Positief door het leven met dit vrolijke journal

Wat is de kracht van een lach? Lachen opent deuren en harten. Het vermindert stress, verlaagt de bloeddruk en boost het immuunsysteem. Een lach voelt goed en maakt de wereld een stukje mooier.

In je leven kan van alles gebeuren. Wat jij zelf in de hand hebt, is hoe je op situaties reageert. En daarvoor geldt: a smile is always a good idea. Als je in staat bent om positief te denken, kun je meer aan.

In dit journal kun je jouw smiles verzamelen....

Het boek van de leraar die viral ging

'Mijn lievelingsdocent over de lol van het lesgeven.' Japke-d. Bouma

Dat leraren helden zijn, wisten we al, maar sinds het thuisonderwijs zijn het goden. Conrad Berghoef uit Friesland werd hét symbool van de zoomende leraar. In dit boek vertelt hij over het vak dat hij al 25 jaar uitoefent, over lesgeven tijdens corona en over zijn leerlingen die opgeleid worden om in de zorg te werken en als beginnende stagiairs aan de frontlinie staan tijdens de...

Verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes

Een goede gezondheid is de belangrijkste pijler voor alles wat je in het leven doet. Als je nú de tijd en ruimte vrijmaakt om goed voor jezelf te zorgen, doe je daar later je voordeel mee. De Selfcare planner helpt je daarbij. Het laat je zien hoe je kleine veranderingen die je goed kunt volhouden voor de lange termijn doorvoert en hoe je gemotiveerd blijft om bewuste keuzes te maken voor je gezondheid.

Dit dagboek ga...

Het spectaculaire verhaal van de eerste pratende hond ter wereld. Inclusief tips hoe jouw hond dit ook kan leren.

Toen logopediste Christina Hunger voor het eerst thuiskwam met haar puppy, Stella, vroeg ze zich af: als honden de woorden die we tegen ze zeggen kunnen begrijpen, zouden ze dan geen woorden tegen ons terug moeten kunnen zeggen? Christina besloot haar theorie op de proef te stellen. Uit haar werk met autistische kinderen kende ze al de zogenaamde ‘woordknoppen’. Ze begon met e...

Dit dagboek verrijkt je leven

We racen door de dagen, weken rijgen zich ongemerkt aaneen en we houden vele ballen hoog. We besteden aandacht aan werk, thuis en ons sociale leven Het lijkt allemaal wel te lukken. Maar: hoe was je dag écht? Hoe beleef jij zelf al die uren?

In dit journal staan geen ingewikkelde vragen of sturende opdrachten, maar krijg je vooral veel ruimte om te schrijven en je gedachten de vrije loop te laten. Door de tijd te nemen voor jezelf en bij jouw dag stil te s...

Vind de juiste focus in je leven en word gelukkiger

Veel mensen vinden dat ze te weinig tijd hebben, en tijd is het enige in het leven waar we niet zomaar meer van kunnen krijgen. Maar: stel je voor dat je je tijd zo zou kunnen plannen dat hij vóór je werkt, in plaats van tegen je?

De Geluksplanner is een unieke agenda die is gemaakt om je meer balans in het leven te geven. Je krijgt hulp bij het bepalen van je prioriteiten en gewoonten, zodat je je kunt concentreren op de dinge...

Invulboek om jezelf beter te leren kennen

Dit boek helpt je om na te denken over jezelf en je leven. Beantwoord vragen met betrekking tot je dromen en herinneringen. Bedenk wat jouw waarden en sterke punten zijn. Denk na over je vrienden, over je geheimen, leg je ideeën en wensen vast – en nog veel meer! De vragen helpen je terug te kijken naar de afgelopen jaren, vooruit te kijken en vooral: jezelf te onderzoeken.

Het concept is eenvoudig: aan de hand van korte vragen, afvinklijst...

Een creatief journal in het ritme van de maan

Dit creatieve journal inspireert je om met het ritme van de maan mee te gaan. Schrijf, teken, vul in en maak een heel persoonlijke ontdekkingstocht.

Synchroon leren leven met de maan betekent dat je een van de mest elementaire cycli in de natuur omarmt. Bij elke fase krijg je creatieve opdrachten en oefeningen die passen bij de energie van het moment. De kunstwerken van Nikki Strange brengen de nachtelijke hemel en de mystieke schoonheid van de ma...

Vind ontspanning in een drukke wereld

Gevoelens van onrust en druk komen bij iedereen weleens voor, in meerdere of mindere mate. De hectiek van alledag kan daar al snel voor zorgen. In dit prachtig vormgegeven, positieve invulboek van kunstenaar Meera Lee Patel word je aan de hand van vragen en opdrachten gestimuleerd om na te denken over de dingen die spanning opwekken, en wat je kunt doen om daar ontspanning van te maken. Het journal biedt op heldere en plezierige wijze ruimte voor reflecti...

Wat je vandaag doet, bepaalt wie jij morgen bent. Creëer een leven vol energie, plezier en geluk!

Beeld je eens in hoe jouw toekomst eruitziet als je elke dag keuzes maakt die in lijn staan met de persoon die je wilt zijn. Als je dagelijks tijd vrijmaakt voor jezelf, kiest voor een fijne balans tussen in- en ontspanning, loslaat waar je geen invloed op hebt, jezelf waardeert voor wie je bent en de focus legt op je eigen groei. Dit journal helpt daarbij. Het voorziet je van de inzichten e...