We leven in een wereld waarin we wanhopig op zoek gaan naar naar verbinding, waarin we ons lijf bombarderen met een overload aan dopamine en ons lichaam vast zit door emoties van trauma’s uit het verleden. Een wereld waarin de liefde zoek is en we soms niet meer weten wat het leven ons te bieden heeft.

In die wereld is ‘Maakt de zoektocht naar geluk ons gelukkiger?’ een eyeopener en gids. Manueel neurotherapeut en kinesioloog Tom De Prest leert ons leven in het nu. Hij toont met verras...

De rijzige appartementsblokken van de provinciestad, jaren negentig. Bintje groeit op in een verscheurd gezin. Haar Congolese vader is een fanatiek religieuze man, een aan lagerwal geraakte schrijver die geen werk vindt en overdag aan zijn memoires werkt. Hoe gedesillusioneerder hij raakt, hoe meer hij naar de fles grijpt en hoe agressiever hij thuis wordt. Desondanks adoreert Bintje haar vader en probeert ze hem op het juiste pad te houden. Als het echter duidelijk word...

Oplichters, fraudeurs, bedriegers: het zijn criminelen, maar mensen hebben er soms toch een zekere sympathie voor. Met hun slimme charme weten ze hun slachtoffers om de tuin te leiden. Dit boek verzamelt de meest beruchte oplichters in België van de voorbije decennia.

William Vandergucht verduisterde geld van een bank en een verzekeringsmaatschappij, ook Ghislaine Clyncke, de minnares van onderzoeksrechter Jespers, was hierbij betrokken. Willy Wouters troggelde via identiteitsfraude vrouwen ...

In ‘Bloedserieus!’ vertelt hormoon- en cyclusexperte Femke Reynaert je alles over je natuurlijke hormonale cyclus en hoe je die optimaal kan inzetten voor een fitter en gezonder leven. De auteur legt uit hoe je cyclus werkt, welke hormonen wanneer actief zijn en welke voor- en nadelen ze met zich meebrengen.

Vanuit haar eigen ervaring als triatleet, voedings- en sportcoach en mama toont ze hoe je als actieve vrouw het maximum uit je cyclus kan halen. Je leest wanneer je best koolhydraten...

De waarheid komt uit een kindermond. Maar ook de oudste generatie heeft weleens iets spitsvondigs te zeggen. Onze bomma’s en bompa’s, de kinderen uit een vervlogen tijd. Hun uitspraken laten ons soms onthutst dan weer ontroerd achter, maar steeds met een glimlach op de mond.

Sinds een vijftal jaar verschijnen ze in Het Nieuwsblad. De inzendingen blijven maar komen, de lezers zijn eraan verslingerd. Na een eerste succesvolle bundeling van al die volkswijsheid, kon een vervolg niet achterbl...

Dans ce livre, Amandine De Paepe, nutritionniste et fondatrice d’Insentials, se penche sur un organe important et polyvalent, mais souvent sous-estimé : le foie. Le foie est une machine de désintoxication naturelle, il régule le taux de sucre dans notre corps et nous fournit de l’énergie.

Malheureusement, ce détoxifiant est de plus en plus déséquilibré. Sous l’effet de l’alimentation occidentale, qui se compose encore trop souvent de glucides, de sucres malsains et de graisses...

Wanneer praten even niet lukt is het eerste boek dat relatietherapie mogelijk maakt zonder hulp van een therapeut.

Gaat jouw relatie door een moeilijke periode en wordt communiceren steeds lastiger? Het enige wat je moet doen, is dit boek aan jouw partner geven. Zonder één woord te zeggen.

Vanaf pagina één tracht dit boek je partner te overtuigen om terug constructief aan de praat te gaan en samen aan de relatie te werken. De dag dat je dit boek terugkrijgt weet je precies waar je relat...

In een wereld die almaar sneller doordraait, raken we vaak verstrikt in ons hoofd. We analyseren eindeloos wat geweest is, piekeren over wat nu speelt en maken ons zorgen over wat nog moet komen. Zo zoeken we houvast in situaties waarin we ons machteloos voelen.

We bedenken talloze scenario’s, herkauwen gesprekken en gebeurtenissen, alles om maar voorbereid te zijn. Maar dat voortdurende denken heeft een prijs. Het verbreekt de verbinding met ons lichaam. We missen de signalen die het ons g...

Mama strijkt niet. Ze vloekt, eet meer koeken dan ze haar kinderen toestaat en heeft een bloedhekel aan oudercomités. Ze ruimt de tafel af met één armzwaai, knuffelt met deeg aan haar vingers en leert haar kinderen schilderen met hun verdriet.

Elke Lenders is contentstrateeg, fotografe, storyteller en moeder van twee kinderen. In dit boek kijken we mee over de schouder van een jong meisje – misschien wel gebaseerd op haar eigen dochter – en ontdekken we een warme, rommelige, rebelse vr...