Ellen Meredith laat je in haar boek 'Wat je lichaam vertelt' zien hoe lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar samenhangen. We kunnen te allen tijde een dialoog met onszelf aangaan om erachter te komen hoe het écht met ons gaat. Daartoe moeten we wel de taal van ons lichaam leren spreken, omdat we anders niet weten wat het nodig heeft en wanneer het uit balans is. Ellen Meredith leert je deze taal, die bestaat uit licht, trilling, beelden, geluiden en sensaties. Met behulp van haar en...

In 'De orgaankalender voor Tibetan Pulsing' staan 24 organen centraal. Alle cellen in ons lichaam bestaan uit pulserende energie; blokkades kunnen ervoor zorgen dat het lichaam niet goed functioneert. Elk orgaan krijgt 2 weken per jaar speciale ondersteuning, zodat het zelfhelend vermogen wordt geactiveerd en de pulserende kracht van het hart ervoor kan zorgen dat lichaam en ziel weer in balans komen. Een boek vol oefeningen, gebaseerd op Tibetan Pulsing.

Ons lymfestelsel maakt onderdeel uit van ons immuunsysteem en is een zeer onderschat orgaan. Een goede flow in deze ‘rivier van het leven’ beschermt organen en bloedvaten, zorgt voor de afvoer van afval- en giftige stoffen en brengt voedingsstoffen op de juiste plek. Door goed voor je lymfen te zorgen kun je veel gezondheidsproblemen voorkomen. Dit boek legt in 10 korte hoofdstukken uit hoe het lymfestelsel werkt en wat je kunt doen om het te onderhouden op het gebied van o.a. beweging, v...