Heb je moeite om je weer normaal te voelen na een traumatische ervaring? Heb je het gevoel dat je blijft twijfelen over wat je wel of niet hebt gedaan op dat moment? Vermijd je plaatsen, mensen of sensaties die je herinneren aan wat er is gebeurd? Dit boek kan je helpen om te herstellen van PTSS.

Dit is het eerste zelfhulpboek gebaseerd op cognitieve verwerkingstherapie (CPT), een van de beste behandelingen voor PTSS. Het biedt een stapsgewijs behandelplan met oefeningen en praktische hulpmi...

Ben je ooit voor mafkees uitgemaakt? Heb je je ooit een mafkees gevoeld?

Luke Jackson is 13 jaar en heeft het Asperger-syndroom -- een milde vorm van autisme. Op humoristische wijze beschrijft hij welke uitdagingen het leven biedt aan de vele jongeren met het Asperger-syndroom. Hij vertelt over obsessies, zintuigen, diëten, slaapproblemen en morele dilemma's; over communicatie, school en vriendschap en over gepest worden en verliefd zijn.

De tienerjaren zijn een mijnenveld van emoties. Als ...

Hét handboek voor pubers en hun ouders, docenten en begeleiders.

Als puber ga je op zoek naar wie je bent en hoe je in de wereld staat. Als je autisme hebt, komt daar nog een vraag bij: wat hoort bij jou en wat hoort bij je autisme?

De puberteit is een goed moment om te leren hoe autisme je functioneren beïnvloedt: om zelfstandig te worden, zul je zelf oplossingen moeten vinden en je eigen stem moeten krijgen. Zo word je minder afhankelijk van je omgeving. En als je zelf weet wanneer je hulp ...

'Chris Germers boek voert ons naar het hart van mindfulness, waar de beoefening van mindfulness en zelfcompassie samenkomen.'

- Mark Williams, auteur van Mindfulness

Wat doen we doorgaans als we last hebben van negatieve gevoelens? We onderdrukken ze, of we keren ons tegen onszelf met schaamte, zelfkritiek of defensief gedrag.

Wat als we ons nu eens niet zouden verzetten tegen die gevoelens en ze gewoon zouden accepteren? Wat als we met onszelf zouden omgaan als met een goede vriend die het...

Wat is de grootste uitdaging voor volwassenen met ADHD? De dagelijkse chaos verminderen, orde op zaken stellen, de boel regelen, prioriteiten stellen. De nieuwe, sterk uitgebreide editie van dit praktische boek leert je strategieën om je leven beter te organiseren en je stress te verminderen.

• Hoe ga je om met afleidingen?

• Hoe krijg je je financiën op orde?

• Hoe organiseer je je leven efficiënter?

• Hoe maak je de juiste keuzes op internet en sociale media?

Over de vorige...

• Hoe dachten de oude Chinezen over de wereld?

• Hoe verschillen die ideeën van westers denken?

• Waarom is dat juist nu belangrijk?

Nooit eerder is China zo nadrukkelijk aanwezig geweest op het wereldtoneel als nu. Ondertussen weten we maar weinig van de geschiedenis, cultuur en filosofie van China. Tijd voor een kennismaking. Hoe dachten de oude Chinezen, en denken de tegenwoordige, over de wereld en hun plaats daarin?

Het Chinese denken concentreert zich voornamelijk op de mens en i...

The Sunday Times Bestseller

'Het is een boek dat alle kenmerken heeft om een enorme bestseller te worden.' – The Guardian

Wat gebeurt er in je lichaam bij diabetes type 2? En hoe kun je het omkeren?

Professor Taylors onderzoek heeft aangetoond dat diabetes type 2 slechts één oorzaak kent -- te veel vet in de lever en alvleesklier – en dat je diabetes of prediabetes kunt omkeren door met snel gewichtsverlies dit schadelijke inwendige vet weg te werken.

In deze eenvoudige en zeer toeganke...

Is je kind overgevoelig

of juist ongevoelig

voor aanraking,

smaak, geur, geluid

en visuele prikkels? Is

het heel beweeglijk of

juist niet? Heeft het

coördinatieproblemen?

Dan is de kans groot dat

het problemen heeft op

het gebied van sensorische

verwerking.

Het brein van sommige kinderen verwerkt zintuiglijke prikkels niet altijd

probleemloos. Ze krijgen dan vaak etiketten opgeplakt als kieskeurig,

overgevoelig, stuntelig, onvoorspelbaar of onoplettend. Soms vermijden ze

aanrakingen, weigere...

Nassim Nicholas Taleb , auteur van de bestseller De Zwarte Zwaan, gooit vele heilige huisjes omver in zijn meest provocerende en praktische boek ooit: over rationaliteit en risico, kansen en beloning, commercie en efficiëntie, geloof en religie, rechtvaardigheid en verantwoordelijkheid, onzekerheid en de betrouwbaarheid van kennis.

'Skin in the game' draait erom of je iets te verliezen hebt. Het houdt in dat je niet let op wat mensen zeggen, maar op wat ze doen en hoe ver ze hun nek uitsteken.

Nassim Nicholas Taleb zet aan het denken met prikkelende inzichten, zoa...

Alle kinderen willem spelen. Alleen speelt de een gemakkelijker dan de ander. Met plezier uit de pas bevat spelletjes voor kinderen met een sen sensorische integratiestoornis - Coördinatieproblemen, over - of ondergevoeligheid voor prikkels, extreme bewegelijkheid of passiviteit. Met de juiste spelletjes kunnen zij hun sensorische verwerkingsvaardigheden trainen en versterken én veel plezier beleven.

De ruim honderd spelletjes zijn eenvoudig en leerzaam en stimuleren de ontwikkeling van de h...