Hoe verloopt het jaar van een politica? Wat wordt in openbare zittingen gezegd en wat gebeurt achter de schermen? Rusten politici elkaar rauw of zijn er vriendschappen en samenwerkingen, misschien zelfs over partijgrenzen heen?Petra De Sutter geeft een ongekende inkijk in de antwoorden op die vragen. In 2024 hield ze een dagboek bij en schreef bijna dagelijks neer wat er in de politiek gebeurde, wat ze zelf te doen had en hoe ze dit alles ervaarde.Eerlijk, enthousiast, soms kwaad maar altijd ...

Leer hoe je met je zenuwstelsel kunt samenwerken in plaats van het te bestrijden.

Een somatische benadering voor de behandeling van angst, stress, depressie en trauma is nog nooit zo populair geweest. Recente studies tonen namelijk aan dat tachtig procent van de communicatie tussen geest en lichaam in het lichaam begint. De nervus vagus is de snelweg die deze communicatie mogelijk maakt.

Dit boek laat je zien hoe je zenuwstelsel en je nervus vagus functioneren. Je leert alles over de vagale t...