagverkleining zijn ondergaan.

Er staan handige tips in, schema’s voor je medicatie gebruik, afspraken kaarten, voedingsschema’s en nog veel meer..

Ik hoop dat dit boekje je kan helpen met de eerst...

Viele Menschen möchten gerne abnehmen, aber es ist nicht immer einfach. Es gibt verschiedene Faktoren, die das Abnehmen erschweren oder verhindern können. In diesem Buch werden Probleme beim Abnehmen vorgestellt und mögliche Lösungen dafür angeboten. Abnehmen ist kein einfacher Prozess, aber auch kein unmöglicher. Mit der richtigen Einstellung, Ernährung und Bewegung können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten. Wichtig ist dabei, auf seinen Körper zu hören und sich nicht unter...

Steeds meer vrouwen hebben hormoonstoornissen. Hierdoor krijgen ze niet alleen lichamelijke klachten, maar ook psychische problemen, gedragsveranderingen en heftige emoties. Het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen en de hormoonachtige eiwitten histamine en serotonine spelen hierin een belangrijke rol. Histamine en serotonine zijn ook neurotransmitters en beïnvloeden gedrag, psyche en emoties. Eén op de zeven vrouwen krijgt borstkanker. Hebben histamine-intolerantie en oestrogeendominanti...