Emotioneel hooggevoelige personen ervaren intense emoties vaker en langer dan de meeste andere mensen. Dat kan een troef zijn, maar deze hooggevoeligheid kan u ook kwetsbaar maken. Dit boek biedt cognitieve gedrags- en mindfulnesstechnieken die u helpen om met uw intense gevoelens om te gaan. U leert in het heden te blijven, uw emoties in evenwicht te brengen en triggers te herkennen, zodat u de relatie met uzelf en met anderen kunt verbeteren. Op die manier zullen uw emoties u niet langer ov...

A comprehensive introduction to Transactional Analysis theory, practice and evidence-base. It provides a step by step manual to the competencies and skills needed across the therapy process, and a guide to working with a variety of client issues.

Ondersteuning voor jongeren met persoonlijkheidsproblemen

Jongeren met persoonlijkheidsproblemen ervaren vaak intense emoties en worstelen met relaties, wat zich kan uiten in impulsief of destructief gedrag. Hoewel ze vaker hulp zoeken dan andere jongeren, stoppen ze ook vaker met behandelingen zonder het gewenste resultaat. Dit gebrek aan succesvolle ondersteuning kan hun vertrouwen in de hulpverlening én in zichzelf schaden, terwijl we weten dat deze problemen kunnen doorwerken tot ver in ...

In de psychosociale hulpverlening, counseling en therapie zijn er talloze gespreks- en behandelmodellen, elk met een eigen invalshoek. Als hulpverlener kan het overweldigend zijn om daarin je weg te zoeken.

Dit boek laat de theoretische stromingen achterwege en focust op wat écht telt in de beginfase van begeleiding: een sterke werkalliantie leggen tussen hulpverlener en cliënt.

Hoe ga je van eerste ‘contact’ naar echte ‘connectie’? Met een praktijkgerichte blik op samenwerkend hulp...

Dr. Andrew Huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van Huberman Lab, komt nu met het boek 'Protocols'.

Dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oplossingen voor de meest voorkomende uitdagingen van het leven. Deze richtlijnen, of protocollen, zijn ontworpen om je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je prestaties te verbeteren en zijn aanpasbaar aan jouw specifieke behoeften. Ze helpen je te kalmeren bij stress, te concentrere...

- Legt ingewikkelde theorieën uit in toegankelijke taal;

- Sluit aan op de belevingswereld van studenten;

- Overzichtelijke schema's en tabellen brengen ordening aan in de leerstof.

Psychologie en Sociologie geeft inzicht in de belangrijkste psychologische en sociologische fenomenen. Het boek bestaat uit vijftien hoofdstukken die onafhankelijk van elkaar kunnen worden ingezet. Door de toegankelijke taal, de heldere definities en aansprekende voorbeelden uit het dagelijks leven is het boek ze...

Ons begrip van controle

Wat een chaotische situatie is voor de een, kan juist een oase van rust zijn voor een ander. Iemand kan totaal in vervoering raken van een bepaald kunstwerk, voor een ander is het een doorn in het oog. Hoe kan dat? Hoe kan het dat iedereen de wereld op een andere manier ziet en ordent? Alles onder controle bespreekt de ordening in onze binnen- en buitenwereld, en bouwt stap voor stap ons begrip van controle op. Het gaat over hoe wij, vanuit onze eigen wensen, verlangen...

Introduction to Qualitative Research Methods in Psychology, gives you a solid foundation in the key principles of qualitative research. This easy-to-follow textbook provides practical guidance through the core methods of data collection, data analysis, and report writing in qualitative research, encouraging you to successfully carry out your own research.

Hoogbegaafden die in conflicten terecht komen, zien lang niet altijd een relatie tussen het conflict en hun hoogbegaafdheid. Daardoor leren ze er niet van en komen ze steeds weer in dezelfde situaties terecht.

Ido van der Waal en Noks Nauta bestudeerden talloze verhalen van hoogbegaafden in conflicten, zowel op het werk als in hun privéleven. In dit boek, dat veel ervaringsverhalen bevat, schetsen de auteurs de typische kenmerken van hoogbegaafdheid en de conflicten die daar bij kunnen ontst...

- Complete inleiding in de psychologie;

- goede balans tussen theorie en praktijk;

- uitgebreide ondersteunende online leeromgeving.

Inleiding in de psychologie is geschreven voor hbo-studenten die beroepsmatig met mensen zullen gaan werken. De psychologie biedt handvatten om het gedrag van mensen te kunnen beschrijven, begrijpen en verklaren. Dit boek behandelt een selectie van aspecten van de hedendaagse psychologie, waarmee studenten inzicht verkrijgen in de wetmatigheden die aan het gedra...