Eens in de zoveel tijd verschijnt er een boek dat verandert hoe je elke dag denkt, voelt en handelt. Eet Beweeg Slaap is een nieuwe manier van leven

Eet Beweeg Slaap is een overtuigend pleidooi voor een goede nachtrust en voor het zoeken van een goede balans in het samenspel van eten, bewegen en slapen. Als je beter slaapt, heb je minder behoefte aan eten dat slecht voor je is, voel je je fitter en ga je automatisch meer bewegen en dan slaap je ook weer beter. Met elke hap die je neemt, maak ...

Angstcultuur: het begrip duikt met regelmaat op in de media. En steevast rollen er koppen. Maar wanneer kun je eigenlijk met recht spreken van een angstcultuur in een organisatie?

Angstcultuur is het eerste Nederlandstalige boek over dit onderwerp. Eindelijk is er nu een duidelijke definitie van de term 'angstcultuur'.

Hoe ontstaat een angstcultuur? Waar zijn mensen bang voor? En waarom nemen bange mensen niet domweg ontslag? Wat kun je doen om zo'n cultuur te voorkomen? En hoe grijp je in ...

Met pensioen gaan is voor velen een moeizaam moment in het leven. Deze praktijkgids neemt iedereen bij de hand die deze nieuwe levensfase ingaat. Het pensioen. Velen verheugen zich erop, maar even zovelen onderschatten de radicale veranderingen die het pensioen teweegbrengt. Het nieuwe leven brengt niet alleen vrijheid, maar betekent ook een breuk met een routine van jaren, met gewoonten, vertrouwde contacten en vooral: met niet hoeven nadenken over de invulling van de dag.

De meeste pensioe...

In maart 2014 hielden de deelgemeenten in Rotterdam op te bestaan. De Eerste Kamer had een jaar eerder ingestemd met het wetsontwerp afschaffen deelgemeenten. Dat betekende voor Rotterdam en Amsterdam, de enige Nederlandseb gemeenten met deelgemeenten of stadsdelen, het einde van een lange periode van decentraal bestuur.

Op het gebied van binnengemeentelijk decentraal bestuur heeft Rotterdam altijd een voorhoedepositie ingenomen. Wijkraden, vanaf 1947, en deelgemeenten, vanaf 1973, waren een ...

BeroepenkaartenVoor anderstaligen die in Nederland komen wonen is het niet altijd duidelijk hoe het werkveld er in Nederland uitziet. Welke beroepen zijn er? Welke sectoren zijn er? Met de beroepenkaarten heeft u een instrument om hier inzage in te geven. De kaarten kunnen worden ingezet in het traject richting het examenonderdeel Oriëntatie op de Nederlandse arbeidsmarkt (ONA) of in het algemeen bij loopbaantrajecten.UitgangspuntDe beroepenkaarten zijn bedoeld als instrument om verder in ge...

Ru Paré staat voor het vergeten vrouwelijk verzet in de Tweede Wereldoorlog. Ze was een gevierd kunstenares, die tijdens de Duitse bezetting haar schilderkist gebruikte om de levens van 52 joodse kinderen te redden.

In 1896 geboren in Druten, maakte Ru Paré tijdens het interbellum landelijk furore als kunstschilder. In 1942 weigerde ze lid te worden van de Duitse Kultuurkamer, en nam haar leven een ingrijpende wending. Ze besloot haar krachten te wijden aan de meest kwetsbaren in de samenle...

Hoe boor ik de schrijfinspiratie van cursisten aan? Hoe krijgen zij spelenderwijs grip op de expressieve en vertellende kracht van taal? Kunnen cursisten eigenlijk wel creatief schrijven als ze de taal nog niet goed beheersen? Het antwoord is 'ja'. Dat kan zeker! Bovendien leren ze er ook nog eens heel veel van.

In dit NT2-Cahier Creatief schrijven reiken de auteurs twintig inspirerende activiteiten aan om te spelen met taal en creatief te schrijven, steeds met variatiemogelijkheden om de opd...

Protocollaire behandelingen voor kinderen en adolescenten geldt als standaardwerk voor de jeugd-ggz, een vakgebied dat sterk in ontwikkeling is. Deze herziening is uitgebreid van twee naar drie delen en bevat meer dan vijftig van de krachtigste behandelingen voor kinderen en adolescenten van 0 tot 18 jaar en hun ouders. Het levert hiermee een belangrijke bijdrage aan effectieve en transparante zorg voor kinderen en jongeren met uiteenlopende psychische problematiek.

Evidence-based werken: kla...

Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen helpt de lezer om effectiever om te gaan met stress, tegenslagen en uitdagingen. Een toegankelijk en praktisch boek dat stevig verankerd is in de wetenschap van de positieve psychologie.

'Wat is een optimist? Van mijn leraar Nederlands kreeg ik het volgende ezelsbruggetje: het trekt wel "op-die-mist" en wat een "pest-die-mist". Alles komt wel goed, zo'n houding. Daar zetten we dan de pessimist tegenover. Iemand die kritisch is. Iets minder inspir...

Grip op je organisatie én op de wereld daarbuiten.

Elke leider beweegt zich tegelijkertijd in de kleine en in de grote werkelijkheid. De kleine werkelijkheid speelt zich af binnen een organisatie en – in zelfreflectie – binnen jezelf. Daarover is veel geschreven en er is veel aanbod vanuit business schools, leiderschapsinstituten en coaches. De grote werkelijkheid is die van de maatschappij, met haar opgaven, (geo)politieke krachten en de kwetsbaarheid van democratie...