Een compleet voedingsboek boordevol gezonde inspiratie. Met een 6-weeks dag tot dagmenu inclusief boodschappenlijst en keuze recepten.

Terug naar een gezonde basis, terug naar grip op je gewicht.

eitje bakken

voor bereiding

1 ei

klein boter

koekenpan

Met dit bijzondere bakboek wordt elke bakliefhebber een ervaren thuisbakker. Met meer dan 90 onfeilbare, klassieke bakrecepten ontdek je hoe leuk het is om in je eigen keuken te bakken als een professional. Van eenvoudige klassiekers, zoals Victoria sponge cake, rustiek brood en chocolate chip cookies, tot de meer uitdagende millefeuille, babka en hartige croissants, inclusief recepten voor diverse soorten jam en marmelade om je brood, taarten, cakes, koekjes en desserts mee af te maken. De m...

Sushi, sashimi, ceviche, pokébowls, tartaar, carpaccio, en nog veel meer. De culinaire trend van verse rauwe vis nam de laatste jaren een vlucht. Goed voor het figuur en een geweldige bron van eiwitten en mineralen, dus heel gezond. Bovendien bevat vette vis - zoals zalm en makreel - grote hoeveelheden omega-3-vetzuren, waarvan bewezen is dat ze goed zijn voor hart en vaten. Maar uiteraard spelen ook smaak, textuur en mondgevoel een belangrijke rol. Met Rauwe vis maken hobbykoks en visliefhe...

Door het recepten invulboek kawaii love for fruits in A4 formaat te maken met een flexibele omslag, kun je eenvoudig je recepten op schrijven of inplakken.

Daarnaast kun je per receptenboek aan de voorkant aangeven welke recepten je hebt verzameld. Bijvoorbeeld "Hoofdgerechten"

of "Favoriete recepten van .." Door je recepten te verzamelen heb je nu een eigen plek voor je heerlijke bereidingen.

Je vindt in het invulreceptenboek naast omrekentabellen ook handige kook- en keukentips.

Je ruikt en...

Dit is een leuk en handzaam blanco recepten invulboek, waarin je je eigen recepten kunt schrijven. Voor jezelf of leuk als (verjaardags-)cadeau. Of als afscheidscadeau voor de juf, meester of een collega. Op de eerste blanco pagina kun je desgewenst een persoonlijke boodschap schrijven. Dit invulboek biedt ruimte voor 50 recepten. Voor elk recept zijn twee pagina's beschikbaar. Hier kun je de volgende dingen noteren: * Naam van het gerecht * Bereidingstijd * Aantal personen * Type maaltijd * ...

Studeren voor je examens, papers schrijven en dan ook nog eens tot in de vroege uurtjes feesten: het leven van een student kan zwaar zijn. Gelukkig tover je met dit hippe en tasty kookboek tal van lekkere maaltijden op tafel die niet veel tijd en geld kosten en ook nog eens heel gezond zijn. Daarnaast biedt dit boek ook gerechten die gemakkelijk mee te nemen zijn, zoals wraps of sandwiches, en recepten die geschikt zijn voor grote groepen, perfect voor een feestje of als je kookt voor je huis...

Met dit boek bak je in een mum van tijd de lekkerste zuurdesembroden en -broodjes in je eigen oven. Van tarwe, spelt of rogge tot zelfs aardappelen, pompoenpitten of olijven: maak kennis met de gevarieerde recepten in dit boek en ontdek wat zuurdesem precies is, hoe je hem zelf maakt en welk meel het meest geschikt is. Bovendien krijg je concrete oplossingen voor als het misgaat en het deeg niet doet wat het moet doen. Kortom, dit is het perfecte boek voor iedere beginnende en gevorderde zuur...

Dit is een prachtig en handzaam recepten invulboek. Leuk voor je zelf om al je eigen recepten in te bewaren. Of om iemand cadeau te doen, zoals je moeder of een vriendin. Of als afscheidscadeau voor de juf of een collega. Voor elk recept zijn twee pagina's beschikbaar. Hier kun je de volgende dingen noteren: * Naam van het gerecht * Bereidingstijd * Aantal personen * Type maaltijd * Ingrediënten * Notities * Bereidingswijze *. Specificaties: Formaat A5, paperback, 100 pagina's (zwart /wit),...