De breinbalans is een praktisch model geïnspireerd op de Healthy Mind Platter, een ‘mentaal dieet’ voor optimaal neurocognitief functioneren en welzijn. Vlaamse experten in toegepaste neurowetenschappen, actief als coaches en consulenten, bespreken tien activiteiten georganiseerd in vijf paradoxale assen: focussen – ontkoppelen, slapen – fysieke oefening, reflecteren – relateren, spelen – automatiseren – en voeden-vasten. Samen dragen deze activiteiten bij tot hoge performantie...

Het is genoeg geweest. De schop op met het schoonheidsideaal. Er is iets ontzettend mis met de manier waarop vrouwen naar zichzelf kijken. Billen moeten voller, borsten ronder, tailles smaller en wimpers langer. Weg met overtollige haartjes, sinaasappelhuid en spataders. De ene hongert zich zestien uur per dag uit, de andere slikt dieetpillen, om vervolgens allebei telkens opnieuw te hervallen in vreetbuien, extra kilo’s en een dito verzwaard schuldgevoel.

De terreur van het schoonheidside...

Wanneer iemand de diagnose migraine krijgt, brengt dat nog steeds veel vragen met zich mee. Dit boek verzamelt alles wat je moet weten over migraine in vraag- en antwoordvorm. Is migraine een ziekte of een aandoening? Kun je een migraineaanval tegenhouden? Is migraine hetzelfde als spanningshoofdpijn? Is migraine erfelijk? Hebben vrouwen vaker migraine dan mannen? Is er een verband tussen depressie en migraine? Mag ik nog chocolade eten als ik last heb van migraine? En hoe zit het met ko...

De twintigjarige Elise, studente beeldende kunst, ontmoet de twaalf jaar oudere Bert, hij is meubeldesigner. Ze vallen meteen voor elkaar. In het begin houdt hij de relatie af – hij is nog maar juist gescheiden, heeft een dochtertje van zes en is niet klaar voor een nieuwe relatie. Maar al snel is hun wederzijdse verliefdheid niet meer te stuiten. Elise leert de zesjarige Ada kennen. Het kleine cherubijntje – zo ziet het kind eruit, met haar blonde krullen, nachtblauwe ogen, perzikroze wa...

Ergens op aarde, onder water, gebeurt er iets heel bijzonders.

Voor het eerst bundelen microplastics zich tot vaste vormen.

Er ontstaan Dingen in allerlei gedaanten en kleuren.

Wanneer die evolutie zich ook verderzet aan land,

ontwikkelt zich langzaamaan een bijzonder beschaafde soort.

De Dingen lijken wel onverwoestbaar en onsterfelijk,

toch zijn ze niet gelukkig. Ze dromen van iets anders

en vinden iets wonderbaarlijks uit: Het Leven.

Het Leven is fragiel, eindig en adembenemend mooi.

Helaa...

Het Liegend Konijn brengt twee keer per jaar, in april en oktober, een gevarieerd beeld van de actuele poëzie. Ieder nummer bevat nieuwe, niet eerder gepubliceerde gedichten van telkens een dertigtal dichters: uit het nest geroofd. Honderden dichters hebben in de voorbije jaren aan het tijdschrift meegewerkt. Ze vormen een bont gezelschap van jonge debutanten, rijpe poëten en oude meesters. Diversiteit en respect voor uiteenlopende poëtica’s liggen aan de basis van een unieke mix. Ieder ...

COMMUNICATIE COME BACK! is geen klassiek handboek, maar een energiek pleidooi voor de terugkeer van échte communicatie en van menselijke, eerlijke en verbindende gesprekken. Tom Bellens maakt met dit boek een krachtig statement: communicatie verdient opnieuw een hoofdrol in organisaties, bedrijven en de samenleving. Want communicatie heeft een ongelooflijke kracht om positieve verandering te brengen.

De boemerang op de cover staat symbool voor een comeback. Naar oldskool verbinding. Naar lui...

Wat hebben de loonkloof en de orgasmekloof met elkaar te maken? Klopt het dat je je eisprong kunt voelen? Waarom leven vrouwen langer dan mannen? Kan overdreven hygiëne tot vaginale infecties leiden? Is borstvoeding geven een goed anticonceptiemiddel? Waar zit de g-spot nu precies? Geen zin hebben in seks, komt dat alleen voor bij hardwerkende tweeverdieners (met kinderen)?

Op een toegankelijke manier beantwoordt gynaecoloog Hendrik Cammu deze vragen en bespreekt hij de meest voorkomende gy...

Wie was Confucius en wat kunnen we van hem leren?

Vijfentwintig eeuwen na zijn verscheiden, is de Meester een rijzende ster in China. Machthebbers gebruiken zijn uitspraken om hun beleid te ondersteunen, terwijl intellectuelen er politieke moed uit putten om weerwerk te bieden. Ouders smeken in Confucius Tempels om zijn hulp bij de schoolprestaties van hun kind. Ook buiten China wordt de Meester regelmatig aangehaald, maar vaak betreft het spreuken van anderen die in zijn mond worden gelegd.

Wat zijn uitspraken die wél traditiegetrouw aan hem worden toegeschreven? En wat betekenen ze? Een vijftigtal uitspraken wordt in dit boek vakkundig vertaald en toegelicht door Carine Defoort en Paul van Els. Hun levendige bespiegelingen tonen hoe Confucius kan blijven inspireren, of het nu gaat om het belang van leren of rituelen, zelfonderzoek en zelfverbetering, of deugdzaam leiderschap – onderwerpen waarvan ook de wereld vandaag iets kan opsteken....

Gent, januari 1867. Een beroemd architect die goed gelijkt op Jean-Baptiste Bethune krijgt het verzoek om een neogotische guillotine te ontwerpen. Rond die tijd beheerst de discussie over de afschaffing van de doodstraf het politieke debat in België. Datzelfde jaar treedt een nieuw strafwetboek in werking. Hoewel voorstander van de doodstraf weigert de architect op dit verzoek in te gaan. Hij reageert verontwaardigd want hij kan dit toestel, symbool van de gehate Franse Revolutie, niet rijme...