Er valt steeds meer te kiezen in ons leven en er lijkt ook steeds meer van die levenskeuzes af te hangen. De keuzestress neemt toe terwijl ons welbevinden afneemt. Daar komt nog bij dat de druk vanuit de maatschappij om ‘goede’ keuzes te maken alsmaar wordt opgevoerd. Steeds meer mensen worden in hun dagelijks leven belemmerd door keuzestress. Hoe kun je als coach iemand begeleiden bij het maken van een keuze? En wanneer is een keuze ‘goed’?

Dit boek leert coaches op een praktische e...

Help je coachees in acht stappen de regie over hun leven te nemen

Schema’s spelen een cruciale rol in ons dagelijks leven. Ze zijn onmisbaar om de complexe wereld om ons heen te begrijpen en er efficiënt mee om te gaan. Een schema kun je zien als een bril waardoor je naar de wereld kijkt en waardoor je gebeurtenissen interpreteert. Deze interpretatie is niet rationeel, maar emotioneel. Iedereen heeft in meer of mindere mate disfunctionele schema’s (of valkuilen). Deze worden...

De opkomst van coachen wordt meestal als een vanzelfsprekendheid ervaren die past in onze tijdgeest. het lijkt niet meer weg te denken uit het dagelijks leven.

Welke plaats en functie heeft coachen binnen onze cultuur? Waarom is de reflectie over de begrippen en vooronderstellingen van het coachen zo afwezig, terwijl elke coach het belang van reflectie benadrukt? Dit leidt niet tot 'metareflectie' waarin het denken over het coachen voorwerp van reflectie wordt.

Dit boek beantwoordt deze vrage...

Hoe kunnen aangeleerde overlevingspatronen overstegen worden? Zijnsgericht coachen helpt mensen om zich bewust te worden van ineffectieve gedragspatronen en zich te verbinden met hun authentieke kern.

Zo vinden zij een stevig anker in zichzelf, waarnaar steeds teruggekeerd kan worden. Hierdoor gaan mensen keuzes maken die echt bij hen passen. Dat leidt tot nieuw handelen in werk, studie of privéleven en tot een verdiepte bijdrage aan de omgeving. Zijnsgericht coachen biedt handvatten en voo...

Van durfkramp naar daadkracht

Er huist een enorm potentieel in ons, een scheppende levenskracht die graag de kans krijgt om te floreren. We worstelen echter ook met oude pijnen die ons in de weg zitten bij het vinden van geluk, daadkracht en liefde. Dit boek reikt je de vijf cruciale sleutels aan voor het hervinden van kracht ín jezelf. Juist door je oude pijnen onder ogen te zien en je ingesleten sluiproutes te erkennen, kun je pas echt tot bloei komen. En als je zo ver bent gekomen, zul je...

Onderga je het leven, of ga je het aan?

Als coach help je mensen om antwoorden te vinden op persoonlijke en/of werkgerelateerde vragen. Maar wat doe je als je cliënt een trauma heeft? Hoe help je iemand die aangeeft dat hij handvatten nodig heeft nu het leven voorgoed veranderd lijkt? Hoe krijg je je cliënt in beweging? En waar ga je beginnen?

Veerkracht ontwikkelen vanuit trauma is het krachtigste proces waarvan je als coach getuige kunt zijn. Dit boek neemt de lezer mee in de verhalen va...

Hoe je teams en individuen helpt te floreren door uit vastgeroeste patronen te breken

Veel teamleden en leidinggevenden functioneren op het oog prima, maar lopen vast zonder precies te begrijpen waarom. Onder de oppervlakte spelen diepgewortelde patronen die hun oorsprong vinden in overlevingspatronen die voortkomen uit subtiel trauma. Deze overlevingspatronen beïnvloeden onbewust hoe we samenwerken in teams.

Coachen naar de kern biedt een vernieuwende kijk op deze diepgew...

Meer en meer organisaties leunen sterk op agile werkwijzen en wendbare organisatie-inrichting. Daarin wordt constant de nadruk gelegd op in korte cycli het meest waardevolle doen en dat direct toetsen bij klanten. Product Owners en Product Managers hebben de meest bepalende stem bij het kiezen van wat er eerst wordt gedaan en wat later. Echter, alles in een agile organisatie draait om interactie, gesprekken en samenwerking.

Dat vraagt om werkvormen die deze interactie mogelijk maken en gerich...

Ontdek de kracht van wekelijkse gewoontes

Dagelijkse routines veranderen leidt bij mensen vaak tot teleurstelling. Ze zijn te ambitieus en zijn moeilijk vast te houden. Ons leven zit al vol met wekelijkse patronen – van slaap en beweging tot werk, vrij dagen, sportclubs en sociale verplichtingen. Dat is niet voor niets: deze vaste ankers geven structuur, ritme en houvast. Dit maakt de week een perfecte tijdseenheid om je leven succesvol te veranderen. Tijd om de kracht van weekroutines ...

Helder inzicht in écht effectieve gesprekstechnieken waarmee je zelf steeds opnieuw regie pakt, gepresenteerd op een no-nonsense manier.

Een goed gesprek op de werkvloer komt van twee kanten. Maar hoe blijf je ‘mature’, inspireer je de ander om dat ook te doen en verantwoordelijkheid te nemen? Dit boek biedt een gereedschapskist vol gesprekstechnieken en basiscoachvaardigheden om anderen te helpen omgaan met lastige situaties, het maken van keuzes en het zetten van stappen...