Perfectionisme is misschien wel de meest geliefde slechte eigenschap in onze maatschappij. Maar is dat terecht? Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt mogelijk veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen.

Heb je het gevoel dat de buitenwereld onrealistisch hoge eisen aan je stelt? Of leg je zelf alsmaar de lat hoger voor jezelf, je gezin en je collega’s? Werk je vaak over, ben je overgeorganiseerd, ste...

Deze geheel geactualiseerde tweede editie van het zeer succesvolle werkboek Denk goed – voel je goed biedt een baanbrekende methode voor cognitieve gedragstherapie (CGT) bij kinderen en jongeren met psychische problemen zoals angst, depressie, dwangstoornissen of posttraumatische stress.

Dit werkboek past CGT toe op een voor kinderen en jongeren begrijpelijke manier, aan de hand van herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven. De praktische oefeningen en werkbladen zijn tevens beschikbaa...

Рoссия бeз грaниц

is een cursus Russisch voor gevorderden met:

- in iedere les boeiend authentiek tekstmateriaal

- ruime aandacht voor de Russische poёzie

- een communicatieve benadering

- aandacht voor luisteren, schrijven en vertalen naar het Russisch

- aandacht voor spreken (dialogen en voorbereide presentaties)

- ruime aandacht voor lexicale en grammaticale oefeningen

- ruime aandacht voor kennis van land en volk; in het tekstmateriaal worden zowel de huidige

ontwikkeling van...

“Een belachelijk compleet en no-nonsense stappenplan voor meer bezoekers, leads, klanten, fans en ambassadeurs via het internet.”

Het internet biedt kansen in overvloed, maar hoe voorkom je dat je als ondernemer verzuipt in alle mogelijkheden? Hoe verzeker je jezelf van de meest effectieve online strategie en een onverstoorbare focus? Hoe tover je jouw website om tot een ware bezoekersmagneet en een volautomatische marketingmachine voor je business? Juist, met dit boek.

Ben jij klaar voor...

Dit boek is voor iedereen die, nu of later, te maken krijgt met digitalisatie in een werkomgeving. Oftewel iedereen, omdat in meer of mindere mate iedere organisatie met digitalisatie te maken krijgt. Dit gaat zo ver dat door digitalisatie banen of zelfs complete functies verdwijnen. Al in 2020 voorspelde het World Economic Forum dat bijna 40% van de banen binnen vijf jaar zou kunnen verdwijnen door digitalisatie. Er wordt daarom ook vol ingezet op het zogeheten “reskillen” van mensen. Me...

Gum Arabic is a natural product which grows exclusively in the Sahel and has played an ever increasing role in the global economy. In the time of the crusades, Europeans bought the ingredient in Arab countries. Soon, it was not only used in ink or medicine, but also as a symbol of its putative Arab origin, the noble Orient. Later, gum was bought directly in the countries where it was produced, but western dependence on it grew. As European countries were laying the foundations for their colon...

The remains of Dutch East India Company forts are scattered throughout littoral Asia and Africa. But how important were the specific characteristics of European bastion-trace fortifications to Early-Modern European expansion? Was European fortification design as important for Early-Modern expansion as has been argued? This book takes on these questions by studying the system of fortifications built and maintained by the Dutch East India Company (VOC) in present-day India and Sri Lanka. It unc...

The work of Fernand Braudel (1949) should have revolutionized the way archaeology conceptualizes temporal scales and builds chronological narratives. Even though Braudel’s general views did impact archaeological theory deeply, his three different time-scales, together with insights into duration as the inner dialectic between different temporalities, remain neglected in archaeological practice.

Nowadays, ceramic chronology building in archaeology still relies on two main variables: time-spa...

Acceptatie- en commitmenttraining

Leerkrachten die met hart en ziel voor de klas staan en doen wat werkt, hebben een grote impact op kinderen en op de wereld. Juist nu is het tijd om te investeren in de leerkracht. Niet alleen in didactiek en methoden, maar vooral ook in de mens achter de leerkracht.

Psychologische flexibiliteit in het onderwijs is een gedegen en praktisch boek voor het primair onderwijs. Het helpt je om te onderzoeken of je je energie inzet op een manier die het effect heeft...