Het fenomeen vreemdgaan of overspel is van alle tijden en gaat veelal gepaard met heftige emoties. Wat drijft de partner tot overspel? Wat zijn de motieven van de minnares? En wat is de reden dat de bedrogen echtgenote haar man toch niet kwijt wil en het overspel vergeeft? Carolien Roodvoets beschrijft aan de hand van goden en godinnen uit de Griekse mythologie de verschillende typen mensen die zich schuldig maken aan overspel, bedrogen echtgenotes en minnaressen en illustreert haar betoog me...

Veel mensen denken dat trauma ons gebroken achterlaat. In 'Unbroken' wordt deze misvatting door Dr. MaryCatherine McDonald onder de loep genomen. Trauma breekt ons namelijk helemaal niet; de manier waarop we op trauma reageren (onze traumarespons) laat juist zien hoe veerkrachtig we zijn. Door middel van persoonlijke verhalen, gecombineerd met inzichten uit de neurowetenschap en psychologie, laat McDonald zien wat trauma met onze geest én met ons lichaam doet. En bovenal laat ze zien hoe de...

Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen. Gebruik de oefeningen om beter om te gaan met stress. En werk toe naar het uitgangspunt van je leven: ontspanning, wijsheid en beheersing. Deze gereviseerde herdruk van 'Handboek meditatief ontspannen' leert je dat meditatie onmisbaar is i...

Iedereen heeft weleens inspiratie nodig. In dit prachtig vormgegeven doosje vind je 42 inspirerende kaarten die met de hand zijn geïllustreerd. Deze vrolijke, zomerse en trendy kaartenset helpt je om elke dag een intentie te zetten, een antwoord op een vraag te krijgen of je te inspireren. Ook kun je kaarten trekken in tijden dat je wat gespannen, angstig of verward bent. Het bijbehorende boekje helpt je om de kaarten te interpreteren.

In deze opvolger van de bestseller De kracht van echte mannen staat de vrouw centraal. Het boek is geschreven in de vorm van een serie brieven van een man aan zijn geliefde. David Deida verkent alle aspecten van spirituele intimiteit van de vrouw. Denk aan emoties, seksualiteit, werk, familie, betrokkenheid, vertrouwen en het aangaan en verbreken van een relatie.

Raak geïnspireerd en begin zélf met schrijven met de kaartenset 'Schrijven vanuit je hart', gebaseerd op het gelijknamige boek van Nathalie Goldberg. Deze set biedt het perfecte vertrekpunt voor zowel beginnende als ervaren schrijvers. Met 60 boeiende en verrassende onderwerpen daagt deze verzameling kaarten je uit om te beginnen met schrijven. Elke kaart presenteert een uniek onderwerp met een korte, heldere schrijfinstructie op de achterzijde. Zo leer je om te focussen op details, vertrou...

Creëer ruimte voor jezelf en ontdek de kracht van gerichte ademhaling met 'De kracht van ademen' van Rebecca Moore. Met deze kaartenset leer je ademhalingstechnieken om je vitaler en energieker te voelen. Deze prachtige kaartenset biedt maar liefst 50 ademhalingsoefeningen, variërend van dynamische, verkwikkende technieken tot kalmerende, meditatieve oefeningen. De kaarten zijn handig onderverdeeld in vijf categorieën: focussen, ontspannen, stimuleren, loslaten en verbinden. In het bijgel...

Voel jij je prettig in klein gezelschap en vind je alleen-zijn stiekem niet zo erg? Dan ben je waarschijnlijk introvert. In een wereld die is ingericht op extraverten kan dat best lastig zijn.Met de 52 kaarten van Voluit introvert helpt Bente van de Wouw je om je introverte zelf beter te begrijpen en maakt ze je wegwijs in een extraverte maatschappij. Zo leer je grenzen te stellen om je eigen (gemoeds)rust te bewaken, krijg je tips om energielekken te voorkomen en ontdek je welke waardevolle ...

Het boeddhisme spreekt een brede groep geïnteresseerden aan. Maar wat houdt boeddhisme eigenlijk precies in? Met Boeddhisme in alle eenvoud schreef zenpriester Steve Hagen een korte, zeer toegankelijke en inspirerende tekst, waarin hij Boeddha's observaties en inzichten kort, bondig en ontdaan van hinderlijk jargon heeft verwerkt. Dit veelgeprezen boek over boeddhisme is een inspirerende gids voor iedereen die de kern van het boeddhisme wil doorgronden en deze levensvisie wil integreren in ...

'Schitterende presentatie van een samenhangend model van de psyche. Van harte aanbevolen. ' - Ken WilberHet enneagram, gebaseerd op negen duidelijk omschreven persoonlijkheidstypen, is een van de populairste systemen voor zelfkennis. In De wijsheid van het enneagram introduceren twee gerenommeerde psychologen een nieuwe, krachtige manier om het enneagram te gebruiken als een instrument voor persoonlijke transformatie en ontwikkeling. Het enneagram wijst de weg naar het slechten van onze inner...