De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snusRoken is een fuik waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen, maar ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roker doen roken. ...

Het razend spannende, waargebeurde verhaal van vier kinderen die na een vliegtuigcrash in Colombia veertig dagen in de jungle van de Amazone wisten te overleven én de verhitte reddingsactie van het leger samen met leden van inheemse stammenOp 1 mei 2023 vertrok er in Colombia een passagiersvliegtuigje met zeven inzittenden: drie volwassenen en vier kinderen. Het had een korte binnenlandse vlucht moeten zijn, maar na een uur vliegen ontstond er een motordefect en moest de piloot een noodlandi...

Leer van een van 's werelds beste mental coaches hoe je dezelfde mindset kunt ontwikkelen als topsporters en zo een buitengewoon leven kunt leiden Ontdek de mentale trainingsmethode die wereldkampioenen heeft voortgebracht, atleten in staat heeft gesteld om nummer één van de wereld te worden en, het allerbelangrijkst, levens heeft getransformeerd. Op basis van jarenlang onderzoek ontwikkelde performance coach Jim Murphy zijn inner excellence-theorie, een levensveranderend concept dat wereld...