Resultaten (19)

19,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

De vier richtingen

een sjamanistische visie

Paperback || Daan van Kampenhout || De Driehoek

Het wiel van de vier richtingen is een tijdloze plattegrond die in vele sjamanistiche culturen bekend is. Op de vier richtingen vind elke mogelijke menselijke ervaring een plek; ze zijn gekoppeld aan o.a. de dagdelen, de seizoenen en de fasen van de maan en ze laten ons allereerst de basisritmes van de natuur zien. Als je met de richtingen kennismaakt, wordt echter al snel duidelijk dat het wiel een onverwachte diepte heeft. Op de vier richtingen vindt elke mogelijke menselijke ervaring een p...

24,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Tot rust komen

in hoofd, hart en leven

Paperback || Tine Van Ingelgem || De Driehoek

In dit boek word je meegenomen op een zoektocht naar meer rust en balans. Op een authentieke, persoonlijke manier maak je kennis met de zelfontdekking van de auteur en gaat samen met haar op pad. Gaandeweg ontdek je methoden die kunnen helpen jezelf niet steeds voorbij te lopen, maar in contact te staan met jezelf en met meer bewustzijn te leven. Daarbij worden persoonlijke ervaringen van de auteur afgewisseld met praktische tips en oefeningen. Vanuit een integratieve benadering wordt het bes...

18,25
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Gevoelens komen en blijven

oefeningen in mindfulness

Paperback || Nick Blaser || De Driehoek

29,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Alle dagen mooi met ayurveda

Gezond zijn en blijven

2022 || Paperback || Kate O'Donnell || De Driehoek

Ontdek de beste manier om voor jezelf te zorgen – dag na dag, seizoen na seizoen. Omarm de oeroude principes van ayurveda en versterk je gezondheid en uitstraling. Dit prachtig geïllustreerde boek loodst je stap voor stap door fundamentele ayurvedische toepassingen, die je makkelijk aan je huidige zelfzorg kan toevoegen. Zelfmassage, olietrekken, tongschrapen, ademhalingsoefeningen, meditaties, bewust eten: dit alles zal je fysieke gezondheid verbeteren en je gemoedstoestand opbeuren.

In A...

12,75
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Ademhandboekje / Druk 2

corrigerende oefeningen en therapie

Paperback || J. Parow || De Driehoek

Velen van ons ademen niet op de juiste manier, we gebruiken vaak maar een klein deel van onze longen. Dit komt door stress, een verkeerde houding of te weinig lichaamsbeweging. Maar wat is nu eigenlijk goed of slecht bij de ademhaling en is het oefenen van de ademhaling bevorderlijk voor de gezondheid? Dit boekje verschaft duidelijk inzicht in de juiste manier van ademhalen en biedt oefeningen om deze te corrigeren of te verbeteren. Centraal staat het scherpe onderscheid tussen een normale ad...

19,25
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Baby-shiatsu

hoe houd je je baby gezond? alle voordelen en technieken van baby-shiatsu op een rij

2012 || Paperback || Karin Kalbantner-Wernicke e.a. || De Driehoek

Baby-shiatsu is een vorm van massage voor baby's in hun eerste levensjaar. Deze vorm van massage is veel meer dan ontspanning: het is effectief bij veel ziektes en kwaaltjes zoals buikpijn, de eerste tandjes, slaapproblemen en buikkrampjes. Bovendien bevordert het de ontwikkeling van de baby en versterkt het de relatie tussen ouder en kind.

Dit boek beschrijft duidelijk wat de voordelen en basisprincipes zijn van baby-shiatsu. Het biedt een toegankelijke instructie voor ouders die thuis hun b...

12,75
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Grenzen en liefde

Hoe gezonde innerlijke grenzen tot compassie, empathie en liefde leiden

Paperback || Nick Blaser || De Driehoek

Als samenleving staan we misschien op een keerpunt waarbij de toegang tot onze binnenwereld, tot ons medegevoel en ons vermogen tot empathie op het spel staat. 'Grenzen en liefde' wijst op het grote belang van een goed beschermde binnenwereld en op de vele gevaren die haar bedreigen. Nick Blaser toont niet alleen aan hoe een gezonde mentale ik-grens tot medegevoel leidt, maar ook dat deze beschouwd moet worden als noodzakelijke voorwaarde voor empathie. Hij schrijft: 'We moeten ons bewust wor...

22,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

De androgyne man

De dans van mannelijk en vrouwelijk in de man

2022 || Paperback || Jaap van Manen || De Driehoek

Wij mensen komen meestal uiterlijk als man of als vrouw ter wereld, maar innerlijk zijn beide aspecten aanwezig: we zijn in ons diepste wezen androgyn. Veel vrouwen gedragen zich daar inmiddels naar, met dank aan het feminisme. Mannen zijn op dit vlak nog te weinig in beweging gekomen.

Danscoach Van Manen beschrijft in 'De androgyne man' hoe dansen mannen kan helpen bij het ontdekken en integreren van hun mannelijke én vrouwelijke kanten. Hij nodigt mannen uit hun vrouwelijke kanten te omarm...

22,75
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Dansend tot je essentie

de vier pijlers van danscoaching

Paperback || Jaap van Manen || De Driehoek

Dit boek is een vervolg op 'Danscoaching - persoonlijke ontwikkeling door fysieke en mentale expressie', dat in 2012 verscheen. Het verdiept zich meer in het begrip dans, wat het teweeg kan brengen en wat het ten diepste beoogt. Na een inleidend hoofdstuk over wat dansen en danscoaching inhoudt, bespreekt de auteur de vier pijlers van dans, die tezamen de essentie van de coachingspraktijk weergeven: beweging, verbondenheid, bewustwording en 'zijn'. Deze begrippen worden in negen hoofdstukken ...

18,95
Vandaag besteld,
dinsdag verzonden
+
Bestel

Eenzaamheid overwinnen / Druk 2

Een positieve relatie met jezelf en anderen opbouwen

Paperback || Doris Wolf || De Driehoek

Hoe pak je het aan om eenzaamheid te overwinnen dit boek geeft hiervoor een 5-stappenplan:

1. een verhelderende uitleg van de oorzaken van eenzaamheid;

2. de eerste schreden op de weg naar een positieve relatie met jezelf;

3. nu op weg naar een positieve relatie met anderen;

4. verdieping van relaties, ofwel leren houden-van;

5. een evaluatie van de voor- en nadelen van enerzijds alleen leven en anderzijds samenleven.

‘Eenzaamheid overwinnen’ laat duidelijk zien:

• waar eenzaamheidsgevo...