Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden gebruikt, bijvoorbeeld als work out planner, eetdagboek of als dieetboek. Er zijn geen ingevulde datums dus je kan starten wanneer je dit wilt. Ook zijn er geen ingevulde tijden, waardoor je iedere pagina optimaal kan gebruiken.

Deze fitness journal heeft een lange termijn overzicht, een progressie tracker en een dagelijkse fitness dagboek. In jouw lange...

In deze luxe kilometerregistratieboek kan je alle privé en zakelijke gereden kilometers op een eenvoudige manier bijhouden. Dit zowel voor jouw normale auto, als voor de auto van de zaak. Het zorgt ervoor dat u een sluitende administratie voor de belastingdienst heeft.

Het kilometerregistratie formulier is volledig Nederlandstalig en bestaat uit twee onderdelen. Op de eerste twee pagina’s kan je belangrijke informatie bijhouden. Je kunt de naam van de berijder, de merk en type auto, het ke...

In deze handige wachtwoorden notitieboek heb je voldoende ruimte om 300 wachtwoorden te noteren. Je zal nooit meer een wachtwoord of gebruikersnaam vergeten met deze wachtwoordenboekje. Het is zowel geschikt voor websites als apps. Dus je hoeft nooit meer jouw eigen inloggegevens te onthouden! Ook niet jouw DigiD.

Op iedere pagina kan je het volgende noteren: - website/app – gebruikersnaam – wachtwoord – emailadres en notitie. Ook kan je boven op de pagina noteren wat de categorie is. J...

Een ongedateerde planner voor alle wekelijkse afspraken gedurende 98 weken. Deze planner is generiek genoeg dat het bruikbaar is voor alle doeleinden. Denk aan een studentenplanner, werkplanner of familieplanner. Deze datumloze planner heeft een jaaroverzicht, vier wekelijkse overzichten en weekoverzichten. In jouw lange termijn overzicht kan je jouw doelen en prioriteiten duidelijk opstellen. Aan het einde van de planner kan je evalueren hoe je het gedaan hebt. In de vier wekelijkse overzich...

In 'Dotpainting - een complete handleiding' neemt Inge Van Wesenbeeck je mee in haar wondere wereld van het dotpainten. Deze vorm van schilderen wint wereldwijd aan populariteit doordat het gemakkelijk aan te leren is, weinig materiaal behoeft en vooral zeer rustgevend is.

In heldere stap-voor-stap voorbeelden worden zowel basistechniek, penseeltechniek als het maken van speciale dots behandeld. Een hoofdstuk over kleurenleer maakt het eenvoudig om de juiste kleurencombinaties en mengtechnie...

In dit boek duikt u dieper in de wereld van het internet en leert u hoe u veilig online kunt navigeren. Van het beschermen van uw persoonlijke gegevens tot het voorkomen van online fraude, dit boek biedt praktische tips en inzichten om u te helpen uw digitale voetafdruk te beheren en uw online veiligheid te waarborgen. Bovendien onderzoekt dit boek de impact van het internet op ons dagelijks leven en ons welzijn en biedt het advies over hoe we ons bewustzijn kunnen vergroten en een gezonde di...

Ken Vingerhoets is een man met een missie, en dat zal u geweten hebben. Ongeacht de huidige opvattingen die er heersen in onze samenleving kabbelt deze jonge knaap rustig verder op zijn eigen gecreëerde stroom. Nu en dan richt hij een kritische blik op de vaste normen en waarden die er heersen bij het algemene publiek, en haalt daarbij zijn neus op. Het resultaat hiervan kan u bewonderen op de diverse schrijfsels die hij op Zwaffelijzer post.

Ken Vingerhoets, dames en heren, een eigenzinnig ...

18e verjaardag Gastenboek 18 Jaar - Dit prachtige 60 pagina's tellende herdenkingsalbum om in te voeren en in te vullen is perfect als een 18e verjaardagscadeau voor mannen en vrouwen. Een gastenboek is een van de mooiste herinneringen aan een bijzondere dag met geliefden. Niets brengt de herinneringen aan deze momenten levendiger naar boven dan handgeschreven felicitaties en persoonlijke toewijding van vrienden en familie.

Een uitstekend gastenboek om felicitaties te schrijven voor de verjaa...

De Wereldgezondheidsorganisatie noemt stress de "gezondheidsepidemie van de 21e eeuw" en schat dat de wereldwijde kosten van mentale ziekten zullen stijgen tot 16 triljoen dollar tegen 2030. De meesten van ons ervaren dagdagelijks hoge stressniveaus en lijken het te accepteren als de prijs die we dienen te betalen voor een "goed" leven. Als we echter niet goed met stress omgaan, kan dit leiden tot hartaandoeningen, diabetes, kanker en psychische stoornissen. Bijna 50 procent van de mensen di...

Leef jij in overeenstemming met wat je echt van waarde vindt? Hoe draag jij bij? Durf jij in beweging te blijven of houd je vast aan patronen?

Het recht er iets van te maken neemt je mee op zoektocht naar jezelf en jouw rol in de maatschappij. Het laat je met andere ogen kijken naar jezelf en de mensen om je heen. Het boek daagt je uit je stem te gebruiken voor wat jij belangrijk vindt, bewust, sterk en compassievol in het leven te staan en op een positieve wijze bij te dragen aan het leven v...