Cal Newport, auteur van de bestsellers Diep werk en Digitaal minimalisme, is terug met een praktische tool voor iedereen die zich verliest in de dagelijkse hectiek. Met deze dagelijkse planner lukt het je iedere dag weer om je te concentreren op wat jij echt belangrijk vindt, in plaats van wat anderen belangrijk vinden.

Je dag indelen in tijdsblokken is een methode die wordt gebruikt door een aantal van de effectiefste mensen ter wereld, van Elon Musk tot Bill Gates. Met een takenlijstje maak...

Jongeren zijn ‘werk in uitvoering’. Over de hele periode van kindertijd en adolescentie doen zij kennis en ervaringen op. Hun cognitieve vaardigheden ontwikkelen zich evenals hun sociaal gedrag en hun vaardigheid in het omgaan met emoties. Dat alles is nodig om zich als volwassene te kunnen inpassen in onze snel veranderende samenleving. Daarom rijpt het brein nog door tot ver na het twintigste jaar. Complexe netwerken van verbindingen tussen hersencentra ontwikkelen zich nog in de jonge ...

‘Mensen met zelfmoordgedachten zijn gek, niet op andere gedachten te brengen, en dus niet te helpen.’

‘Antidepressiva maken mensen juist suïcidaler.’

‘Begin bij kwetsbare mensen vooral niet over zelfmoord, want voor je het weet breng je iemand op ideeën.’

Wat is er waar van de voorgaande beweringen en wat niet? Derek de Beurs legt veelvoorkomende mythen langs de lat van de wetenschap en ontleedt de gangbare opvattingen rondom zelfmoord.

We zien dat zelfmoord een complex fenomeen...

Wat er is gebeurd kunt je niet veranderen.

Wel wat het met je doet.

Wanneer je je zorgen maakt over een bepaalde situatie dan is het logisch dat je een oplossing wilt en liefst zo snel mogelijk. Tenslotte zit het in de weg. Ja, maar hoe dan? In dit boek legt Chiquita aan de hand van talloze voorbeelden uit hoe je twijfel en onzekerheid, een meningsverschil, ruzie of ander conflict zélf kunt oplossen. Hoe je onmacht kunt keren en oude pijn kunt helen. Wat er is gebeurd kun je niet veranderen,...

For courses in Introductory Psychology Throughout Psychology, Saundra Ciccarelli and J. Noland White employ a learner-centred, assessment-driven approach that maximises student engagement, and helps educators keep students on track. The authors draw readers into the discipline by showing how psychology relates to students' own lives.

Clear learning objectives, based on the recommended APA undergraduate learning outcomes, guide learners through the material. And assessment tied to these learni...

Kinderpsychiater Bruce Perry helpt dagelijks getraumatiseerde kinderen. Bevlogen en met compassie vertelt hij over kinderen zoals Laura, een vierjarig meisje met een groeiachterstand, dat meer baat had bij een grote dosis liefde dan bij speciale diëten; Connor, die als baby lange tijd aan een stuk alleen werd gelaten en die opbloeide door massage en muziektherapie, en Justin, de zesjarige jongen die opgroeide als hond, en die zijn taal- en ontwikkelingsachterstand verbazingwekkend snel inhaa...

‘Het was nooit mijn bedoeling om mezelf pijn te doen of blijvend letsel toe te brengen. Ik was juist heel bang voor pijn, maar zodra ik uit het ziekenhuis was ontslagen, kreeg ik heimwee.’

Mensen die lijden aan de nagebootste stoornis (ook wel bekend als het münchhausensyndroom) hebben doorgaans maar één doel: hun omgeving ervan overtuigen dat ze ziek zijn, een handicap hebben of lijden aan een psychische stoornis. Om de gewenste aandacht en sympathie te krijgen van omgeving, artsen en...

In deze derde gewijzigde druk is extra aandacht voor: seksueel misbruik.

Wat gebeurt er na een confrontatie met een ingrijpende gebeurtenis?

- Welke klachten zijn normaal?

- Moet er therapeutische hulp gezocht worden?

- Wat kan ik doen als hulpverlener?

Er is veel geschreven over trauma en post traumatische stress (PTSS) klachten. Ook in de media en helaas vaak naar aanleiding van spraakmakende gebeurtenissen. Begrippen als trauma en PTSS worden gemakkelijk door elkaar gehaald en zo veelvuldi...

B.F. Skinner, de meest invloedrijke én meest controversiële psycholoog van de vorige eeuw, staat bekend als ontdekker van de operante conditionering en als promotor van een behavioristische ideologie, maar ook als een slim ontwerper. Wij zijn wat we doen, betoogde hij. Niet ons 'innerlijk leven' bepaalt wat we doen, maar onze genetische aanleg en omgeving. Als we gedrag willen veranderen en de wereld willen redden, moeten we daar de oplossing zoeken.Het gedachtegoed van B.F. Skinner is op d...

Wil je je ambities en doelen waarmaken, maar houdt ‘iets’ je tegen? Twijfel je of succes voor jou weggelegd is? Voel je hierdoor een kloof tussen je ambities en de dagelijkse praktijk? Hoe ga je (weer) in jezelf geloven en kom je daadwerkelijk in actie?

’Zakelijk zelfvertrouwen – Durf succesvol te zijn’ geeft heldere antwoorden en praktische handvatten om je ambities waar te maken. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de psychologie en gedragswetenschappen, aangevuld met pr...