Reflexzone-massage is een prettige en makkelijk te leren methode om pijn te verlichten, ziekten te beteugelen, spanningen te verminderen en gezondheid te herstellen en te bewaren. Op onze handen zowel als op onze voeten zijn alle organen gelokaliseerd; de auteurs geven duidelijk aan waar de specifieke drukpunten zich bevinden, hoe deze behandeld moeten worden en beschrijven diverse massagetechnieken. Er worden veel verschillende klachten behandeld: astma, rugklachten, bloeddruk, moeheid en de...

Zelden of nooit staan we stil bij de invloed van ziekte, stressvolle, vervelende of droevige omstandigheden op onze ademhaling. De ademhaling stagneert dan en het kan nodig zijn om er bewust mee te gaan werken.

Wij zijn niet gewend om het inwendige van het lichaam regelmatig goed te observeren en de verschillen te voelen. Oefeningen voor de adembewegingen zijn geen gewone ademhalingsoefeningen zoals wij gewend zijn. Het zijn wél bewegingen die door middel van een uitgebreide ademhaling op al...

Quantum-Touch voor iedereen van Linda Menkhorst en Yolande van Rosmalen brengt helen met je hart en handen binnen bereik van iedereen. Dit Ankertje is bedoeld voor leken, ouders, therapeuten, leerkrachten en andere professionele hulpverleners. Het behandelt zowel het genezen van jezelf als het helpen van anderen bij hun zelfgenezing en laat zien hoe je Quantum-Touch (QT) in je dagelijks leven in kunt passen. Het inspireert om jezelf op een eenvoudige en effectieve manier te helpen om optimaal...

Antroposofische geneeskunde is een vorm van geneeskunde die de totaliteit van de mens centraal stelt. In deze visie bestaat de mens niet alleen uit een lichaam, maar ook uit een ziel en geest, oftewel het Ik. De grondlegger van de Antroposofie was de Oostenrijkse denker Rudolf Steiner die vooral in het eerste kwart van de vorige eeuw aan deze nieuwe visie op de-mens-in-zijn wereld gestalte gaf. Daarbij wordt ook een verbinding gelegd tussen de menselijke ontwikkeling en kosmische processen. I...

Communiceren met je paard om te begrijpen wat het denkt en voelt, kan dat? Margrit Coates, de meest vooraanstaande Britse healer van dieren, laat zien dat je tot op het diepste niveau met je paard kunt communiceren en hoe je dat moet aanpakken. Je leert voelen wat je paard je te zeggen heeft en hoe je zijn problemen kunt oplossen. Je ervaart hoe dat diepe contact met je dier ook heling in jouw leven kan brengen. Paarden kunnen je een bijzondere boodschap brengen die niet alleen de relatie met...

Van yoga tot mindfulness, in dit boek vind je een overzicht van de populairste en doeltreffendste holistische therapieën, methodes en praktijken om op een natuurlijke manier aan je gezondheid en welzijn te werken. Maak kennis met een breed scala aan holistische toepassingen zoals onder meer reiki, acupunctuur en dankbaarheid en ontdek hoe je gezonder en gelukkiger kan worden!

Plantengeneeskunde of fytotherapie is een eeuwenoude geneeswijze die bekend

is in alle beschavingen van de wereld. In dit boek worden de oude en de nieuwe kennis over dit onderwerp samengebracht. Het stelt honderden geneeskrachtige planten en kruiden voor en beschrijft naast hun belangrijkste eigenschappen ook concrete manieren waarop je ze kunt gebruiken. Bovendien worden verschillende gezondheidsklachten besproken, waarbij je advies krijgt voor een geschikte natuurlijke remedie. Dankzij dez...

Yoga voor kinderen is een praktisch boek met oefeningen die kinderen gemakkelijk kunnen uitvoeren. De oefeningen bevorderen een helder bewustzijn over wat er in en buiten het lichaam gebeurt, ze vergroten het concentratievermogen en helpen bij het opbouwen van een gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Yoga helpt kinderen zich harmonisch te ontwikkelen.Yoga biedt ook verlegen en niet bijzonder sportieve kinderen de gelegenheid spieren en gewrichten te oefenen en soepel te houden, hun gevo...

Barbara TemelieVoeding volgens de Vijf ElementenInleiding in de traditionele Chinese voedingsleer met voedingsmiddelenposter Prijs: 13,90 Pagina's: 120 Bindwijze: Paperback ISBN: 978 90 6378 305 1 De door Barbara Temelie beschreven voedingsleer volgens de vijf elementen berust op de eeuwenoude schat aan ervaringen van de traditionele Chinese geneeskunde. De principes van deze voedingsleer, die geen strenge verboden kent, worden in China tot op vandaag onveranderd toegepast in de keukens van g...

Hoofdpijn, hoge bloeddruk, stress, liefdesverdriet, zorgen - ongeacht wat je dwars zit of ziek maakt: breng je energie aan het stromen en klop jezelf gezond! Met EFT (Emotional Freedom Techniques) kunnen stap voor stap op een zachte en verrassend eenvoudige manier energieblokkades worden opgeheven. Door te kloppen op bepaalde plaatsen op de hoofdmeridianen in het lichaam en door mentale boodschappen te geven, worden binnen de kortste keren verbluffende resultaten behaald.

De ervaren EFT-therap...