101 Heerlijke Dieetrecepten Voor Een Platte Buik. Deel 1.

Snel en gezond afslanken kan ook op een lekkere manier zonder dat je jezelf bepaalde gerechten dient te ontzeggen en zonder dat je honger dient te lijden.

Katja Callens, auteur van het succesvolle Mentale Dieet Plan biedt je opnieuw 101 heerlijke recepten aan, die niet alleen gezond zijn maar bovendien heerlijk smaken. De recepten zijn eenvoudig te bereiden en bevatten zowel ontbijtgerechten, maaltijden als heerlijke tussendoortjes en ...

Mijn ervaring als sportmasseur en door beoefening van diverse sporten heb ik na de regelmatige vraag van klanten om een "nieuw lichaam" een trainingsprogramma ontwikkeld, dat is in te passen in onze dagelijkse hectische levenstijl, zodat u een strak lichaam krijgt (of behoud) binnen uw drukke dagelijkse tijdschema. Naast dit trainingsprogramma vind u ook een lijst met toevoegingen uit de voedingsindustrie die u dient te mijden, en een uitgebalanceerd voedingsplan, met makkelijk te bereiden re...

Hoe kun je, met kleine ingrepen in je dagelijks leven, gezonder worden en tegelijkertijd gewicht verliezen? Hoe val je succesvol af en hoe voel je je weer fit, zonder dieet of een abonnement op de sportschool? Een gezond voedingspatroon kan uitkomst bieden en hoeft niet ingewikkeld te zijn. Toch lukt het veel mensen niet om dit in de praktijk te brengen. Hoe kan dat? De oplossing ligt onder je neus, op een plek waar je nog niet hebt gekeken.

`Gezonde Voeding combineert de moderne inzichten o...

101 Heerlijke Dieetrecepten Voor Een Platte Buik. Deel 2.

Snel en gezond afslanken kan ook op een lekkere manier zonder dat je jezelf bepaalde gerechten dient te ontzeggen en zonder dat je honger dient te lijden.

Katja Callens, auteur van het succesvolle Mentale Dieet Plan biedt je opnieuw 101 heerlijke recepten aan, die niet alleen gezond zijn maar bovendien heerlijk smaken. De recepten zijn eenvoudig te bereiden en bevatten zowel ontbijtgerechten, maaltijden als heerlijke tussendoortjes en ...